101%


Channel's geo and language: Ukraine, Russian
Category: Psychology


Трудись так, будто у тебя 100% заряда! Живи так,будто остался 1🚀
Канал безграничных человеческих возможностей💪
🦾Авторский контент
🦾Бьющая «под дых» правда
🦾Несломленные люди
☎️Связь: @percent101boss

Related channels

Channel's geo and language
Ukraine, Russian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


На днях мне нужно было создать прототип дизайна одного проекта, над которым мы сейчас трудимся.

Всё бы ничего, если б я был дизайнером или хотя бы раз в своей жизни открыл сайт, на котором осуществлялась работа. Но дедлайн подгонял, на прототип у меня было три дня, поэтому нужно поднять задницу, в довольно быстром темпе освоиться и закрыть задачу.

Необходимость рождает действия. Было бы довольно смешно, если б я слился на данном этапе. Поэтому как-то собрался, сквозь дебри и новые для меня джунгли стал продираться. Сначала попытался методом тыка склеить несуразные фигурки в единое целое, но похожим на что-то нормальное это было трудно назвать. После: изучил базовые материалы и косо-криво начал. В итоге, мне понравилось. Меня привлек сам процесс и чувство езды по новой, опасной, неизвестной, но чертовски красивой дороге.

Исследовать другие горизонты вообще прикольно. Когда внутренний паразит желает убежать, закрыть глаза и спрятаться, лишь бы не делать то, что вызывает страх.

Самые чудесные открытия и великие достижения прячутся за внутренними переживаниями, сомнениями и отговорками. Именно они около года отговаривали меня сделать другой, ещё более важный шаг на пути. Я ждал идеального момента, попутного ветра, стабильного дохода и...

ещё кучу всяких мелочей, которые могли бы так и не наступить, если бы я всё дальше боялся брать жизнь в свои руки.


Пещерный человек отдавал жизнь за свои знания.

Прикоснуться к огню. Осознать, что зверь может быть опасен. Открыть несъедобные ягоды и принять для себя тот факт, что прыгать со скалы – смертельно.

Банальная информация, ориентированная на самосохранение, стоила тысячи человеческих жизней и столетия поисков верных ответов.

:::

В двадцатом веке для саморазвития необходимо было потратить часы на дорогу в библиотеку и поиск нужных книг, которые могли бы научить желаемому.

Дефицит правильных источников, закрытый мир и невероятная сложность поиска информации.

Теперь, подобно предкам, которые отдавали свои жизни за знания – люди тратили время, часами находясь в поиске нужных людей и выменивая сервизы на желаемую литературу. Сутками просиживая в библиотеке, теряя зрение на чтении в полумраке.

:::

Но наступило время, когда вся доступная информация упала под ноги.

Книги заговорили.

Любое издание, видео, статью – можно найти за пару минут.
Нет нужды покупать и хранить.
Нет нужды даже выходить из дома.

Тот источник, за который наши предки отдавали жизни – мы можем найти, разблокировав телефон.

Но только вот...

нет
нужды


Сколько людей применяют на практике поглощённый контент?

За последний год я проводил на канале своеобразные эксперименты в виде опросов. Ответы на них позволили мне убедиться в одной фразе:
Спасение утопающих – дело рук самих утопающих.

Сколько бы не старались создатели контента, сколько бы времени и сил они на это не тратили, сколько бы денег они не брали за свои консультации и курсы – пока человек не захочет меняться, ничего не произойдёт.

Контент будут глотать, ставить лайки, писать комменты. Но как только человек закрывает ютюб, то возвращается в привычную ему среду обитания, оставшись наедине со своими скиллами.

Меня забавляет читать наш чат, потому что иногда кажется, что там собрались высшие умы общества, прям как в ClubHouse. Каждый настолько преисполнился в своём сознании, что сумел понять построение этого мира, заработал миллион долларов и уехал ловить Дзен в Тибете.

Будьте честны. В первую очередь с самим собой.


Привет! Что у тебя с контролем личного времени?

