#мысфрейдом

@withfreud Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

всякое психологическое, замеченное и пойманное - в себе, вне себя и пр.
переводы, ЛГБТ, психология, права человека, феминизм и экзистенцыальные стродания.
для обратной связи, чюдовищных и васхитительных предложений пишите @toivo_feinberg, не стесняйтесь
Channel's geo & Language
Ukraine, Russian
Category
Psychology


Channel's geo
Ukraine
Channel language
Russian
Category
Psychology
Added to index
22.09.2018 14:20
advertising
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
34
members
~29
avg post reach
~8
daily reach
~2
posts per week
85.3%
ERR %
0.02
citation index
Forwards & channel mentions
Channels quoted by @withfreud
Agavr Today
7 Jul, 21:12
Animal GIFs
7 Jun, 23:42
🌚🌑
11 Jan, 06:31
🌚🌑
7 Jan, 07:10
CHRONOLOGIC
26 Dec 2018, 00:54
Airanush
25 Dec 2018, 19:08
Airanush
23 Dec 2018, 01:25
Airanush
17 Dec 2018, 15:44
16 Dec 2018, 21:14
Помыла руки
5 Dec 2018, 03:06
🌚🌑
4 Dec 2018, 02:13
30 Nov 2018, 18:00
Airanush
30 Nov 2018, 14:07
4 Nov 2018, 23:27
4 Nov 2018, 23:27
Денис
4 Nov 2018, 12:56
Airanush
4 Nov 2018, 03:07
3 Nov 2018, 16:19
3 Nov 2018, 16:19
31 Oct 2018, 13:24
30 Oct 2018, 14:47
29 Oct 2018, 23:26
29 Oct 2018, 23:26
29 Oct 2018, 23:26
29 Oct 2018, 23:26
29 Oct 2018, 23:26
29 Oct 2018, 23:26
29 Oct 2018, 23:26
29 Oct 2018, 23:26
29 Oct 2018, 23:26
26 Oct 2018, 14:47
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
"- Доктор, мне хорошо, что со мной?"

как-то так сейчас.
#мысфрейдом 26 Jul, 17:09
вот подумал, зачем мне этот канал. вообще я очень опасаюсь показывать что-то, кроме "относительно нормального/парадного" образа вовне - и обьясняю это тем, что "кому я буду нужен такой" или "мне нельзя, яжпсихолог". и так очень тяжело, особенно в моменты сильного контраста между "нормальным" образом и тем, что происходит у меня внутри. конечно, на вопрос "и что?" ответить сложно.
зачем - чтобы показывать всякое и смотреть, что будет, наверное.
Read more
#мысфрейдом 26 Jul, 16:50
в недавно открывшейся кофейне у дома, куда я стал ходить поработать (дома с тревогой справляться еще сложнее), мне принесли десерт с уже воткнутой в него вилкой. а ведь могли бы и прожевать заодно...
#мысфрейдом 24 Jul, 14:46
увлекательный процесс поиска жилья
#мысфрейдом 24 Jul, 14:46
Attached file
#мысфрейдом 19 Jul, 15:42
Интересно, а я вот что, не могу сходить в общественную парикмахерскую без того, чтобы параллельно со стрижкой парикмахерки бы не обсуждали, несколько презрительно, предполагаемую гомосексуальность какого-то человека, исходя из его внешнего вида? "Эти, которые гей-парад". Я хочу чувствовать себя безопасно, и нихуя.
#мысфрейдом 19 Jul, 01:19
Очень своим узнается. Если бы моя психика пела, она пела вот как-то так бы: https://www.youtube.com/watch?v=aYamwztiqQc
#мысфрейдом 13 Jul, 17:23
​​Встреча с бессилием

Одни из самых ранних и сложно переживаемых состояний - бессилие и беспомощность. Это темные комнаты, в которых невозможно оставаться хоть сколько-то времени. В этих темных комнатах есть много дверей. Мы дергаем ближайшую ручку двери и выскакиваем в комнату «злости и ярости», комнату «помощи и спасения», комнату «вины и стыда» или в мою любимую «я ещё чуть-чуть постараюсь» комнату.

Я ещё чуть-чуть постараюсь, напрягусь, подучу инглиш и матчасть - и меня повысят на работе.
Я ещё чуть-чуть постараюсь, похожу на терапию, почитаю много книг по воспитанию - и у моего ребёнка не будет психологической травмы.
Я ещё чуть-чуть постараюсь, похожу в зал, закрою большую сделку, поменяю машину - и она точно будет уважать меня.
Я ещё чуть-чуть постараюсь, больше приложу усилий, уберу в себе всю лень, злобу, несобранность, эгоизм, свои сопли и слёзы - и мама наконец-то заметит меня, поймёт меня до самой глубины души и полюбит меня!

