Coach me!


Channel's geo and language: Ukraine, Russian
Category: Psychology


Делюсь экспертными знаниями о том, как получать то, что хочешь.
Эффективные методики познания себя и достижения цели.
Запись на бесплатную диагностическую сессию @asoldatenko
Отзывы о моей работе https://t.me/soldatenkocoach

Related channels

Channel's geo and language
Ukraine, Russian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


Наші результати залежать від нас 🏁

Ваша мета - ключ до успіху! Сміливо ставте перед собою цілі та отримуйте результати.

Якщо ваші цілі не надихають на зміни і переходу на новий рівень, то я вам не потрібен. Ви й самі впораєтеся.

Однак, коли ви захочете нових результатів, моя допомога стане корисною. Мету і терміни її досягнення, як і раніше, визначаєте тільки ви. А я допоможу знайти короткий і комфортний шлях.

Моє завдання - допомогти прибрати ментальні бар'єри, краще зрозуміти себе і діяти максимально ефективніше. Я стаю вашим провідником до успіху. 😄

У моєму блозі ділюся корисними знаннями і техніками, які допоможуть досягти результатів легше і швидше.

Сміливо пишіть мені в ЛС, якщо виникнуть питання. Я завжди радий допомогти! 🤝


У мене є декілька ключових цінностей. ☀️

Насамперед це свобода, повага, радість і рух уперед.

Свобода – це свобода вибору. Що робити, де жити, як жити, що думати та говорити.

Повага – це прийняття. Прийняття точки зору, яка відрізняється від твоєї, іншого способу життя чи мислення, та розуміння того, що це нормально і так може бути. 🤝

Радість - здатність насолоджуватися простими речами, та й взагалі отримувати задоволення від базових речей, які я вже маю. 🌈

І рух - це про цікавість, навчання та відкритість усьому новому. Мало хто знає, але я жив і працював у 4 містах України, у Польщі встиг пожити у трьох різних місцях, і гадаю, що на цьому я не зупинюся. 🚀😂

Звичайно, у мене не завжди вдається чинити саме так. Ми не в Barbyworld. Але я точно втілюю ці цінності у роботі з клієнтами. І зазвичай ці цінності важливі і для людей, з якими я працюю. 💪

Мені цікаво, а які основні цінності для вас? Поділіться в коментарях, що для вас важливо, і як ви їх втілюєте у життя.


3 основні причини, через які не працює стратегія розвитку розвитку вашого бізнесу:

1️⃣ Ваша команда не знає цілей. У дослідженні компанії "Franklin&Covey" тільки 15 % співробітників змогли назвати 3 основні цілі компанії. Те, що говорили решта 85 %, навіть близько не відповідало формулюванням лідерів. Мій досвід роботи підтверджує цю статистику. А якщо люди не знають цілей, як вони можуть їх реалізувати? 😳

2️⃣ Відсутність залученості. У тому ж дослідженні, тільки 50 % співробітників відчували залученість щодо цілей компанії. Це означає, що тільки 7,5 % знали цілі компанії і прагнули їх досягти. Ще 7,5 % робили свою роботу правильно, але механічно. А понад 40 % залучено працювали в досягненні яких завгодно цілей, тільки не цілей компанії

3️⃣ І останнє - відсутність KPI та звітності📈. Саме KPI дають змогу людям зрозуміти, що вони рухаються в правильному напрямку. При цьому 87 % опитаних й гадки не мали, що їм слід робити щодо досягнення організаційних цілей.

Звісно, це найочевидніші причини перебоїв із досягненням стратегічних цілей. На глибшому рівні можна виявити проблеми з добором співробітників, відсутність довіри, проблеми з мотивацією та безліч інших.

Поділіться вашим досвідом, які причини недосягнення стратегічних цілей ви зустрічали найчастіше?

Нагадую, що я допомагаю власникам і керівникам бізнесів у побудові ефективних стратегій.🚀 Якщо у вас є така потреба - сміливо пишіть мені в особисті повідомлення, і ми зможемо знайти найкращий спосіб розв'язання ваших завдань!