Уже второй месяц 2021 года подходит к концу и мне захотелось узнать, как обстоят твои дела с реализацией поставленных задач? Что можно было бы улучшить для повышения скорости и продуктивности?

Знаю, что более 60% читающих меня – не планируют свою жизнь. Я не буду давать советы и учить кого-либо. Скажу лишь одно: попробуйте.

Для тех, кто не знает с чего начать – просто зайдите в @atlant_planner_bot и поставьте свою первую цель.

Рискните прыгнуть в неизвестность зная, что не разобьётесь. Это не сложно! Всего лишь написать что-нибудь на завтра. А на следующий день: поставить галочку возле выполненной задачи и улыбнуться самому себе.

Не понравится – в любой момент сможете выйти. Но что если ваша жизнь изменится? Только вот, как вы можете это знать, не попробовав?


«Лучше бы я уснул»

Засиживаясь до глубокой ночи, моя деятельность настолько непродуктивна, что эти же часы были бы гораздо полезнее утром, в случае раннего подъёма.

На личном опыте замечено, что поздний вечер – время мечтателя. Это та пора, в которой ты вряд ли сядешь за работу или выполнишь другое полезное действие. Перед сном нам не хочется ничего, кроме как позалипать в телефоне: полистать ленту, посмотреть видео, либо что-то прочесть.

Но не лучше было бы раньше вставать и выделять на саморазвитие эти несколько часов одиночества – до того момента, пока не проснётся город? А потом уже приступать к остальным рутинным задачам.

Этот пост я пишу после очереди ночей, в которых мне приходилось засыпать под утро. Я не работал и никак не развивался. Просто не спал, думал, отвечал на сообщения и пытался угомонить бурную мозговую активность.

Не тратьте время на тупое времяпровождение вечером, если такое у вас тоже присутствует. Засыпайте раньше, вставайте раньше. Это нереально крутое ощущение, когда ты чувствуешь себя одним из первых, кто открыл глаза в этом городе. Тратьте это время на себя, читайте, обучайтесь. Первые часы после подъёма идеально подходят для этого.


На 3 недели изолировался от всех, чтобы сфокусироваться на работе. Вчера поймал себя на мысли, что прошла половина из этого срока, но я не заработал ни копейки.

Первую неделю аклиматизировался после прилета. И с начала этой семидневки начал потихоньку шевелиться и вылазить из какой-то непонятной для меня вопросительной фазы с посылом «что делать?»

Всё это время я копался в своей голове в попытках найти решение, чтобы выйти на новый уровень. Это было нежелание мириться с происходящей вокруг нереализацией своих целей.

Забавно, что в этот момент мне ничего не хотелось писать здесь. Я 4 раза начинал печатать различные тексты, но в итоге всё стирал. Пока сегодня утром не вспомнил слова очень ценного человека в моей жизни: канал – это способ выражения твоих мыслей. Поэтому сейчас пишу о наболевшем.

Так вот, касательно выхода. Около 10 дней я копался в голове и пытался найти решение. Но вдруг, откуда не возьмись сегодня я услышал совет, состоящий из одного слова: запиши.

Просто «запиши» бл’ть. Это же гениально. Я – человек, который ко всему привык писать стратегии – растерялся в вопросе, где необходимо было сделать лишь привычные для меня действия. Фиаско. Пошел записывать.

И да, пару слов о Визуализации. Постоянное воображение своих желаний без конкретных действий – ни к чему не приведёт. Это поможет вам держать руку на пульсе, быть в тонусе, не выгорать и тд. Но результата ждать не стоит без перемещения своей задницы из горизонтального в вертикальное.


Насколько вы бережно относитесь к деньгам? Финансовая дисциплина – тема сегодняшнего поста.

Огромнейшее спасибо моей девушке за то, что она научила меня пользоваться конвертами и разделять. Раньше у меня всё было в одной куче и я не особо парился, не замечая, куда деваются бабосики.

