Здоров'я і Медицина

private channel

Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian

Category: Health and Fitness

❗️Заявки приймаються відразу❗️
(автоматично)
Реклама: @good_angel
@sofij_ramiez
Посилання на канал: https://t.me/+3e8fA0o_2QYzZDQ6
На біржі: adsell.me/r/C28Rih

Related channels

Channel's geo and language

Ukraine, Ukrainian

Здоров'я і Медицина

21 Dec, 21:11

00:21

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

👍 Напрямки масажу для розслаблення

Здоров'я і Медицина 💊

1.1k 0 20 20

✅ ЗАСІБ ДЛЯ ЗНИЖЕННЯ ХОЛЕСТЕРИНУ

Ну, дуже просто можна поліпшити стан свого організму. У цьому вам допоможуть два цілющі порошки - вони знизять рівень холестерину в крові.

Купуємо або беремо заготовлені квітки липи та перемелюємо їх на кавомолці.

Цей порошок приймаємо місяць по чайній ложці щодня. З його допомогою можна значно знизити рівень холестерину, вивести все зайве та непогано схуднути. Багато хто втрачає до 4 кг на місяць, більше при цьому нічого для цього не роблячи.

Здоров'я і Медицина 💊

1.3k 0 32 22

Здоров'я і Медицина

21 Dec, 17:11

Forward from: Новини UA | Україна

00:45

❗️ До Вас звертається адміністрація каналу з проханням допомогти нашим захисникам!

✊Ми продовжуємо збір для Аеророзвідників 71 ОЄБР, які виконують бойові завдання на Курахівському напрямку, звернулись до нас за допомогою в зборі на 2 EcoFlow Delta Max. Тому ми спільно з каналом Україна Сьогодні відкриваємо збір, щоб допомогти придбати зарядні станції.

🔴EcoFlow дають енергію в найскладніших умовах — забезпечують роботу медичних апаратів, рацій та техніки, коли немає електрики. Ваш внесок допоможе нашим військовим залишатися на зв'язку, виконувати бойові завдання та рятувати життя. Разом ми сильніші!

🤝 Кожна Ваша гривня надзвичайно важлива і допоможе зберегти життя наших воїнів!

🎯 Ціль: 120 000.00 ₴

🏦 Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/9EgvbJEP4R

🏦 Номер картки банки
4441 1111 2846 0205

🏦 Конверт Приват24
https://www.privat24.ua/send/d7j31

🏦 Номер картки конверта
5168 7521 0286 2235

Відеозвіти за попередні збори 👇
👉 дрон мавік 3т 👉 автомобіль для мех бату
👉 антени 👉 автомобіль для 466 батальйону
👉 тепловізор 👉 дрон мавік 3
👉 Дрон 👉 Дрон мавік 3про
👉 Авто 👉 Ремонт авто
👉 ECOFLOW 👉 Антитепловізійні плащі
👉 дрон мавік 3т 👉 2 дрони мавік
👉 3 генератори 👉 авто 👉Дрон Мавік 3про 👉 авто

🇺🇦 Слава Україні! Героям Слава!

🇺🇦 Новини UA | Підписатись

1.2k 0 0 16

Здоров'я і Медицина

21 Dec, 17:11

❗️ Усі вейпи, так звані "одноразки " та електронні сигарети становлять велику загрозу: 127 із 180 рідин були визнані високотоксичними.

Солодка рідина виділяє карбоніл, шкідливу хімічну речовину. Вони утворюються з рідини зі смаком фруктів або десерту.

Вчені попереджають, що ці хімічні речовини можуть викликати серцеву недостатність, проблеми з легенями і яснами.

Здоров'я і Медицина 💊

1.2k 0 12 9

Здоров'я і Медицина

21 Dec, 16:11

Дайте відповідь всього на три запитання:

1. Ви готуєте більше трьох разів на тиждень?
2. Ви часто не знаєте, що приготувати?
3. Ви хочете витрачати на приготування їжі менше часу?

Якщо відповідь на всі питання — «Так», то обов'язково підпишіться на «Прості рецепти»

• Щоденні добірки простих рецептів за 5 хвилин;
• Всі рецепти перевіряються перед публікацією;
• Для зручності є окремі категорії: сніданок, обід, вечеря...