⛔️ Універсальні поради не працюють!

Учора почув від відомого банкіра відповідь на запитання, яке звучало так:

- Куди ви порадите інвестувати 10 т.$?

- У своє навчання

Фігня.

Я бачив багато освічених бідних і нещасних людей. І я бачу безліч успішних, забезпечених і щасливих людей, які при цьому реально мало знають.

Ще одна універсальна порада, яку я нещодавно почув на конференції: знімайте Рілси, Інстаграм дає вам безкоштовний трафік.

WTF?

І що ви з цим трафіком будете робити?

Куди вам краще інвестувати 10 т. $ вирішувати вам, виходячи з вашої особистої стратегії. Ви можете інвестувати їх у навчання, а можете відкрити кав'ярню. А можете інвестувати в S&P 500 і через 9 років подвоїти вашу суму.

Знімати чи ні Рілси вирішувати вам, виходячи з вашої особистої стратегії. Це всього лише інструмент досягнення мети.

Спочатку вирішіть чого ви хочете, яка ваша справжня мета. Потім, як ви туди будете йти, а потім підбирайте інструменти для цього


Більшість починають власний бізнес для того, щоб мати більше грошей і вільного часу.

У реальному житті підприємці часто працюють по 12-14 годин на день без вихідних і відпусток 😳

Це призводить до вигорання, втрати мотивації, проблем зі здоров'ям та особистими стосунками. Упевнений, що ви не про це мріяли, коли починали свій бізнес.

Працюючи з власниками бізнесів, я бачу, що дуже часто ролі власника і керівника бізнесу змішуються, що призводить до наслідків, які я описав вище. А ще до недостатнього фокусу на деталях і роботі зі співробітниками, або навпаки - до мікроменеджменту і віддалення від стратегічних завдань.

Власник бізнесу має займатися стратегічними питаннями, визначати загальне бачення компанії та встановлювати цілі. Він вкладає ресурси, приймає ключові рішення та бере на себе ризики.

Усі інші завдання ви маєте делегувати команді. В ідеалі мати СЕО або СОО, який братиме на себе щоденне керівництво. Критично важливо це зробити, якщо у вас кілька бізнесів або напрямків.

Якщо це поки що неможливо, розподіліть завдання між своїми співробітниками і надавайте їм можливості для розвитку та зростання. Віддайте їм рутинні завдання, і зосередьтеся на головних функціях.

Якщо ви хочете створити свою власну стратегію лідерства та досягти максимальної ефективності - я можу допомогти вам у цьому. Зазвичай я працюю максимум із 5 клієнтами одночасно, що дає змогу дати максимум кожному. Цього місяця можу взяти ще тільки 2.

Напишіть мені і домовимось про коротку зустріч онлайн, де більш детально розповім, як можу допомогти вам і вашому бізнесу.


Чому ви собі брешете? 😮

Сьогодні ми звернемося до неприємної, але важливої теми - самообману. Ви дійсно думаєте, що все в порядку? Дозвольте мені розповісти, як самообман заважає вашому лідерству та прогресу. 😕

У глибині свідомості у вас є теми, якими ви уникаєте, і питання, які ви не ставите собі. Це заважає вам розуміти справжні цілі і рухатися до них. Це можуть бути страхи, слабкості або незавершені справи. Відмовляючись від їх визнання, ви позбавляєте себе можливості для зростання й змін. 😮

Визнання самообману болюче, але саме це даст вам прорив. Уявіть, що ви ніколи не визнаєте свою слабкість в управлінні пріоритетами. Ви наполегливо вчитиметеся тайм-менеджменту, використовуватимете все нові й нові таск-менеджери та календарі. Але поки ви не зрозумієте, що для вас важливо, а що ні, все це буде марно.😕

Тож, якщо ви усвідомили свій самообман, пропоную кілька кроків для подолання його:

1️⃣Відведіть час на саморефлексію. Дослідіть теми, якими ви уникаєте стикнутися

2️⃣Будьте чесними з собою. Визнайте свої слабкості та помилки - це перший крок до їх подолання.

