Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Тот самый Винланд

@tvoiVinland
Channel's geo and language: Ukraine, Russian
Category: Psychology

🔥Счастье нужно найти а не ждать его!
🤯Ровняться на лучший поэтому стань тем самым (лучшим) вместе с нами! Подписывайся👍
Сделай буст пожалуйста : https://t.me/boost/tvoiVinland
Ищу менеджера!
Вождь/Сотрудничество/реклама : @suryn_hatniy

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Ukraine, Russian
Category
Psychology
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

Тот самый Винланд

12 Jan, 00:05

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📺Источники энергии: как оставаться в ресурсе

1️⃣Чтобы справляться с задачами, двигаться к целям и при этом не выгорать, важно научиться пополнять свои внутренние запасы энергии. Вот несколько проверенных способов оставаться в ресурсе:

1)Забота о теле
Сон, питание и физическая активность — основа для энергии.

2)Эмоциональный баланс
Находите время для отдыха, медитации или тишины.

3)Вдохновение
Занимайтесь тем, что радует и зажигает вас.

4)Поддерживающее окружение
Окружайте себя людьми, которые вас мотивируют.


2️⃣ Энергия — это ресурс, который требует постоянного восстановления. Заботьтесь о себе, и вы будете успевать больше, сохраняя внутреннюю гармонию и мотивацию.

Если хороший и полезный пост — 🤩

Наш чат жду тебя.🔵
221 0 4 13
Тот самый Винланд

9 Jan, 23:27

Open in Telegram Share Report
Тема следующего поста?🎵
Poll
  •   Источники продуктивности🎈
  •   Преображение✨
  •   Твой вариант в комментариях❤️
20 votes
309 0 0 12 2
Тот самый Винланд

9 Jan, 01:40

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📺Почему важно уделять время себе.
🤔1 - Что такое время для себя?
🧐2 - Почему оно так важно?
🤓3 - Как найти это время?

1️⃣ В повседневной суете мы часто забываем о себе, уделяя всё внимание работе, обязанностям и другим людям. Но время для себя — это не просто отдых, это способ восстановить силы, поддержать эмоциональное равновесие и быть в гармонии с собой.

2️⃣ Почему это так важно?

1)Для здоровья. Постоянная нагрузка без пауз приводит к усталости и выгоранию. Отдых помогает восстановить энергию.
2)Для ясности. Наедине с собой мы лучше понимаем, чего хотим, какие цели действительно важны.
3)Для настроения. Уделяя внимание своим интересам и хобби, мы становимся счастливее и спокойнее.


3️⃣ Как найти время для себя?
Это не так сложно, как кажется. Планируйте хотя бы 10–15 минут в день на отдых или занятие, которое приносит удовольствие. Учитесь отказываться от лишних обязательств и создавайте небольшие ритуалы: утренний кофе, прогулка в одиночестве или чтение перед сном.

Не забывайте, что забота о себе — это не роскошь, а необходимость. Чем больше вы наполняете себя энергией, тем лучше сможете справляться с делами и заботиться о других.🤩

Если хороший и полезный пост — 🤩

Наш чат жду тебя.🔵
401 0 1 1 21
Тот самый Винланд

8 Jan, 01:50

Open in Telegram Share Report
Тема следующего поста?🎵
Poll
  •   Почему важно уделять время себе⭕️
  •   Преображение✨
  •   Твой вариант в комментариях❤️
125 votes
416 0 0 58 5
Тот самый Винланд

7 Jan, 00:10

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📺Дружба: тепло, которое всегда с тобой
🤔1 - Что это?
🧐2 - Что такое настоящая дружба?
🤓3 - Дружба — это...

1️⃣ Дружба — это одно из самых больших богатств, которое мы можем обрести в жизни. Это не просто общение или время, проведённое вместе. Это связь, которая поддерживает, вдохновляет и даёт силы даже в самые сложные моменты.

2️⃣ Настоящая дружба — это не про количество, а про качество. Это про доверие, искренность и взаимную поддержку. С другом не нужно притворяться — можно быть собой, делиться радостями и трудностями, зная, что тебя поймут.

3️⃣ Но дружба — это и труд. Это готовность слушать, принимать и заботиться. Это умение прощать и ценить моменты вместе, даже если жизнь иногда разбрасывает нас по разным углам.

В современном мире, где часто не хватает времени, важно помнить о своих друзьях. Напишите им, позвоните, напомните, что они важны для вас.

