Type to search
Advanced channel search

Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!
img
ad

Как снизить стоимость целевого пдп?

Приветственный бот, снижающий стоимость подписчика
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

Здоров‘я від природи

private channel
Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian

Дізнайтеся про природні методи покращення здоров'я та відкрийте секрети життя в гармонії з природою☺️
Реклама: @SMGkutik10, @smg_andriy
Посилання на канал: https://t.me/+-8f5tKbLGMg3MWVi
Наші проекти - https://t.me/smg_ua1

Related channels
Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

Здоров‘я від природи

22 Dec, 02:00

Open in Telegram Share Report
Як зберегти здоров’я суглобів

🌱 Регулярно навантажуючи суглоби, ми сприяємо їх зношенню.

☝️ Щоб підтримати їх здоров’я, спробуйте:

1️⃣ Вживати більше продуктів, багатих на желатин.
2️⃣ Їсти більше риби для забезпечення організму фосфором.
3️⃣ Займатися спортом, зокрема плаванням та велоспортом.
4️⃣ Додати в раціон вітаміни, відвар шипшини та мед.
5️⃣ Підтримувати нормальну вагу для зменшення навантаження на суглоби.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
446 0 3 1
Здоров‘я від природи

22 Dec, 01:36

Open in Telegram Share Report
Залишилось декілька хвилин, заходьте всі - https://t.me/+lO7Oz_U6D8BlNTBi
556 0 0 2
Здоров‘я від природи

22 Dec, 01:06

Open in Telegram Share Report
🇺🇦Олександр УСИК проти Тайсона ФʼЮРІ 🇬🇧
Вся інформація про бій буде у резервному каналі - Натискай

Найоперативніша інформація з бою – тут 👇

https://t.me/+lO7Oz_U6D8BlNTBi
🎬Переглянути
813 0 1 2
Здоров‘я від природи

22 Dec, 00:02

Open in Telegram Share Report
Лікування бронхіту

🌱 Алое — універсальний засіб при застуді, чудовий антисептик.

🫁 Для лікування бронхіту потрібно приготувати суміш: взяти пюре з алое (перекручене та відтиснене через марлю), мед, вершкове масло — по 300 г. Додати до отриманої маси 100 мл горілки та плитку гіркого шоколаду. Для дітей горілку не додавати.

🧊 Зберігати у холодильнику до пів року.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
1.3k 0 14 6
Здоров‘я від природи

21 Dec, 23:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
❗️LIVE: УСИК vs Ф’ЮРІ (ONLINE) — Безкоштовно в телегам

Пряму трансляцію бою Усик - Ф'юрі можна буде подивитись в каналі Радник повністю безкоштовно в гарній якості👇
Дивитись в HD
1.5k 0 2 15
Здоров‘я від природи

21 Dec, 19:10

Open in Telegram Share Report
Чому варто включити борщ у раціон

🍽️ Борщ — збалансована страва з білками, вуглеводами, жирами, вітамінами та мінералами.

☝️ Цей суп очищає організм завдяки буряку, капусті, картоплі, моркві, цибулі та томатам. Борщ на овочевому бульйоні — низькокалорійний і сприяє зниженню ваги.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
2.5k 0 15 42
Здоров‘я від природи

21 Dec, 18:11

Open in Telegram Share Report
🇺🇦Олександр УСИК проти Тайсона ФʼЮРІ 🇬🇧
Пряма трансляція буде у резервному каналі - https://t.me/live_usyk_fury

Єдина безкоштовна пряма трансляція бою – тут 👇

https://t.me/live_usyk_fury
🎬Підключитись до трансляції
2.5k 0 3 8
Здоров‘я від природи

21 Dec, 17:00

Open in Telegram Share Report
Що не варто їсти на ніч?

🌙 Сир із фруктами – це глікогенова бомба, яка викликає стрибок цукру. Їжте сир до 18:00, але не перед сном.

🔍 Борошняне та солодке також під забороною після 16:00, якщо прагнете схуднути. Навіть для набору ваги вуглеводи на ніч не корисні.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
2.6k 0 9 21
Здоров‘я від природи

21 Dec, 15:00

Open in Telegram Share Report
Дві олії проти старіння шкіри

💊 Олія шавлії: прибирає дрібні зморшки, звужує пори, робить шкіру пружною, особливо у поєднанні з кремом.

