Психосоматика: суть йоги і тілесної практики. Поступово буду розкривати ці теми тут текстом , та на практичних заняттях.

Психосоматика це не дурість. Але багато людей сприймають це або супер серйозно (і дають собі додатковий стрес через це) або дуже поверхнево.

Суть у тому, що немає ніяких меж розум/тіло і треба відноситися до себе як до єдиного океану процесів.

І вчитися підтримувати природню гармонію цього всесвіту

😅😅 пафосно щоп*здець, тому багато "матеріалістів" вважають це дурістикою і...втрачають багато потенціалу систем свого існування