Перед тим, як викласти вам комплекс для регулярного відпрацювання, хочеться написати пару слів.
Мені сьогодні інстаграм дещо нагадав і можливо для когось це буде прикладом того, як рішучість, віра, коректна практика і наполеглевість гори може рухати.
🔸Червень 2021 (перше фото). Інвалідне крісло, доставка з аеропорту на спеціальних якихось пересувних спорудах, бо рухатись неможна і неймовірна біль. Нон стоп на уколах, зломана нога, роздроблене коліно, пірвані звʼязки, лікарі кажуть що з йогою і спортом можна завʼязувати і мінімум через рік можна почати давати навантаження хоч якесь. Я зломлений зсередині і ззовні, тижнями просто лежу і чекаю сам не знаю чого. Майже не їм, худий як скелет, на костилях раз на тиждень виходжу до магазина за їжею.
🔸Серпень 2021 (друге фото). Одеса, я на пікі форми. Наслідків перелому немає, лікар не вірив своїм очам і сказав що це помилка. Над харчуванням не заморочувався ніяк. Просто в якийсь момент не витримав, зняв гіпс раніше ніж треба і через нестерпну біль почав займатись. Результат вразив настільки, що я зрозумів, що окрім того, що практика гімнастики йогів дає неймовірний ефект на психіку, вона ще і здатна творити дива з тілом.
🔹І так, я ніколи не ходив в "качалку", тільки практикував гімнастику йогів
⭕️Пишу і показую це тільки для одного. Займайтесь друзі...Особливо зараз, коли від нашого стану тіла і психіки буквально залежить наше виживання...А я в свою чергу буду старатись робити все, щоб цьому сприяти.
Мені сьогодні інстаграм дещо нагадав і можливо для когось це буде прикладом того, як рішучість, віра, коректна практика і наполеглевість гори може рухати.
🔸Червень 2021 (перше фото). Інвалідне крісло, доставка з аеропорту на спеціальних якихось пересувних спорудах, бо рухатись неможна і неймовірна біль. Нон стоп на уколах, зломана нога, роздроблене коліно, пірвані звʼязки, лікарі кажуть що з йогою і спортом можна завʼязувати і мінімум через рік можна почати давати навантаження хоч якесь. Я зломлений зсередині і ззовні, тижнями просто лежу і чекаю сам не знаю чого. Майже не їм, худий як скелет, на костилях раз на тиждень виходжу до магазина за їжею.
🔸Серпень 2021 (друге фото). Одеса, я на пікі форми. Наслідків перелому немає, лікар не вірив своїм очам і сказав що це помилка. Над харчуванням не заморочувався ніяк. Просто в якийсь момент не витримав, зняв гіпс раніше ніж треба і через нестерпну біль почав займатись. Результат вразив настільки, що я зрозумів, що окрім того, що практика гімнастики йогів дає неймовірний ефект на психіку, вона ще і здатна творити дива з тілом.
🔹І так, я ніколи не ходив в "качалку", тільки практикував гімнастику йогів
⭕️Пишу і показую це тільки для одного. Займайтесь друзі...Особливо зараз, коли від нашого стану тіла і психіки буквально залежить наше виживання...А я в свою чергу буду старатись робити все, щоб цьому сприяти.