🔍 Олія герані: покращує мікроциркуляцію, еластичність та зберігає вологу. Додайте кілька крапель у свій крем.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
2.6k 0 21 25
Здоров‘я від природи

21 Dec, 12:55

Open in Telegram Share Report
Як покращити сон

🌱 Безсоння впливає на самопочуття, енергію та якість життя. В Україні ця проблема є актуальною через стресові фактори.

Що допоможе налагодити сон:
🕐 Режим. Лягайте спати та прокидайтеся в один і той самий час.
☝️ Без стимуляторів. Уникайте кави, чаю, шоколаду та нікотину за 6 годин до сну.
📱 Мінімум гаджетів. Вимикайте екрани за годину до сну.
💪 Фізична активність. Регулярні тренування покращують сон.
🔍 Комфорт. Темрява, тиша та прохолода в спальні сприяють якісному відпочинку.

🛌 Дотримуйтесь цих порад для здорового сну!

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
2.6k 0 11 31
Здоров‘я від природи

21 Dec, 11:55

Open in Telegram Share Report
Чоловіка посадили до в'язниці на 10 років.
Ну, міліціонер каже йому.
- Говори всім, що в тебе стаття 152-а, частина 2-а.
Приводять чоловіка до камери. Зеки підходять, всі на понтах:
- Ну чо, яка стаття?
- 152-а.
Бац - зеки йому найкраще ліжко виділили, найкращу їжу принесли.
- А частина яка?
- 2-а.
Бац – усі по ліжках забилися, боятися.
Так і минуло десять років.
Вийшов чоловік, підходить до того мента:
- Чуєш, а що за стаття така, 152-а?
… Читати далі 😂
Читати повністю 😱
2.7k 0 1 12
Здоров‘я від природи

21 Dec, 10:00

Open in Telegram Share Report
Коли застеляти ліжко?

🛌 Після сну постіль стає ідеальним середовищем для пилових кліщів, які можуть викликати захворювання (кон’юнктивіт, риніт, астму).

🕐 Провітрюйте постіль 15-20 хвилин після сну або залишайте ліжко незастеленим на деякий час.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
3k 0 13 22
Здоров‘я від природи

20 Dec, 21:00

Open in Telegram Share Report
Як впливає Coca Cola на організм

🕐 Через 10 хвилин: високий рівень цукру впливає на всі органи, але організм почувається добре завдяки ортофосфорній кислоті.
📌 Через 25 хвилин: підвищується рівень інсуліну, печінка перетворює цукор на жири.
🌱 Через 45 хвилин: вивільняється дофамін, що викликає задоволення, подібне до ефекту від наркотиків.
☝️ Через 70 хвилин: втома та роздратування.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
3.5k 0 80 45
Здоров‘я від природи

20 Dec, 19:00

Open in Telegram Share Report
Одна з найшкідливіших традицій – пити чай на ніч!

🫖 Пити чай на ніч – шкідлива звичка, особливо коли випивається кілька чашок. Це навантажує нирки, які вночі повинні відпочивати.

🛌 Чай не дає ниркам перейти в «нічний режим», що призводить до підвищення тиску, особливо вранці.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
3.3k 0 25 38
Здоров‘я від природи

20 Dec, 17:00

Open in Telegram Share Report
Користь кефіру!

💊 Кефір корисний завдяки вітамінам С, А, РР, D, групи В та мінералам (фосфор, калій, кальцій). Він очищає кров, нормалізує кислотний баланс і зміцнює імунітет.