3️⃣Знайдіть підтримку. Зверніться до коуча або експерта, щоб вони допомогли вам пройти процес самоаналізу та прийняття рішень. 🤝

Друзі, шлях до справжнього лідерства починається з відмови від самообману. Якщо вам відгукується ця тема - поділіться своїми думками в коментарях. 😊

Не соромтеся звертатися до мене особисто, якщо ви розумієте, що я можу допомогти вам. Ми домовимося про зустріч, на якій ви вже зможете зрозуміти свої основні обмеження. 📩






🔥 "Я вигоріла"

Таке повідомлення я отримав від одного з учасників моєї Р2Р групи 2 тижні тому."

Підприємці - це люди, яким весь час мало, які вважають, що вони завжди можуть більшого. Якщо ви такий самий - це інформація для вас! 🕰

Емоційне вигорання - це дуже поширене явище серед підприємців. Знаєте, скільки? За статистикою, близько 70% підприємців зіткнулися з ознаками вигорання. І це тільки ті, хто визнає це явище і шукає допомоги. 📊

Перша стадія вигорання непомітна і характеризується тим, що "в тебе ростуть крила". Ти почуваєшся незупинним, енергійним і готовим підкорити світ! Але пам'ятай, якщо не давати собі відпочинок, то перша стадія непомітно перейде в другу. Що це означає? Втома стає постійною супутницею, ентузіазм зникає, а результати роботи починають страждати. 😰

Якщо продовжувати вдавати, що все гаразд, то втратиш себе в третій стадії вигорання. Тут уже допомогти може тільки фахівець. Не допусти цього! Звернися за допомогою, якщо відчуваєш, що справи виходять з-під контролю. 🆘

Але є спосіби запобігти вигоранню і зберегти свою енергію і ефективність! Ось кілька порад:

1️⃣ Зрозумій, що ти хочеш отримати від свого життя в підсумку. Визнач свої мети і направленість. Тоді кожна дія матиме сенс і приноситиме задоволення.

2️⃣ Визнач, які завдання для тебе пріоритетні, а від яких можна відмовитися. Не перекладай на себе надмірну відповідальність і навчися казати "ні". Зосередься на тому, що дійсно важливо.

3️⃣ Навчися делегувати. Прийми той факт, що ти не можеш встигати все сам. Покладайся на свою команду та довіряй їм. Вони можуть зробити багато речей так само добре, як і ти.

4️⃣ Плануй свій відпочинок. Відведи час для себе, релаксуй і насолоджуйся тим, що тобі подобається. Гарний відпочинок допомагає зарядитися енергією та зберегти баланс.

У моєї знайомої зараз все добре. Достатньо було на 2 тижні відмовитися від роботи і практично повністю від усіх контактів. Вона жорстко обмежила спілкування в соціальних мережах, проводила регулярні медитації і повністю переглянула свої життєві пріоритети. 🌿

Не чекай, поки вигориш повністю! Я запрошую тебе на коротку зустріч - знайомство, на якої ми зможемо познайомитися та запланувати співпрацю. Це дозволить тобі побудувати власну стратегію та визначить життєво важливі пріоритети. Збережи свою ефективність і злови баланс у своєму житті! 💪

📩 Залишайся на зв'язку, щоб дізнатися більше порад та стратегій! 😉✨


Гарний відпочинок і відновлення - це запорука високої ефективності!

Відпочинок є так само важливим для досягнення результатів, як і правильні дії. І не дарма Бог працював шість днів і відпочивав у сьомий. Він створив людину на свою подобу, хоча Біблія мовчить, як саме він відпочивав 😊

Саме під час відпочинку наш мозок формує нові нейронні зв'язки. Під час відпочинку ми осмислюємо отриману інформацію. Без повноцінного відпочинку неможливе розвиток!

Плануйте відпочинок так ретельно, як і роботу. Витратьте час, намалюйте своє ідеальне вихідне і чітко дотримуйтесь плану. Знайдіть місце або заняття, що максимально заряджатиме вас енергією й надаватиме нові сили. Ставтеся до виконання пунктів плану відпочинку ще суворіше, ніж до робочих.

