Надіюся у всіх гарна неділя✨Хочу щоб ми поговорили сьогодні про щось важливе!
Думаю всім знайома прокрастинація🥲Я з нею дужее довго боролася і нарешті я перестала все відкладати 🫣 Ось деякі поради ,які мені допомогли і надіюся допоможуть вам
📍Розбийте завдання на дрібні кроки
Велике завдання може виглядати лякаючим, тому його легше відкласти. Розбийте його на кілька простих і маленьких дій. Це дозволить знизити стрес і зробить процес виконання більш посильним.🙏
📍
Встановлюйте реалістичні дедлайни
Визначте конкретний термін для кожного етапу роботи. Спробуйте дотримуватися встановлених часових рамок, щоб не затягувати з виконанням.✅
📍
Не бійтеся почати з чогось маленького
Перший крок – найважчий, але навіть якщо ви просто почнете, мотивація може прийти по ходу виконання. Почніть з найпростішого завдання, і рухатися вперед стане легше.💌
📍
Слідкуйте за своїм прогресом
Ведення списку завдань або щоденника допомагає побачити свій прогрес і мотивує не зупинятися. Записуйте все, що вдалося зробити за день, навіть якщо це маленькі кроки – це створює почуття досягнення.💌
Останній пункт дуже корисний💞
Він найдієвіший!
Дуже багато
людей відкладають навчання англійської мови і через це не досягають бажаного результату 🫶🏻Почніть використовувати , ці поради вже завтра і результат побачите до кінця тижня⭐️
Якщо було корисно - ❤️