Перейдіть і підпишіться: https://t.me/+wd23heVxOYJlZTEy

Найдешевші рецепти на свято

1.2k 0 0 9

Здоров'я і Медицина

21 Dec, 15:11

00:09

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

🥰 Масажуйте точку Тай-чун

Здоров'я і Медицина 💊

1.3k 0 20 10

Здоров'я і Медицина

21 Dec, 13:11

🔥 Рецепт народного антибіотика

Здоров'я і Медицина 💊

1.4k 0 40 18

Здоров'я і Медицина

21 Dec, 11:11

🌿 Корисна шпаргалка для вашого здоров'я. Джерела вітамінів

🔸А - морква, цитрусові, вершкове масло, сир, яйця.
🔸D - молоко, яйця, печінка трішки, жирні кучу риби.
🔸Ε - кукурудзяна, соняшникова, оливкова олія, горох.
🔸Κ - зелені листові овочі, шпинат, брусельська, білокачанна і кольорова капуста, крупи з цільного зерна.
🔸Β1 - свинина, овес, горіхи.
🔸Β2 - висівки пшениці, соєві боби, броколі, печінка, яєчний жовток, сир.
🔸РР - зелені овочі, горіхи, крупи з цільного зерна, дріжджі, м'ясо, печінка, риба, молоко, сир.
🔸Β5 - бобові, гриби, рис, печінка, м'ясо.
🔸Β6 - печінка, риба, молоко, яйця.
🔸Β9 - горіхи, зелені листові овочі, боби, банани, апельсини, яйця.
🔸Β12 - дріжджі, морські водорості, печінка, ікра, яйця, сир, молоко, сир, риба.

Здоров'я і Медицина 💊

1.5k 0 47 16

Здоров'я і Медицина

21 Dec, 09:11

❗️ Мокриця в 4 рази вітамінніша за лимон – це захист від артрозів, артритів, гастритів, це щитовидка.

Чому ми не збираємо бадилля моркви (це лікування геморою, судин), бадилля буряків, редиски… зовсім перестали вирощувати ріпу (це бронхолітик, допомагає печінці і чому завгодно).

Дуже багато вітамінів містить обліпиха, але не ягоди, а листя. Не захоплюйтеся ягодами обліпихи, вони протипоказані при холециститі, панкреатиті, міомі.

Найцінніше – це листя обліпихи, воно вітамінніше лимона в 10 разів і воно гальмує зростання будь-якої пухлини. Листя обліпихи треба заготовляти на зиму для чаю, як і листя смородини та малини (листя малини містять природну форму аспірину).

Здоров'я і Медицина 💊

1.6k 0 38 25

Здоров'я і Медицина

20 Dec, 21:10

🤗 Користь обіймів

Обійми корисні для здоров'я, бо вони сприяють зниженню рівня стресу та тривожності. Це відбувається завдяки викиду окситоцину, який покращує настрій і стабілізує емоційний стан.

Фізично обійми допомагають знижувати артеріальний тиск, покращують кровообіг і підтримують здоров'я серця, оскільки зменшують рівень стресових гормонів, таких як кортизол.

Обійми також можуть зміцнювати імунну систему, оскільки вони стимулюють вироблення антитіл і підвищують загальний рівень енергії, що допомагає організму боротися з хворобами.

Здоров'я і Медицина 💊

1.7k 0 15 22

Здоров'я і Медицина

20 Dec, 19:10

✅ Халва є не тільки дуже смачною, а ще й корисною!

Здоров'я і Медицина 💊

1.7k 0 31 26

Здоров'я і Медицина

20 Dec, 17:11

00:30

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

👀 Роби цю вправу, щоб покращити зір

Здоров'я і Медицина 💊

1.7k 0 11 19

Здоров'я і Медицина

20 Dec, 15:11

🍷 Келих вина на ніч знижує ризик серцевого нападу та інсульту, — вчені

На цьому плюси вина не закінчуються: воно корисне для зниження холестерину. Одна пляшка на тиждень така ж корисна, як прийом статинів — основних препаратів для боротьби з холестерином.

Здоров'я і Медицина 💊

1.8k 0 35 30

Здоров'я і Медицина

20 Dec, 13:11

🍏 Яблучний відвар від хвороб

Інгредієнти:
3-4 яблука
1 л води
1 ст. л. меду

Приготування:
Наріжте яблука на часточки, не очищаючи від шкірки. Доведіть воду до кипіння і додайте яблука.
Варіть на слабкому вогні 15-20 хвилин. Дайте відвару настоятися ще 10 хвилин. Додайте мед після того, як відвар трохи охолоне.