Гарной неділі 👍


😳Учора один із моїх клієнтів переніс коуч-сесію на наступний тиждень. Причина? Перевтома через відсутність часу. Це поширена проблема серед усіх підприємців, та й просто людей, які ставлять для себе амбітні цілі.

Перше, що спадає на думку - це тайм-менеджмент. Але неможливо керувати часом, у добі у всіх 24 години! Замість того, щоб намагатися керувати часом, давайте навчимося керувати своєю ефективністю. 🌟

Що таке ефективність? Це здатність досягати поставлених цілей, з урахуванням витрачених ресурсів і часу. На відміну від результативності, коли ви досягаєте результат за всяку ціну.

Ефективність - це здатність зосереджуватися на важливому й уникаючи розтікання сил на дрібниці. Це про те, як ефективно використовувати свій час і енергію для досягнення максимальних результатів. 💪

І що, якщо я скажу вам, що поліпшення вашої ефективності може повністю змінити ваше життя на краще? Саме так! Коли ви навчитеся діяти більш ефективно, ви зможете:

🔹 Звільнити більше часу для себе, сім'ї та відпочинку.
🔹 Зосередитися на найбільш пріоритетних завданнях, поліпшивши якість своєї роботи.
🔹 Знизити стрес і уникнути перевантаження, зберігаючи ресурси для важливих моментів.
🔹 Досягти більшого балансу між роботою та особистим життям, що забезпечить вам щастя і задоволення. 😊

Поставте ❤️, якщо вам відгукується ця тема, і зроблю серію постів щодо продовження теми ефективності 🔥


За 10 хвилин починаю прямий ефір в моєму Інстаграмі на тему "На чим повинно будуватися сучасне лідерство"

Приєднуйтесь !

https://www.instagram.com/andrewsoldatenko/


​​❗️ЧОМУ ВАМ ВАРТО ПРИЙТИ ДО МЕНЕ В КОУЧИНГ?

Ви витрачаєте надто багато часу, не можете ефективно делегувати завдання і не розумієте свою справжню роль як лідер? 😓 Не хвилюйтеся, у мене є відмінне рішення, яке перетворить ваш підприємницький шлях!

⚡️ Уявіть собі життя, де ваш час належить вам, делегування стає легким, а ви з повною впевненістю втілюєте свою роль як візіонер та лідер.

За допомогою моїх перевірених коучингових стратегій ви розкриєте секрети ефективного управління часом, оволодієте мистецтвом делегування та зрозумієте свої лідерські обов'язки.

ЧОМУ САМЕ КОУЧИНГ? Тому що він надає персоналізовану підтримку, створену саме для ваших унікальних викликів, і гарантує досягнення максимальних результатів протягом найкоротшого часу. 💯

ЧОМУ Я? Тому що, я маю 10 років практичного досвіду в бізнесі та успішні кейси з більш ніж 150 клієнтами, включаючи відомих підприємців та компанії, та привнесу вам багато знань та експертизи. 🔥

ЧОМУ ЗАРАЗ? ⏰ Кожна мить, яку ви проводите без міцного лідерського фундаменту, є втраченою можливістю для зростання та успіху. Не відкладайте свої мрії назавжди. Візьміть ініціативу в свої руки та почніть будувати майбутнє, яке ви заслуговуєте!

📩 Надішліть мені приватне повідомлення, щоб домовитися про безкоштовну зустріч та познайомитися ближче!


Друзі, сьогодні проведемо спільний прямий ефір з власницею та СЕО HR агенції, Юлією Гречкой.

Тема: РОЗВИТОК І НАВЧАННЯ КОМАНДИ.

Обговоримо наступні питання:

1. Значення розвитку та навчання команди;
2. Різні підходи до розвитку та навчання команди;
3. Методи та підходи до розвитку команди: їх особливості та як запровадити;
4. Інвестиції в розвиток персоналу та підвищення кваліфікації;
5. Реальні приклади та кейси, що ілюструють, як розвиток персоналу впливає на результати та зростання організації.