Подсмотрев, как делает она, я схитрил и скопировал. Об этом пишут в книгах, я часто это встречал, но опять таки, мне было пофиг. Но когда столкнулся с этим на живом примере – решил попробовать.

Я сделал несколько конвертов, разделил их по затратам в определённых областях. Бизнес, автомобиль, продукты и тд. Последний конверт я подписал: «воздух». Это те деньги, которые идут в никуда. Обычно мы даже не замечаем такие затраты, но они существенно бьют по кошельку в итоге.

Мелкие покупки, транспорт, кофе, фастфуд – это всё воздух. Очень важно его изолировать от своих сбережений. Поскольку если мы будем держать всё в одной куче, то общая сумма будет становиться всё меньше и меньше, с этим ничего не поделаешь. Таково наше потребительское мышление – чем больше у нас денег в кошельке, тем больше мы ЧЕГО-ТО ХОТИМ. Всякой тупой фигни:) Поэтому мусорные затраты изолируйте от основных.

Итак, мы сделали конверты, дальше берем и кладем в каждый из них сумму на своё усмотрение. Забираем деньги из определенного конверта только на те нужды, для которых создан конверт. Если на нем написано «Бизнес» – значит берем из него только на бизнес! Это самое важное! Если вы из конверта, который предназначен для личного дела будете брать деньги и идти на свидание – это провал! В таком случае вся эта методика пойдет под откос.

Теперь если вкратце:
Получили прибыль, разделили, отложили. По необходимости взяли из нужного конверта.

На этом я закончу. Жду всех в чате для обсуждения данного поста. Всем продуктивного дня!

P.S. А вообще, лучше всего – больше зарабатывать. Чтобы не было проблем с экономией и постоянным игнорированием своих желаний:)


🙋‍♂️Из личных наблюдений за последние 7 дней.

Прошло только несколько месяцев от того момента, как я начал использовать аудиокниги в своей жизни. Раньше особо не парился и читал лишь текстовые варианты.

Но однажды купил подписку на один сервис, закачал несколько книг и начал потихоньку внедрять данный вариант саморазвития в свои будни. Так получилось, что на прошлой неделе мне необходимо было улететь во Францию на несколько дней и я закачал себе кучу рабочей литературы в дорогу для прослушивания.

Всё это время меня можно было видеть в наушниках с умной мордой, записывающей какие-либо инстайты в блокнот. И вот, прошло уже несколько дней после прилета. Вчера захожу в метро и стою перед выбором: включить музыку или книгу. Включаю книгу. А потом ловлю себя на мысли, что уже несколько дней я не слушал музыку перемещаясь по городу и каждый раз отдавал предпочтение литературе.

Мне стало интересно, сколько времени я смогу жить в таком формате, но это весьма забавно. Улыбает именно тот факт, что больше не хочется слушать музыку, наклоняя весы в сторону полезного контента. А ещё интересно наблюдать, как я меняюсь. Как микродетали в виде незначительных изменений поведения формируют то, что в народе называется последней буквой в алфавите.


О том, как простое «Спасибо» легко может изменить благосклонность человека в вашу пользу.

Вчера прилетел с Франции, где проводил эксперименты в ходе общения с местными жителями. Обыденный, местами злобный взгляд рабочих сферы обслуживания – тут же становился доброжелательным и приветливым после того, как мы говорили 2 волшебных слова перед своим уходом:

«Merci beaucoup» (Большое Спасибо)

Можно придумать несколько ответов, почему наши слова вызывали очень теплую реакцию, но за основу я возьму тот вариант, в котором люди попросту отвыкли от всяческих слов благодарности в свой адрес.

Приучайте себя говорить «Спасибо», даже за самую незначительную мелочь во время коммуникаций с другими людьми. Ну во-первых просто потому, что это норма этикета. Второй причиной является повышение благосклонности человека к вам. Также, собеседнику будет просто немножечко приятнее, чем обычно.

Злые люди, которые никогда никого не благодарят, обиженные на весь мир, ведь он разрушил их счастливую жизнь – вы очень забавно выглядите со стороны. Улыбайтесь и будьте благодарны, всегда🥲


📖 Конспекты знаний.

