Business Insider розповів про ранкові ритуали головних людей бігтеху. Уважно читаємо і робимо висновки!

- Марк Цукерберг прокидається о 8-й ранку і одразу ж перевіряє в себе в телефоні Фейсбук, Месенджер і WhatsApp. Після цього він займається спортом - силовими тренуваннями або джиу-джитсу. Раніше він любив бігати, але з часом закинув, бо єдиноборства краще відточують швидкість прийняття рішень.

- Тім Кук прокидається о 4-5 ранку і першу годину витрачає на перевірку пошти. Після цього глава Apple годину проводить у залі, займаючись силовими тренуваннями. Улюблена ранкова їжа Тіма Кука - скрембл, бекон, пластівці без цукру і мигдальне молоко.

- Сем Альтман не допускає дзвінків і зустрічей вранці, тому що це найпродуктивніший час для організму. У цей час глава OpenAI намагається посилено працювати, а сніданок пропускає, випиваючи тільки кухоль еспресо.

- Джефф Безос вважає за краще вранці байдикувати: він любить валятися в ліжку, читати газету і пити каву. Головне правило засновника Amazon - жодних дзвінків уранці. У цей час треба цінувати людське спілкування з близькими людьми.

А ну діліться своєю ранковою рутиною 🫶🏻🙈