Если рядом окажется человек, который возьмёт за руку и поведёт обратно в темную комнату, то окажется, что очень хочется завернуть процессы на себя (постараться, измениться, исправиться, стать лучше), потому что это последняя соломинка контроля отношений.
И если начать разворачивать процессы в мир, то обнаружится бессилие перед тем, что я не могу повлиять на других людей, много злости, отчаяния и всего остального, что включает в себя горевание.
И тогда станет возможным
⁃ менять работу;
⁃ разрешать своим детям чувствовать к нам ярость;
⁃ принимать себя таким, как есть и быть счастливым, даже если этот конкретный вид счастья не нравится маме.

«Чувство, что ты должен был сделать что-то большее, отражает, как мне кажется, скрытое желание контролировать неконтролируемое».

И. Ялом «Лечение от любви»

#экзистенциальныйхардкор #можноподругому #клиническаяпоэзия
Read more
#мысфрейдом 13 Jul, 00:05
читаю статью в Википедии о Фрице Перлзе, разработавшим гештальт-терапию. вдруг подумал, что терапию же можно _больше_ воспринимать, как изучение возможностей взаимодействия с данным конкретным клиентом, чем как попытку воспроизвести те или иные паттерны того или иного подхода с данным конкретным клиентом. хотя это и более тревожно, например.
иначе говоря, мой вопрос в том, "пользовался ли Перлз учебником по гештальт-терапии, начиная работу со своими клиентами?"
Read more
#мысфрейдом 11 Jul, 03:11
Что делать гештальт-терапевту с прошлым?

Этот вопрос часто смущает начинающих терапевтов, а также рождает вопросы у тех, кто считает прошлое клиента важнейшим аспектом психологического исследования.

Попробую описать как я понимаю разницу между обыденным вниманием к прошлому и специфику отношения с позиций гештальт-подхода.

В нашем повседневном отношении к прошлому есть несколько ключевых аспектов.

Обычно нас интересует:

1. правдивость информации о прошлом. Говорят ли нам правду, вся ли это правда, важно "как было на самом деле".

2. нас интересуют какие-то определенные части прошлого, а именно те, которые сейчас в настоящем кажутся нам существенными (например, нас могут интересовать отношения человека с его отцом и нам может не придти в голову спросить человека о его отношениях с учителем по географии в 4 классе или об отношениях с фотографией Брюса Ли пришпиленной к школьному расписанию).

3. нас интересует объяснительный потенциал прошлого. То есть нам нужно прошлое, для того чтобы понять почему нечто происходит в настоящем.

Все эти пункты связаны между собой. При таком отношении к прошлому нас не интересует ложь, домыслы, слухи, искажения. Нас не интересуют третьестепенные детали, персонажи, события. Нас вряд ли заинтересуют прилагательные, художественные зарисовки о том какого цвета была листва в тот день двадцать пять лет назад и как звучал ветер, как он хлопал железным листом по ледяным прутьям автобусной остановки.

Итак, прошлое в данном случае это инструмент. Отмычка к настоящему. Настоящее необходимо вскрыть, так как сейчас оно закрыто и скрывает от нас правду (об этом кстати тоже можно отдельно написать, о двух вариантах отношения к настоящему - настоящее, которое нам врёт и настоящее, которое очевидно).

Другой взгляд на прошлое может быть таким.

1. Правдивость информации о прошлом не существенна. Напротив, именно то как создаётся, преподносится прошлое в настоящем является важным.

2. Мы отдаем себе отчёт в том, что обусловленны тем фреймом, той ситуацией, той концепцией в настоящем из которой мы разговариваем о прошлом. Мы пытается выйти за пределы этой обусловленности за счёт расфокусировки своего внимания, за счёт перехода в позицию творческого предразличия. Или как говорил Фрейд в позицию "свободно парящего внимания". При этом целью является не поиск особо ценной информации для понимания настоящего, а скорее расширение той палитры из которой в настоящем создаются гештальты.

3. Прошлое не используется для объяснения. Прошлое (как и фантазии о будущем) становится частью того воспринимаемого человеком поля внутри которого он занят конструированием новых форм, гештальтов. Это можно сравнить с художником и его палитрой. На палитре может быть одна, две краски или она может быть расширена за счёт добавления новых - красок из прошлого и красок из будущего.