Что из прочитанного вами за последний год отложено в виде краткого содержимого где-нибудь в блокноте, тетрадке или телефоне? Это могут быть не только книги, но и курсы, любо видеоматериалы.

В 20 лет мое сознание это полностью игнорировало, в глубине души рассчитывая на великолепную память, а может я был слишком самоуверен. Теперь же замечаю, как многие мои сверстники и даже люди постарше раза в 2 – всячески отказываются не то что выписывать инсайты, но и находить их, игнорируя трансформацию личности.

Если зайти в заметки моего телефона, то можно отыскать в них наверное целую энциклопедию. Я стараюсь выписывать абсолютно всё. От материалов курсов до цитат; посты, идеи, стратегии и тд. Любая полезная мысль, которая приходит в мою голову на протяжении дня – обязательно будет записана, если только к тому времени я не успею её забыть.

Поэтому, слишком умные люди, которые принципиально игнорируют копирование информации в свой источник, надеясь на память – вы очень сильно заблуждаетесь. Записывайте всё. Даже незначительные идеи. Ведь потом, когда что-либо не удастся вспомнить – придётся безуспешно перелопатить всё, где мог находиться этот важнейший инсайт.

Эти «бесполезные» заметки могут понадобиться вам через год, месяц, а может даже сегодня.


Конспектируете ли вы каждый новый изученный материал?
Poll
  •   Да
  •   Нет
  •   Время от времени
939 votes


​​​​Короткая история про то, как я научился контролировать своё время и в разы повысил продуктивность.

P.S. ссылка на мой планер в описании под видео:)

https://youtu.be/OjyH5IG9vJk


✌️Привет. Как вы тестируете достоверность своих идей? Проверяете ли их вообще?

Многие бездумно заходят в бизнес на всю катушку, не узнав например клиентского спроса и актуальности, после чего всё теряют и останавливаются. Вариант тестирования гипотез с минимальным вложением я открыл для себя год назад.

И за прошлый год произошло множество микростартов, в которых я принял участие. Рождалась идея – попробовал. И тут загвоздка заключается в том, что абсолютное большинство этих начинаний обречены на провал, во всяком случае у меня было так, хотя я даже об этом не подозревал на старте.

Где-то читал, что настоящий предприниматель должен попробовать несколько десятков идей, чтобы одна из них выстрелила. И вот только сейчас, я задумался:
Вся наша жизнь – это проверка гипотез.

Мы рождаемся и постоянно что-то пробуем в поиске своего предназначения. Можно освоить сотню профессий для того, чтобы найти одну единственную. Жало только, что многие люди не хотят искать.

Однажды, захотев стать кем-либо – человек отучивается в универе, находит работу и остаётся там на всю жизнь. А потом угнетает себя, понимая, что избрал не тот путь, только деваться уже некуда (по его мнению).

Подобно бизнесмену, вкладывающему весь свой стартовый капитал в одну лишь идею, не проверив её потенциала.


«Вдруг не получится, мне нужен план Б»

Мы часто держим в голове путь отхода. Обдумывая тот самый план Б, мы теряем концентрацию над тем, чего больше всего хотим.

Если начать искать пути отхода ещё до того, как что-либо попробовал – огромная вероятность проиграть.
Я не говорю, что вам нужно бездумно лезть вперед к своей цели, пренебрегая безопасностью. Всегда включайте голову. Но не позволяйте своим сомнениям вами овладеть.

Иногда очень важно сжечь мосты, и, не имея плана Б – идти вперёд!
Я сам раньше совался во всё щели, хотел успеть и тут и там.
НО. Не получалось. И меня это бесило, я не понимал, почему же так происходит. Вроде бы стараешься, вкалываешь, а всё насмарку. После этого я бросал и начинал что-то новое. Именно потому, что у меня было много планов: Б, В, Г, Д и тд...

