Фрейд би плакав


Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian
Category: Psychology


Тут про:
▫️таємниці нашої свідомості
▫️психологічні лайфхаки
▫️поради практикуючого психолога.
Посилання для друзів: https://t.me/+TKVyM6UUmoBhMWMy
Всі питання - @SMGkutik10 @smg_andriy
Наші проекти - https://t.me/smg_ua1

Related channels

Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


Ми так часто все ускладнюємо, щоб заслужити любов.

А заслуговувати не треба. Ти вже вартий любові. Просто тому, що ти є. Саме такий, який є.

Без жодних доказів і потреби щось доводити.

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


В чому сила особистості?

Сильна особистість - це та людина, яка покладається на себе.

Ця людина не шукає опору в інших, а шукає опору в собі.
Якщо щось не виходить, вона не шукає винних навкруги. Вона переконана що саме вона, а не інші є причиною успіху або невдачі.

Напрацьовуйте свою особисту силу!

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


🤬А він казав, тільки його ніхто не послухав…

Розвідник та боєць ППО ще з вечора доповів (докази на фото), що цієї ночі на Україну чекає обстріл, але ти його знову не послухав.

‼️Він прямо з бойової позиції розповідає та показує, куди летить ракета чи дрон рф і рятує життя українців.

Якщо тобі важливе твоє життя, доєднуйся в «ОПГ» та дізнавайся про обстріл першим:


"Кожного разу, коли перед тобою постає питання вибору, будь уважним: не обирай те, що зручно, комфортно, престижно, визнається чи схвалюється суспільством.

Обирай те, що знаходить відгук у твоєму серці. Обирай те, що ти хотів би зробити, незважаючи на жодні наслідки".

Ошо.

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


😋 Тепер не потрібно щодня думати, що приготувати!

Найпростіші та найсмачніші рецепти в каналі Смачна Пательня

Зможе приготувати кожен!

Приєднуйтесь 👇


Чекаю на осінній дощ, щоб сховатися серед людей, у сірості міста і жити в тузі та спогадах. Осінь дозволяє робити речі, які неможливі в інші сезони.

Стівен Літлворд

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


💫Одна невдала випадковість, неправильна фраза, несподівано почута розмова, і людина здається для тебе мертвою.💫

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Ми всі мріємо стати кращою версією себе...

Завжди малюємо образ людини, яким хочемо бути.

Питання. Як поводиться ця людина, якою ми хочемо бути? Як думає? З ким спілкується?

Вирішіть, як він діє. і дійте саме так.

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


✨ Афірмація дня ✨

Я - сила та знання, мир - відображення моєї сутності. Оточуючі бачать в мені талановиту особистість, здатну до прийняття нестандартних рішень.

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Як жити без образ і жалю?

✔️Ми постійно зіткнюємося з неприємностями та нещасними випадками в житті, які можуть викликати образу та жалю. Але як позбутися від цих почуттів і жити без них?

✔️Живіть зараз. Часто ми занадто зосереджені на минулому та майбутньому, що забуваємо про те, що відбувається зараз. Не пропускайте можливість насолоджуватися моментом тут і зараз.✨

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Бранденбургський тест який всіх ставить в ступор❗️

Яка цифра лишня ?


Якщо вам вдалося знайти відповідь за 2 хвилини, ви потрапляєте до 8% найбільш обдарованих людей у всьому світі.


💫Якщо ви опинилися в темряві та бачите хоча б слабкий промінь світла, ви повинні рухатися до нього, замість того, щоб розмірковувати, чи це варто робити. Можливо, це дійсно не має сенсу. Але просто сидіти в темряві не має сенсу в будь-якому випадку.

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Як підтримувати високий рівень мотивації

Візуалізувати свої цілі – на заставці телефону, постерах, у нотатках
Цінувати маленькі кроки на шляху до мети, помічати їх
Дбати про себе і давати час на відпочинок, щоб не перегоріти
Знайти зацікавлених осіб для підтримки та спільного розвитку

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Як розпочати раніше вставати?

Шукайте мотивацію. Перегляд ранкової стрічки в Pinterest. Перед сном відео на YouTube, та багато інших способів.

Складіть список справ на ранок. Бажано, щоб кожен день була невелика різноманітність. Так з ранку ви думатимете про справи, а повернутися в ліжко не буде часу

Почніть із малого. Зі збитим режимом вкрай складно буде в один день все змінити. Щодня можна зміщувати режим на 5-10 хвилин

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


ДУША БУДЬ-ЯКОЇ КОМПАНІЇ

1. Слухай уважно кожного співрозмовника
2. Говори ясно і конкретно, використовуючи зрозумілі слова
3. Жести та міміка можуть допомогти висловити настрій та переконливість
4. Задавай відкриті питання, щоб показати інтерес до співрозмовника

Вирішувати конфлікти, налагоджувати зв'язки, спілкуватися з рідними, зміцнювати відносини — скрізь знадобиться ця навичка

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Ідеї турботи про себе:

1. Тіло: розтяжка, склянка води, повноцінний прийом їжі, відпочинок
2. Мозок: читання, спробувати щось нове, подкаст, медитація
3. Душа: запис у щоденнику, музика, сміх, розмова до душі

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Раніше я думала, що розмови — це ключ до щасливих стосунків.

— Поки не зрозуміла, що ключем є — розуміння.

— Ви можете розмовляти скільки завгодно, але який у цьому сенс, якщо ви не розумієте один одного?

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Продуктивність виглядає так:

🟤 Дотримання режиму
🟤 Планування дня
🟤 Розуміння твоїх цілей
🟤 Щодня робити те, що наблизить тебе до мети
🟤 Добре почуватися
🟤 Надихатися собою та своїми успіхами

Без крайнощів

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


НЕ ЗАБУДЬ:

1. Прогулятися на свіжому повітрі
2. Зробити паузу перед важливим рішенням
3. Відпочити після роботи
4. Радіти дрібницям
5. Вчасно лягти спати

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Як пережити розлучення?

⁃ Відволічись
⁃ Знайди нове хобі
⁃ Дай собі час
⁃ Прощайся з минулим
⁃ Зроби висновки з цих відносин
⁃ Не починай нові відразу

🌿 Фрейд би плакав | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦

20 last posts shown.