📚Почувайся добре. Нова терапія настрою

👤Автор: #Девід_Бернс
🎭Жанр: #Зарубіжна #Саморозвиток

📖Анотація: Гадаєте, що лікувати можна тільки тіло? Дарма, тому що наш настрій теж потребує особливої терапії. До того ж уміння лікувати настрій конче потрібно абсолютно всім, як безтурботним сангвінікам, так і схильним до неврозів та депресій холерикам.

Інше питання – як саме його лікувати? Зрозуміло, що звичайний варіант з пігулками тут не підходить. Чого не скажеш про спеціальні методи, спрямовані на самовдосконалення та особистісний ріст. Саме до таких пропонує звернутися Девід Д. Бернс.

👉ПІДПИШИСЬ НА КАНАЛ З АУДІОКНИГАМИ УКРАЇНСЬКОЮ

Книги Українською🇺🇦