Спустя несколько лет, я осознаю, почему же у многих из нас ничего не получается. Потому что не хватает концентрации, упорства и чересчур много путей отхода.


👥На встрече в декабре, я рассказывал ребятам о том, как случайные знакомства могут перевернуть вашу жизнь с ног на голову.

Самое интересное, что вчера я осознал один момент:
Мне не приходится искать людей, я всячески ищу лишь новые способы знакомств, посещая различные мероприятия, а люди – появляются в моей жизни сами по себе.

Вам просто нужно находиться в правильном месте, в правильное время. А чтобы найти тот самый идеальный момент – необходимо просто лишь не быть там, где жизнь скатывается вниз. Говоря это, я подразумеваю вписки, тусовки под подъездом и подобные деградационные сходки.

Очень многое в вашей жизни зависит от того, кто идёт с вами в одном направлении. Одна случайная встреча способна подтолкнуть вас ввысь и помочь найти выход, который вам так необходим. Ровно также, как и те, кто рядом с вами – могут однажды получить волшебный шанс именно от вас.

Будьте открыты, ищите возможности, знакомьтесь. Переступите через барьер, который вам мешает первым заговорить. Когда вы станете открытым миру – он предоставит вам самые тёплые объятия. Однажды. Невероятно случайным образом.


​​Еще 5 лет назад я думал что визуализация – полная ерунда и никогда не применял её на практике. Я не разбирался в своих целях и не знал, что и когда хочу осуществить.

Мой день начинался с какой-то тупой ерунды, на ней же и заканчивался. Даже если было надумано сделать кучу всего – этот список растворялся под воздействием отвлекашек и я либо смотрел телевизор, либо сидел в ВК. Жизнь катилась в бездну, но человек внутри меня и понятия не имел, почему так происходит.

Потом ВКонтакте запретили, я обрадовался, что теперь у меня будет куча времени на реализацию своих целей, но... В мою жизнь пришел Инстаграм. Часами мне удавалось сидеть там каждый день, отбрасывая задачи из головы прочь.

Спустя несколько лет наступил момент, когда я психанул и поудалял все к черту, чтобы не тратить драгоценное время, которое можно было использовать на достижение целей. Но, спустя несколько недель, после избавления от Инсты понял, что также стою на месте.

Я стал одержимым вопросом: почему так? И начал заставлять себя разбираться. Искал источник проблем, пока не наткнулся в одной книге на планирование и осознал, что проблема лишь в том, что мои ежедневные цели не записаны, а это позволяет им теряться среди всего мусора, который на меня падает ежедневно.

Казалась бы, такой элементарный шаг – просто записывать то, что хочешь сделать и перечеркивать выполненное. Шаг, к которому я шел несколько лет, был так рядом, оставаясь незамеченным.

А спустя несколько месяцев использования ежедневной постановки задач, я начал внедрять цели на неделю и месяц. И уже в 2020 году, мне не было нужды заходить в соцсети и терять время там, поскольку я четко понимал, какие приоритеты стоят в моей жизни, какие шаги нужно сделать прямо сейчас по пути к целям, вместо того, чтобы просто деградировать.

Забавно, что в конце января прошлого года, я проводил опрос и 61% проголосовавших ответили, что не занимаются планированием. А спустя год после этого опроса – мы в шаге от того, чтобы выпустить свой фирменный планер в Телеграм. Скоро будет анонс:)


🕰 Правило получаса. Почему нужно работать немножко больше, чем запланировано.

Почему работа на грани усталости, когда хочется закончить и пойти отдыхать – приводит к максимальному результату.

Недавно в кругу семьи я дал совет своему младшему брату. Надеюсь он меня послушает и осознает это раньше, чем я. Тогда у него будет несколько лет в запасе, потому что я это понял не так давно.

Хотя об этом пишут в книгах и рассказывают в умных видео. Все это знают, но реального результата достигают единицы. А всё потому, что некоторые люди игнорируют и не понимают истины на протяжении всей жизни. Секрета успеха нет.