І не менш важливе – у вас буде змога отримати відповіді на свої запитання.

Закликаю вас долучитися до ефіру, буде цікаво та корисно!

Де? Мій Інстаграм.

Коли? Четвер, 22 червня, 19:00/20:00 Варшава/Київ


Посилання на мій Інстаграм
https://www.instagram.com/andrewsoldatenko/




​​📣 Новий світ, нові правила! 🌍

🔥 Давайте поговоримо про те, як сформувати культуру співпраці в команді, яка допоможе нам успішно впоратися з викликами сучасного світу.

🚀Пандемія змусила нас переглянути наш підхід до роботи. Віртуальні, віддалені, асинхронні та гібридні методи стали невід'ємною частиною нашого життя. І в цій новій реальності сформувалася культура співпраці та інклюзивності, про яку ми так багато говорили. 🤝

Сьогодні у нас з'явилася унікальна можливість впровадити перманентні зміни і зміцнити нашу команду. Як каже Мартін Ліндстром, "Гроші, зекономлені на орендній платі та відрядженнях, не можна класти у свою кишеню. Їх треба вкласти в культуру співпраці".

🔍 При цьому реальність трохи інша. Дослідження інституту Ferrazzi Greenlight показує нам, що:

❌ На початку коучингової програми лише 2 з 5 управлінських команд вірять у турботливі, довірчі та підтримувальні стосунки.
❌ 74% членів команд намагаються уникати конфліктів і не висловлюють свою думку.
❌ 72% членів команд не бачать співпраці у вирішенні важливих бізнес-проблем.
❌ 71% членів команд стикаються з плітками і закулісними розмовами, які заважають команді діяти єдиним фронтом.

Щоб побудувати культуру співпраці, важливо:

1️⃣Побудувати відкриту та довірливу комунікацію. Підтримуйте активне спілкування між членами команди, слухайте та поважайте їхні думки.
2️⃣Стимулювати коллаборацию. Створіть середовище, де люди взаємодіятимуть, обмінюватимуться ідеями та підтримуватимуть одне одного в досягненні спільних цілей.
3️⃣Заохочувати ініціативу. Дайте своїм співробітникам свободу діяти, висловлювати свої ідеї та пропонувати інноваційні рішення.

🌟 Важливо пам'ятати, що культура співпраці не виникає сама по собі. Вона вимагає зусиль кожного члена команди. Разом ми можемо створити команду, де кожен почуватиметься цінним і важливим.

📢 Поділіться в коментарях, які методи ви застосовуєте, щоб побудувати культуру співпраці у вашій команді та поставте 🔥, якщо вам це було цінно!


Коли людина попадає до умов вимушених змін - у неї нема вибору. І це найпростіший шлях діяти.

Але коли вона цілеспрямовано хочу отримати ці зміни - в неї виникає безліч варіантів!

І більшість цих варіантів ведуть до того, щоб уникнути цих змін.

Ваша задача - обрати той, який приведе до бажаного результату.


⛔️ Старі моделі лідерства більше не працюють!

👋 Сьогодні я хочу поділитися з вами важливою інформацією про лідерство і чому старі моделі вже не працюють у нашому швидко мінливому світі. 🌍

🚫 Ієрархія, авторитарність і короткостроковий фокус - все це вже не актуально. Сучасні лідери мають бути гнучкими, адаптивними та вміти працювати в команді. 🤝

💥 Світ змінюється стрімко, і нам потрібні нові підходи до лідерства, щоб відповідати цим змінам.

🌱 Сучасні лідери зосереджуються на довгострокових цілях, інноваціях та сталому розвитку організацій. 🌟

Більше того, сучасні лідери не досягають своїх цілей поодинці. Вони формують команди з найкращих спеціалістів, розділяють з ними своє бачення, створюють умови для роботи та досягнення цілей.

Сучасні лідери служать іншим людям!


Починаємо через 10 хвилин 🔥

20 last posts shown.

1 115

subscribers
Channel statistics