#development #wellbeing
Продовження
🔹 Формула 11. Виживання ≠ Творення
Коли ти борешся за існування, у тебе немає ресурсу створювати.
➡️ Зміни стан – і у тебе з’явиться енергія творити щось нове (бачення + відчуття + медитація)
🔹 Формула 12. Дія + Свідомість = Результат
Просто знати – недостатньо. Діяти несвідомо – теж.
➡️ Справжні зміни відбуваються, коли ти дієш із глибоким усвідомленням.
🔹 Формула 13. Віра в можливості = Віра в себе
Ти не можеш побачити можливості, якщо не віриш, що вони реальні для тебе.
➡️ Якщо ти не віриш у себе – ти не побачиш дверей, навіть якщо вони відкриті.
🔹 Формула 14. Простір + Інтеграція = Трансформація
Якщо ти хочеш змін, важливо не лише отримувати нові знання, а й давати собі простір для їх інтеграції.
➡️ Менше хаосу – більше ясності і місця для змін.
🔹 Формула 15. Думка → Стан → Дія → Реальність
Ти дієш не так, як думаєш, а так, як відчуваєш.
➡️ Спершу зміни стан – і дії зміняться природно.
🔹 Формула 16. Енергія змінює матерію
Зміни не приходять спонтанно – вони починаються з внутрішньої роботи.
➡️ Якщо змінюється енергія, змінюється все – тіло, розум, поведінка, відчуття себе.
🔹 Формула 17. Ти або твориш, або просто реагуєш.
Якщо ти не вибираєш, що створювати, ти автоматично живеш у реакціях на зовнішній світ.
➡️ Якщо ти не контролюєш свою увагу – твоє життя контролюють зовнішні обставини.
🔹 Формула 18. 45 хвилин медитації = нова особистість
Якщо щоранку інвестувати у власний стан, ти будуєш себе по-новому.
➡️ Маленькі щоденні інвестиції у свідомість = нова версія тебе.
🔹 Формула 19. Сигнали мозку → біохімія → стан тіла
Кожна твоя думка – це біохімічний процес, що формує стан тіла.
➡️ Змінюючи думки, ти змінюєш фізіологію. Змінюючи фізіологію, змінюєш свій світ.
🔹 Формула 20. Якщо енергія не рухається – немає змін
Емоції застрягають у тілі. І ти можеш залишатися в одному і тому ж стані роками.
➡️ Твоя реальність змінюється, коли ти дозволяєш собі відчувати по-іншому.
🔹 Формула 21. Вчорашні почуття = завтрашня реальність
Якщо ти щодня прокидаєшся з тим самим настроєм – ти просто повторюєш минуле.
➡️ Зміни відчуття – і ти почнеш жити у новому дні.
🔹 Формула 22. Думка → Відчуття → Дія → Досвід → Нові переконання
Неможливо змінити реальність, якщо ти думаєш, відчуваєш і дієш так само, як учора.
➡️ Зміни хоча б один елемент – і реальність почне перебудовуватись.
🔹 Формула 23. Чим більше минулого – тим менше майбутнього
Тіло живе у звичному хімічному коктейлі вчорашнього дня.
➡️ Перестань реагувати так, як ти звик, і ти побачиш нові можливості.
Оригінальні пости від Наталії
⬇️
https://www.facebook.com/share/p/14jkmLsSgg/?mibextid=wwXIfr⬇️
https://www.facebook.com/share/r/14s8z2yGbC3/?mibextid=wwXIfr