Заборонена психологія


Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian
Category: Psychology


Заявки приймаються моментально і автоматично!
Запросити друзів:
https://t.me/+IbPSMzbJ2pJjZWYy
Реклама/співпраця:
@yanochkagren @dariia_reklama_ua

Related channels

Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


❤️ Не забувай, що...

Відпочинок також сприяє твоїй продуктивності.

Нормально відчувати нудьгу за людьми, від яких ти більше не залежиш.

Твій психічний добробут важливіший, ніж повне завершення списку завдань.

Погані дні – невід'ємна частина шляху.

Це нормально мати недоліки, тому що вони роблять тебе людиною.


☝️


Хочеш навчитися робити такі самі шедеври своїми руками?

У нас є рішення – канал Рукоділля від А до Я😍

Щоденні відео-підказки за цікавими візерунками
Сотні варіантів для декорації вашого будинку
Нескінченний склад нових ідей

Все це та багато іншого ти знайдеш на каналі Рукоділля від А до Я 🧶


Любити себе - це…


🤍 Святкуйте особисті перемоги, бо ніхто інший не зрозуміє, що знадобилося для їхнього досягнення.


рекомендації від психолога Любові Рудницької💛

більше про виховання дітей читайте на її каналі⬅️


Чи здатні ви вбити людину?

Цим тестом перевіряли десятки серійних убивць. Просто виберіть дерево, яке найбільше вам подобається.


Як краще висипатись?🌞

🤍 спати вдень, але не більше півгодини
🤍 щоденна зарядка або розтяжка
🤍 відмова від кави та солодкого перед сном
🤍 дихальна гімнастика ввечері, щоб позбутися думок
🤍 не наїдатися на ніч
🤍 за годину до сну приглушувати світло, щоб організм розумів, що невдовзі треба спати.


🫶


Факти про домашніх улюбленців 💛


Заспокоюємо думки 💭

🪶Запиши всі старі завдання або викресли їх зі списку незробленого
🪶По черзі закривай усі старі завдання - щось вийде швидше, щось вимагатиме зусиль більше (його можна на кінець)
🪶Став нові завдання, коли є місце, що звільнилося від старих або змінюй їх пріоритети
🪶Звільни простір від непотрібних речей або того, що не приносить радості та користі
🪶Намагайся відразу починати нові справи і не відкладати їх на потім


😉


нагадування ✉️


КОРИСНІ ЗВИЧКИ

👓 читання книг
🤧 масаж
⌚️ раннє прокидання
📓 ведення щоденника
☕️ водний баланс
👞 щодня ходити
мінімум 8 000 кроків
🍩 відмова від фастфуду
та шкідливої ​​їжі


рекомендації від психолога Любові Рудницької💛

більше про виховання дітей читайте на її каналі⬅️


Виявляється, 97 людей зі 100 не знають жодної цитати Шекспіра.

Стільки ж думають, що Франко писав лише про кохання і навіть не здогадуються, за що став відомим Шевченко.

Щоб не бути пустушкою в колі культурних людей, читайте канал Пізнавач . Це збірка глибоких думок та шокуючих фактів, які зроблять із вас ходячу енциклопедію.

З ним ви вберете тисячі думок та фактів і на будь-яку тему матимете свою точку зору: чи це футбол, чи ядерна енергетика.

Підпишіться, думки – це паливо для мозку: t.me/+OUql0vXyJWplZmNi


📌 Розкіш – це не ресторани, не дороге взуття та валіза грошей.

🟤 Справжня розкіш – це жити так, як тобі зручно. У зручних черевиках. У тому одязі, який тобі подобається.

🤍 Їсти їжу, яку любиш, дружити, з ким тепло, бути разом з любові, а не з почуття обов'язку.


ознаки співзалежної особистості⬆️


котячі мудрості 💛


🚩Червоні прапорці у будь-яких стосунках...

🟠 егоїзм
🟠 агресія
🟠 контроль
🟤 грубість
🟠 маніпуляції
🟤 настирливість
🟤 безвідповідальність

Став ❤️, якщо не будеш це терпіти!

20 last posts shown.