Если хороший и полезный пост — 🤩

Наш чат жду тебя.🔵
509 0 5 16 29
Тот самый Винланд

5 Jan, 22:25

Open in Telegram Share Report
Тема следующего поста?🎵
Poll
  •   Преображение✨
  •   Дружба🌟
  •   Твой вариант в комментариях❤️
130 votes
503 0 0 56 2
Тот самый Винланд

5 Jan, 00:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📺Как избавиться от вредных привычек: пошаговый путь к свободе
🤔1 - Что это?
🤓2 - Как это решить?

1️⃣ Вредные привычки — это якоря, которые удерживают нас от движения вперёд. Они забирают время, энергию и мешают стать лучшей версией себя. Избавиться от них непросто, но возможно. Главное — подходить к процессу осознанно и с терпением.

2️⃣ Вот несколько шагов, которые помогут:

1)Признайте проблему
Без честного взгляда на себя изменений не будет. Что именно мешает вам? Почему вы хотите избавиться от этой привычки?
2)Поймите триггеры
Какие ситуации, эмоции или окружение запускают вредное поведение? Осознание триггеров поможет контролировать их.
3)Замените привычку полезной
Просто избавиться от привычки сложно. Лучше заменить её чем-то полезным. Вместо перекуса сладким — прогулка. Вместо скроллинга ленты — чтение.
4)Установите маленькие цели
Не пытайтесь избавиться от привычки мгновенно. Начните с небольших изменений: сокращайте время на неё или уменьшайте частоту.
5)Будьте терпеливы к себе
Рецидивы возможны, и это нормально. Главное — продолжать идти вперёд, анализировать ошибки и поддерживать себя.
6)Найдите поддержку
Расскажите близким о своих целях или найдите сообщество людей с похожими задачами. Вдохновение и поддержка — мощные инструменты.
7)Вознаграждайте себя за успехи
Каждый шаг вперёд — это повод для радости. Хвалите себя за прогресс и отмечайте изменения.
Помните, избавление от привычки — это процесс. Важно не торопиться, а двигаться к своей цели осознанно и уверенно.🤩

Если хороший и полезный пост — 🤩

Наш чат жду тебя.🔵
584 0 9 1 17
Тот самый Винланд

1 Jan, 02:11

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
755 0 0 11
Тот самый Винланд

1 Jan, 02:08

Open in Telegram Share Report
С Новым годом!!!🎄
Друзья, вот и подошёл к концу ещё один год — полный событий, уроков, побед и, возможно, испытаний. Пусть всё, что было хорошего, станет фундаментом для нового, а всё сложное останется в прошлом. Счастья вам, здоровья, сил и смелости идти к своим мечтам! Спасибо, что вы со мной — в новом году нас ждёт ещё больше интересного.🫐

(поздравления от меня @gutsberserk_9)
749 0 1 14
Тот самый Винланд

1 Jan, 01:16

Open in Telegram Share Report
С Новым годом!!!🎄
Желаю вам чтобы в этом году вы обязательно нашли свое счастье, или поставили себе цель и помните это лишь трудности которые можно легко решить или обойти🫐

Всем мира☕️

(это поздравление от вашего любимого вождя @suryn_hatniy)
728 0 0 15 23
Тот самый Винланд

31 Dec 2024, 22:47

Open in Telegram Share Report
всех с наступающим или наступившим новым годом 💋
всех люблю, целую, обнимаю🐒
(посты возобновятся с этих выходных)
724 0 0 5 47
Тот самый Винланд

26 Dec 2024, 01:06

Open in Telegram Share Report
Тема следующего поста?🎵
Poll
  •   Как избавиться от вредных привычек🙂
  •   Преображение✨
  •   Твой вариант в комментариях❤️
111 votes
952 0 1 8 6
Тот самый Винланд

24 Dec 2024, 23:12

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📺Искренность: сила быть собой
🤔1 - Что это?
🧐2 - Почему мы часто ее боимся?
🥸3 - Откуда она начинается?
🤓4 - Что это за умение?

1️⃣ Искренность — это смелость говорить и действовать в соответствии с собой. В мире, где так много масок, быть искренним — это почти революция.

2️⃣ Мы часто боимся искренности, потому что она делает нас уязвимыми. Что подумают другие? Как отреагируют? Но правда в том, что именно искренность рождает доверие, глубину и настоящую близость.

3️⃣ Искренность начинается с себя. Быть честным с собой — значит признавать свои чувства, желания, страхи, даже если они не идеальны. Когда вы в ладу с собой, становится легче быть искренним с другими.

4️⃣ Но это не значит говорить всё, что думаете, без фильтров. Искренность — это сочетание честности и уважения. Это умение выражать свои мысли так, чтобы строить, а не разрушать.

Когда вы искренни, вы притягиваете людей, которые ценят вас настоящего. А это и есть основа сильных отношений.