Вот что. Вам просто нужно пробовать и пробовать ещё. Из сотни попыток достичь успеха – может выстрелить сто первая.

На примере моих тренировок, могу сказать. Раньше я одним из первых бежал в душевую после окончания занятий. Я уставал и хотел поскорее уйти домой. Но как только я начал оставаться в зале буквально на полчаса и сквозь боль, пот и усталость делать ещё и ещё – начало получаться. И так во всём. Мне не хочется продолжать, я измотан морально и физически, единственное желание заключается в том, чтобы просто лечь и отдыхать – заставь себя сделать ещё немного и не пожалеешь.

Пример с рекламой этого же канала. Пока я настроил её до оптимальных показателей – фейсбук банил меня 10 раз. Большинство из вас пришли ко мне из инстаграма, но мало кто понимает, каких усилий мне это стоило. Привести хотя бы одного человека. Сквозь разочарование, депрессию, подбор картинок, бесконечные споры с поддержкой из-за блокировок... Это кажется легко, но на самом деле каждое успешное действие скрывается за чередой неудач.

Нужно просто брать и пробовать снова. Чем бы вы не занимались.


Мне бы хотелось, чтобы каждый из вас задумался над тем, как бы ему хотелось прожить следующий год не в декабре при постановке целей, а в начале января.

Чтобы уже сейчас вы начали выходить из комфортных для себя условий в неизвестность.

Чтобы уже завтра, в начале новой недели, отойдя от праздничной романтики, вы начали жить так, как запланировали. Прыгали с обрыва в пугающую пустоту. Делали шаги навстречу своим страхам. Закрывали глаза и бежали вперед, не взирая на дискомфорт.

Самое печальное в усилиях, которые я прилагаю, печатая эти строки – это безответность. Грустно мне, когда люди читают и ничего не делают. А позже, грущу уже не я, а именно тот, кто проигнорировал мои слова и ничего не изменил в своей жизни.

Когда человек что-либо делает – открываются новые горизонты. А когда сидит, сложа руки – сковывается в страхе, в отговорках и раздумьях.

Загляните в будущее, в 31 декабря 2021 года. Хотели бы вы в этот день пожалеть о том, как же быстро пролетел очередной год, а желаемые цели так и не приблизились?


Вчера прочитал наверное самую противоречивую фразу в 2020 году.

В книге по сюжету меня к ней подводили 1700 страниц. Было бы интересно услышать ваше мнение на этот счет. Лично я уже сутки над этим размышляю и пока не могу поделиться выводами.

“Клянусь своей жизнью и любовью к ней, что никогда не буду жить ради другого человека и никогда не попрошу и не заставлю другого человека жить ради меня»


Коротко о состоянии дел на 30 декабря 2020.

За год удалось сформировать маленькую команду. После встречи к нам добавился ещё 1 человек, который помогает сейчас в разработке чатбота. Анонсирую продукт в январе, так как откладываю все запуски на следующий календарный год. Уж слишком много факапов было в эти 12 месяцев, поэтому в мой настрой добавилось немного суеверия:)

Если коротко, то я уже больше года пытаюсь выйти на идеальный тайм-менеджмент, постоянно всем говорю, насколько это важно и необходимо. Ставить и достигать цели каждый день. Независимо от погоды и настроения. В начале года мы презентуем вам инструмент, с которым личная постановка целей (на день/неделю/месяц/год) будет осуществляться гораздо проще.

Теперь, хочу вернуться к словам, которые я говорил в начале карантина, весной:
«Этот год многое покажет. Вы либо воспользуетесь шансом, либо опуститесь на несколько ступенек ниже»

У многих, с кем я общаюсь, так и произошло. Надеюсь, вы не опустились.
Не вижу смысла подхватывать общенациональный тренд и подводить итоги 2020. Вы и так всё знаете:)

Всем успехов! «Удачи» не желаю, в ней нуждаются неудачники. А вы не такие.

2020+1=2021
100%+1=101%

🤫😏

20 last posts shown.

7 420

subscribers
Channel statistics