Сегодня Землю накроет мощная трехдневная магнитная буря, — Meteoagent
Метеозависимые могут испытывать головные боли, головокружение, тошноту, боли в суставах, усталость, бессонницу.
Во время магнитных бурь рекомендовано:
➡️уменьшить физическую нагрузку;
➡️ограничить употребление жареной, жирной, острой пищи, фастфуда и сладостей;
➡️кушать больше овощей, фруктов, зелени, рыбы;
➡️пить не менее 1,5 литра воды в сутки;
➡️увеличить часы сна и отдыха до 7 часов в сутки;
➡️ложиться спать в одно и то же время.
🇺🇦 Украина Сейчас / Подписаться
Метеозависимые могут испытывать головные боли, головокружение, тошноту, боли в суставах, усталость, бессонницу.
Во время магнитных бурь рекомендовано:
➡️уменьшить физическую нагрузку;
➡️ограничить употребление жареной, жирной, острой пищи, фастфуда и сладостей;
➡️кушать больше овощей, фруктов, зелени, рыбы;
➡️пить не менее 1,5 литра воды в сутки;
➡️увеличить часы сна и отдыха до 7 часов в сутки;
➡️ложиться спать в одно и то же время.
🇺🇦 Украина Сейчас / Подписаться