Если хороший и полезный пост —🤩

Наш чат жду тебя.🔵
975 0 3 24 19
Тот самый Винланд

22 Dec 2024, 22:36

Open in Telegram Share Report
Тема следующего поста?🎵
Poll
  •   Преображение✨
  •   Искренность❤️
  •   Твой вариант в комментариях❤️
116 votes
781 0 0 7 2
Тот самый Винланд

22 Dec 2024, 00:31

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📺Самопознание: путешествие длиною в жизнь
🤔1 - Что это?
🧐2 - На что мы ориентируемся?
🤓3 - Этот процес включает в себя...
🥸4 - Что помогает узнать нас по больше?

1️⃣ Самопознание — это самый важный и бесконечный путь, который мы можем пройти. Понять себя, свои истинные желания, страхи, мечты — значит обрести внутреннюю опору и гармонию.

2️⃣ Мы часто ориентируемся на внешние цели: карьеру, отношения, статус. Но всё начинается с вопроса: "Кто я на самом деле?" Ответ на него даёт ясность в том, что действительно важно.

3️⃣ Самопознание — это не разовый процесс. Оно включает в себя:
1)Анализ своих эмоций и реакций.
2)Размышления над прошлым опытом и его влиянием на вас.
3)Исследование своих ценностей и убеждений.

4️⃣ Медитация, дневники, чтение, открытые разговоры с близкими — всё это инструменты, которые помогают узнать себя глубже.

И помните: самопознание — это не поиск недостатков, а способ полюбить себя целиком, со всеми своими сторонами.

Если хороший и полезный пост —🤩

Наш чат жду тебя.🔵
892 0 2 12
Тот самый Винланд

20 Dec 2024, 22:51

Open in Telegram Share Report
Тема следующего поста?🎵
Poll
  •   Преображение✨
  •   Самопознание🔥
  •   Твой вариант в комментариях❤️
117 votes
654 0 0 2 4
Тот самый Винланд

19 Dec 2024, 23:08

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📺Доверие: фундамент отношений и внутреннего покоя
🤔1 - Что это?
🤓2 - Это не слабость, а выбор.
🧐3 - Как заслужить доверие?

1️⃣ Доверие — это невидимая нить, которая связывает нас с другими и с самими собой. Без него сложно строить отношения, принимать решения и чувствовать себя в безопасности.

2️⃣ Но доверие — это не слабость, а выбор. Это готовность открыть себя другому человеку или миру, несмотря на риск быть уязвимым. Это смелость верить, даже когда есть сомнения.

3️⃣ Доверие не даётся сразу, оно растёт постепенно. И главное — его нужно заслужить и поддерживать:

1) Будьте честны, даже если правда неудобна.
2) Уважайте границы, свои и чужие.
3) Не бойтесь признавать свои ошибки и учиться на них.

Но ещё важнее — доверие к себе. Верить в свои решения, слушать свою интуицию и уважать свои чувства. Это основа внутренней силы и гармонии.

Если хороший и полезный пост —🤩

Наш чат жду тебя.🔵
788 0 3 14
Тот самый Винланд

17 Dec 2024, 23:59

Open in Telegram Share Report
Тема следующего поста?🎵
Poll
  •   Преображение✨
  •   Доверие❤️
  •   Твой вариант в комментариях❤️
133 votes
776 0 0 2 4
Тот самый Винланд

17 Dec 2024, 01:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📺Взаимоотношения: зеркала, которые помогают расти
🤔1 - Что это?
🧐2 - Что приносят отношения?
🤓3 - Важно помнить.

1️⃣ Взаимоотношения — это не просто общение или совместное время. Это пространство, где мы узнаём себя через других. Люди, которые рядом с нами, становятся нашими зеркалами, отражая наши сильные стороны, слабости и скрытые эмоции.

2️⃣ Иногда отношения приносят радость, иногда — боль, но каждая встреча в нашей жизни чему-то учит. Она напоминает, что близость требует усилий, искренности и умения слушать.

3️⃣ Важно помнить: здоровые отношения строятся на уважении, честности и взаимной поддержке. Если вы чувствуете, что даёте слишком много или теряете себя, это сигнал пересмотреть границы.

Но самое главное — отношения с собой. Как вы относитесь к себе, так часто относятся к вам и другие. Будьте своим лучшим другом, и ваши связи с окружающими станут глубже.🐒

Если хороший и полезный пост — 🤩

Наш чат жду тебя.🔵
952 0 2 1 25
Тот самый Винланд

17 Dec 2024, 01:18

Open in Telegram Share Report
196 голосов.. ну чучуть не хватало😭
ладно это уже получше, все молодцы, щас закину пост
686 0 0 10
20 last posts shown.