Итак, здесь прошлое, настоящее и будущее имеют один вкус, составляют единый фон. Все это появляется прямо сейчас в разговоре двух людей и равноценно, равнопригодно для формирования новых форм и новых смыслов.

#федорконоров #неприкрытый_гештальт
Read more
вот что мне так хочется уметь и иметь
Forwarded from: Agavr Today
Читаю книгу разговоров Алексея Мунипова с современными композиторами «Фермата» и буду, видимо, время от время сюда высовывать кусочки, уж терпите, что делать, книга важная, всем надо. Например, вот самое начало:
«Эта книга началась с беседы с Софией Губайдулиной.
По форме это было сдержанное юбилейное интервью, разговор о состоянии классической музыки и нынешней роли композиторов, но было в нем еще какое-то измерение, которое ощущалось не головой, а скорее телом. Такой звон внутри бывает, когда оказываешься рядом с линией электропередач. Общаясь, София Асгатовна не делает ничего особенного — просто слушает и отвечает, ну разве что практически не отводит от собеседника глаз. Совершенно непонятно, откуда берется ощущение, будто разговариваешь с атомной электростанцией. Лишь постфактум становится ясно, что дело именно в этой сверхконцентрации внимательности и осознанности, которая в жизни встречается поразительно редко».
Я последнее время вообще довольно много об этом думаю: какую огромную роль играет присутствие и как мало мы об этом говорим и думаем публично. Что делает дирижёр перед огромной массой симфонического оркестра, хорошо разучившего (часто с помощниками дирижера) весь текст, сыгранного и профессионального? ну не палочкой же машет, на которую мало кто и внимания-то обращает. А между тем разница в исполнении в присутствии дирижера и вне этого присутствия — колоссальна. Что делает талантливый интервьюер, которому под камеры разные люди вдруг ни с того, ни с сего изливают души? Что делает Марина Абрамович в ходе своего, быть может, самого знаменитого перформанса «В присутствии художника»? Что делает крупный руководитель на совещании, где почти каждый специалист лучше него понимает свою узкую часть? Отдельно важна сложная связь между этим присутствием и переживанием целости, не-раздробленности.
В общем — попробуйте оглядеться. Вокруг сотни примеров этого совершенно таинственного и неназываемого присутствия — и на беседу с атомной станцией, по меткому выражению Мунипова, похожи многие из них. Ну и не-присутствия, когда станции нет (или была, да выключилась) тоже немало
#ферматамунипова
Read more
Мои зеркальные нейроны сработали сегодня на кошку. Симона сидела на подоконнике, смотрела в окно и мурлыкала вслух, очень громко. Я это заметил и словил, насколько же ей сейчас хорошо, и неожиданно мне стало очень хорошо тоже.
Удивительно мы устроены.
#мысфрейдом 28 Jun, 21:17
В честь Дня конституции Украины организацию, в которой я работаю, внесли в список нежелательных в России. Есть, есть что отметить.
#мысфрейдом 26 Jun, 21:03
только что открыл неожиданный плюс от жары: в ней классические ириски перестают быть такими твердыми и их становится возможно жевать без угрозы пожертвовать им зуб, когда текст требует внимания к себе вот уже 11 часов подряд
#мысфрейдом 26 Jun, 10:31
#мысфрейдом 25 Jun, 02:01
#мысфрейдом 24 Jun, 16:16
​​Длительная терапия

На последней супервизорской группе говорили с коллегами о таком диагностическом критерии как тип привязанности у взрослых клиентов.
Порой меня спрашивают: «Что же мне делать с моей проблемой? Я уже и то, и другое, и третье перепробовал. И много разных видов терапий, практик и тренингов. А не работает».
Я обычно думаю про длительную терапию в таких случаях (и не только таких).
Некоторые штуки прошиты в типе привязанности между нами и нашими родителями. И ничего не помогает, кроме «детства заново» в рамках долгих, постоянных, стабильных (это прям дефицит), доступных (это тоже) отношений с человеком в кресле напротив.
Иногда, чтоб дойти до проблемы, нужны годы выстраивания доверия и постоянных проверок терапевта или терапевтки.
Иногда, чтобы перестать чувствовать «голод» и «чёрные дыры» нужны годы доступа к еде и ресурсам.
Иногда проблему невозможно решить, она уходит просто сама, когда есть годы поддержки.
А что-то не уйдёт никогда, но можно научиться жить с этим в мире, использовать это себе по благо и добавить себе стратегий поведения и реагирования. И на это порой нужны годы. У вас есть это время. Оно у нас всех есть)
Берегите себя! Дышите и замедляйтесь)