🥛 Кефір перетворює лактозу на молочну кислоту, що дозволяє його пити людям з непереносимістю молока без побічних ефектів.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
3.2k 0 12 34
Здоров‘я від природи

20 Dec, 15:35

Open in Telegram Share Report
ГОРОСКОП НА ПОТОЧНИЙ МІСЯЦЬ✨

♏️ Скорпіон: наступний місяць буде зіпсований через… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: це може вас здивувати, але один із ваших давніх… Читати повністю…

♊️Близнюки: всі чутки про тебе виявляться… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: не вийде знайти кохання, якщо так і надалі будеш… Читати повністю…

♎️ Терези: якщо ти розслабишся, то пошкодуєш, адже... Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: тобі натякають, а ти… Читати повністю…

♍️ Діва: твої упередження, зіграють поганий жарт... Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: від твого кроку і рішення залежить те, як людина... Читати повністю…

♈️ Овен: повіриш в ці дешеві провокації? Ну тоді готуйся… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: всього один крок може все змінити… Читати повністю…

♉️ Телець: у тебе є недоліки які можуть стати причиною… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: зустріч з давнім знайомим може змусити твоє серце… Читати повністю…

♐️ Стрілець: врятує наступний місяць тільки твоє вміння… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: акуратніше проявляй почуття до… Читати повністю…

♑️ Козоріг: про тебе багато говорять за спиною, але це може закінчитись якщо… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: ти справді не помічаєш цей погляд? Схаменись адже… Читати повністю…

♒️ Водолій: проблеми не оминуть тебе, якщо… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: найкращий ШАНС зустріти своє кохання буде в… Читати повністю…

♌️ Лев: будьте самими собою і це допоможе вам… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: скільки ти ще будеш ігнорувати?… Читати повністю…

♋️ Рак: підставити вас може людина якій ви довіряєте… Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: хочеш кохання як в фільмах? Тоді готуйся… Читати повністю…

♓️ Риби: труднощів буде багато, якщо ти... Читати повністю…
❤️‍🔥Кохання: твоє серце вже давно відчуває, а ти досі ні… Читати повністю…
3.2k 0 0 14
Здоров‘я від природи

20 Dec, 15:00

Open in Telegram Share Report
Допомога при ангіні

☝️ Для допомоги при ангіні змішайте по 2 ч. л. ротокану, касторової олії та розчину Люголя. Намотайте бинт на вказівний палець, змочіть у суміші та змастіть горло з обох сторін. Готуйте суміш перед використанням, не зберігайте.

🕐 Цей метод діє швидко: 2-3 змащування при першому болі, ангіна проходить після 5-6 процедур.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
2.9k 0 26 17
Здоров‘я від природи

20 Dec, 13:00

Open in Telegram Share Report
Рецепт маски проти випадіння волосся

💧 Інгредієнти:
▫️1 ампула вітаміну В6
▫️1 ампула вітаміну В12
▫️1 г вітаміну С (продається у пакетиках)
▫️2 ст. л. касторової або реп’яхової олії
▫️2 ст. л. меду
▫️2 ст. л. будь-якого бальзаму для волосся

☝️ Усе змішайте. Нанесіть на корені, а потім на всю довжину волосся за 1 годину до миття. Одягніть шапочку для душу та укутайте голову рушником. Ця маска легко змивається завдяки бальзаму у складі.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
3.2k 0 90 26
Здоров‘я від природи

20 Dec, 10:00

Open in Telegram Share Report
Як прискорити метаболізм?

1️⃣ Рецепт: нарізати яблуко, залити 300 мл води, додати десертну ложку молотої кориці, настояти 2 години і випити перед сном. Це допоможе прискорити метаболізм та вивести зайву рідину.

2️⃣ Рецепт: до стакану кефіру додати десертну ложку кориці та половину ложки молотого імбиру. Випивати двічі на день, вранці та ввечері.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
3.4k 0 36 33
Здоров‘я від природи

19 Dec, 21:00

Open in Telegram Share Report
Творог для здоров’я та довголіття

🍋 Цей продукт виготовляється з молока та лимона і має численні корисні властивості, зокрема покращує пам’ять, зміцнює серце, кістки та суглоби, а також допомагає при нервових розладах і депресії. Для приготування потрібно 1 літр молока та 1 лимон.

🥣 Вичавіть сік з лимона, прогрійте молоко, додайте сік, перемішайте та зніміть з вогню. Процідіть через марлю або сито. Творог можна їсти без солі та цукру, додаючи мед або сметану для посилення властивостей.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
3.8k 0 38 45
20 last posts shown.