Застосування:
Відвар з медом зміцнює імунітет, допомагає при застудах, полегшує проблеми зі шлунком і сприяє загальному оздоровленню. Пити 1-2 склянки на день.

Здоров'я і Медицина 💊

1.8k 0 20 18

Здоров'я і Медицина

20 Dec, 11:10

🧠 Сигнали організму та як їх розшифрувати

Ламкість волосся і нігтів: вказує на дефіцит вітамінів групи В і кальцію. Їх багато у пророщених зернах, цільнозернових кашах, цільнозерновому хлібі.

Кровоточивість ясен: свідчить про нестачу вітаміну С. Він міститься у цибулі, часнику, фруктах і овочах. Корисні настої шипшини або відвар соснових голок.

Поганий сон і дратівливість: вказують на дефіцит магнію та калію. Ці мікроелементи містяться у куразі, абрикосовій пастилі, чорносливі та буряку.

Судоми вночі: також свідчать про нестачу магнію і калію.

"Гусяча шкіра" на ліктях: ознака нестачі вітамінів С і А. Їх можна знайти у всіх овочах і фруктах оранжевого кольору: моркві, гарбузі, помідорах, абрикосах, куразі.

Тяга до солоного: може вказувати на наявність інфекції або загострення запальних процесів, особливо в сечостатевій системі.

Здоров'я і Медицина 💊

1.9k 0 20 22

Здоров'я і Медицина

20 Dec, 09:12

00:05

✅ Ефективні вправи для постави

Спробуйте робити їх регулярно, і ви побачите ефект уже за кілька тижнів

Здоров'я і Медицина 💊

1.8k 0 12 13

Здоров'я і Медицина

19 Dec, 21:11

✔️ Лікування бронхіту

Алоє — універсальний засіб для лікування застуди, чудовий антисептик. Так, бронхіт, який мучить людину роками, можна вилікувати за кілька тижнів. Також можна допомогти при гострому стані.

Потрібно приготувати чудову суміш: взяти пюре алоє (прокручене та віджате через марлю), мед, вершкове масло по 300 грамів. Додати до отриманого об’єму 100 мл горілки (пів склянки) і плитку гіркого шоколаду. Якщо готуємо для дітей, горілку не додавати.

Зберігати в холодильнику до пів року. При бронхіті курця допомагає в 99% випадків. При гострому бронхіті, спричиненому бактеріями, швидко бореться з температурою та є відхаркувальним засобом.

Здоров'я і Медицина 💊

2k 0 31 21

Здоров'я і Медицина

19 Dec, 19:11

00:07

🔥 Ось одна вправа для м'язів тазового дна, яке:

- врятує від міом та кіст
- допоможе відсунути менопаузу
- захистить від опущень та випадінь
- позбавить від потрапляння «туди» повітря

Здоров'я і Медицина 💊

1.8k 0 29 16

Здоров'я і Медицина

19 Dec, 17:13

🍫 Які продукти уповільнюють старіння

Ягоди (чорниця, малина)
Багаті антиоксидантами, що захищають клітини від пошкоджень і сприяють зменшенню запалень.

Авокадо
Містить здорові жири та вітаміни, які зберігають еластичність шкіри та підтримують здоров'я серця.

Зелений чай
Високий вміст поліфенолів зменшує ризик виникнення хвороб, а також покращує еластичність шкіри.

Овочі (броколі, шпинат)
Низькокалорійні, багаті вітамінами та мінералами, які сприяють відновленню клітин та захищають від окислювального стресу.

Горіхи (мигдаль, волоські)
Джерело омега-3 жирних кислот, які покращують стан шкіри та знижують рівень запалення в організмі.

Червоне вино (в помірних кількостях)
Містить ресвератрол, потужний антиоксидант, який допомагає запобігти старінню клітин.

Темний шоколад
Багатий флавоноїдами, що покращують кровообіг і підтримують здоров'я шкіри.

Здоров'я і Медицина 💊

1.9k 0 14 25

Здоров'я і Медицина

19 Dec, 15:10

✅ Ефективна допомога при ангіні

Розведіть препарат: на 1 склянку теплої кип'яченої води (близько 200 мл) додайте 1 чайну ложку Ротокану.
Полощіть горло 3-4 рази на день, особливо після їжі.
Тривалість лікування: зазвичай 5-7 днів, або згідно з рекомендаціями лікаря.

Здоров'я і Медицина 💊