#ксебенежно #дыши #непобедимоелетовнутринас
Read more
#мысфрейдом 24 Jun, 16:16
​​Я вижу перед собой человека, устанавливающего глубокий контакт с собой и с миром. Он отлично может входить в слияние и быть автономным. В контакте с ним узнаешь многое о себе, потому что это очень живой человек. А жизнь она трогает глубоко все, что есть рядом. Скорее всего это человек с безопасной привязанностью. Он жил в таких отношениях, которые дали ему базу, уверенность, открытость и отличный баланс брать-давать. А это важные вещи.

Я вижу перед собой человека, который пришёл ко мне как к специалисту за конкретными действиями и рекомендациями. Она садится в кресло, придерживая его, отодвигается назад. Потому что дистанция - ее спасение. Она - человек действия и поступка. И когда я говорю ей про отношения между нами, возможность плакать и уязвимость, по началу она делает так: «Пффф» и сильно удивляется.
Но где-то там глубоко внутри мы знаем, что ее это трогает. Потому что она истинно одинокий человек, потерявший надежду на близость. Между ней и мной длинный-длинный мост, по которому нужно пройти, чтоб встретиться. Она, скорее всего, человек с избегающим типом привязанности. Она жила в среде, которая позволила теперь ей быть очень деятельной, успешной, много вкладывать в своё развитие и успех. А это важные вещи.

Я вижу перед собой человека. Он садится в кресло и начинает говорить. Его речь и он сам эмоционально насыщенны, но его чувства и потребности не понятны ему самому. Ему заметна только его тревога, которая заполняет пространство между нами. Он почти совсем не говорит про себя, но много про других. И очень много про родителей. Это не просто люди в его жизни. А самые важные люди, занимающие почти все его мысли. И единственный способ почувствовать с ними эмоциональную связь - быть виноватым. Он говорит, что пришёл за моим мнением и опытом. Но на само дела он пришёл, чтоб вытошнить уже мнение всех остальных. И скорее всего, это человек с амбивалентно-тревожной привязанностью. Он жил в среде, которая позволила ему стать очень чувствительным к другим людям, жить в неопределенности и неясности, вкладываться в отношения и усваивать много правил. А это важные вещи.

Я вижу перед собой человека, прошедшего через психологическое или физическое насилие. И этот человек выжил! Она сидит передо мной такая хрупкая и красивая, говоря о событиях, где всегда главными действующими лицами выступают ярость, отвращение, ужас и стыд. Только она пока не знает имён этих персонажей, иначе бы не выжила. Она умеет опираться на себя. Она не верит никому. И даже себе. Ей кажется, что с ней что-то изначально не так. И она приносит только разрушение. Она не может развернуть свои чувства в мир, а помещает в себя, потому что самыми жестокими и непредсказуемыми в этом мире были родители - самые близкие люди. Ей очень сложно самое простое. Жить. И скорее всего, это человек с дезорганизованной привязанностью. Она выросла в среде, которая позволила ей стать невероятно адаптивной, уметь опираться на себя, находить ресурсы даже там, где их и быть не может. И до конца никогда не разрушаться от людей, которые ее разрушают. А это важные вещи.

Я вижу перед собой человека и вижу себя. Во мне, как и в вас есть все эти варианты. В разных соотношениях и пропорциях. Есть что-то ведущее из этого. Я вижу себя и знаю, что детство не просто произошло со мной, но и я взяла из него что-то важное. А ещё я вижу людей за окном, метро Василеостровская и желтоватую стену старого здания и знаю, что умение безопасно привязываться делает меня очень живой и свободной, но совсем не помогает мне адаптироваться к тому, что вокруг. Так что нет ничего правильного или неправильного в этом мире. Есть то, что есть. И есть моя способность обращаться с этим и использовать себе во благо.

все персонажи вымышлены, совпадения случайны, а чувства настоящие:)

#непобедимоелетовнутринас #дыши #клиническаяпоэзия #воскрешениепрерваннойлюбви
Read more
#мысфрейдом 24 Jun, 12:12
Объясняю маме, как пользоваться смартфоном. Возможно, у меня есть задатки андрогога.