ТЕРИТОРІЯ СМАКУ


Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian


Завжди актуальні рецепти 🏆 №1 серед кулінарних каналів
Співпраця та реклама:
Адмін: https://t.me/puteshestvuiii
Посилання для друзів: https://t.me/+5XKFutz_IDQ2Mzky

Related channels

Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Statistics
Posts filter


Шари з вишнею


Інгредієнти:

🔶 Вишня без кісточок – 250 г.
🔶 Цукор – 75 г
🔶 кукурудзяний крохмаль - 10 г.
🔶 борошно - 2 ст. л.
🔶 Листкове тісто бездрожжеве - 1 уп.
🔶 яйце - 1 шт.
🔶 Цукрова пудра – за смаком


Тисни ➡️ Як приготувати?

Територія смаку | Підписатись


Брауні з сиром та вишнею


Інгредієнти:

🔶 яйце - 2 шт.
🔶 Цукор – 200 г.
🔶 Вершкове масло - 120 г.
🔶 Борошно - 120 г.
🔶 Какао – порошок – 50 г.

Для сирної начинки:
🔶 Сметана – 100 г.
🔶 сирний сир - 400 г.
🔶 яйце - 1 шт.
🔶 Цукор – 30 г.

Для конфітюру:
🔶 Вишня без кісточок – 200 г.
🔶 Цукор – 100 г.
🔶 кукурудзяний крохмаль - 1 ст. л.
🔶 вода - 30 мл.


Тисни ➡️ Як приготувати?

Територія смаку | Підписатись


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Тріска в пергаментному папері 🐟

Інгредієнти:

- Кабачок – 1 шт.
- Тріска - 4 філе
- Сіль за смаком
- Оливки - 20 шт.
- Томати черрі - 20 шт.
- Перець - за смаком
- Лимон – 2 шт.
- Цибуля-шалот - 1 шт.
- чебрець - 4 гілочки
- Оливкова олія - ​​2 ст. л.

Приготування:

1. Розігрійте духовку до 200 градусів. Складіть лист пергаментного паперу навпіл, потім відкрийте його.
2. Викладіть на один бік пергаментного листа кілька скибочок кабачка, потім зверху покладіть шматочок тріски. Приправте сіллю та перцем.
3. Покладіть на тріску 2–3 скибочки лимона, кілька скибочок цибулі-шалоту, гілочку чебрецю, 5 оливок та 5 помідорів. Зверху збризкайте оливковою олією.
4. Складіть другу половину пергаментного паперу поверх першого, потім щільно загорніть краї навколо викладених у центр продуктів.
5. Покладіть 4 пакети пергаментного паперу на лист, поставте в духовку і запікайте 14–18 хвилин.
6. Натисніть на центр кожного пергаментного пакета та відкрийте його перед подачею на стіл.


В Telegram з'явився канал з унікальними рецептами страв до 499 калорій!

Сімейні страви 👩‍🍳 Десерти — ваш ідеальний помічник на шляху до стрункості та здоров'я. Наші рецепти розроблені дієтологом і включають різноманітні кухні світу.

Чому варто підписатися:
Щоденні оновлення: Нові рецепти кожного дня!
Покрокові інструкції: Готуйте легко та без стресу.
Відеоуроки та поради з харчування: Підтримка на кожному кроці.
Спільнота однодумців: Понад 23,000 задоволених підписників!

👉 Приєднуйтесь до нас та почніть свій шлях до здорового і смачного харчування вже сьогодні: https://t.me/+hikuI3APCgQzMjJi

Підписуйтесь і худніть смачно!


Швидкі домашні сирники

Інгредієнти:

🔶 200 г 1% сиру
🔶 1 яйце
🔶 2 ст. л. рисового борошна
🔶 1 ст. л. на обвалку
🔶 1 грам ваніліну
🔶 цукрозамінник за смаком


Тисни ➡️ Як приготувати?

Територія смаку | Підписатись


Коли вийшла заміж, одразу сказала чоловіку:

«Готувати не люблю і на кухні сидіти не буду! Буду готувати тільки прості страви за 15-20 хвилин»


Чоловік доречі ще жодного разу не скаржився, а у мене зʼявився свій канал, де я збираю рецепти:

🥘 Вечері за 15 хвилин
🥪 Сніданки за 15 хвилин
🥗 Салати за 15 хвилин
🎂 Торти за 15 хвилин

Залишаю посилання, переходь та не пожалкуєш ⤵️
https://t.me/+vjN7UFMii6w3ZWNi


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Млинці з вівсяного борошна 🥞

Інгредієнти:

- Вівсяні пластівці - 1 1/2 склянки
- Молоко - ½ склянки
- Ванільний екстракт - 1 ч л
- Розпушувач – 1 ст л
- Сіль - 1/4 ч л
- кориця - 1/2 ч л

Для подачі:

- Шоколадна крихта
- Ягоди
- Мед

Приготування:

1. Нагрійте сковороду на середньому вогні.
2. Змішайте всі інгредієнти та збивайте на високій швидкості, доки не залишиться грудок.
3. Викладіть тісто на сковороду ложкою.
4. Готуйте 3 хвилини, доки не почнуть утворюватися бульбашки, переверніть і готуйте ще 3–4 хвилини.
5. Полийте медом та улюбленими начинками та насолоджуйтесь!

Територія смаку | Підписатись


Вже 4 дні Ви ігноруєте запрошення❗️

💐Вам відкритий доступ до каналу з найкращими листівками

Українські листівки – це єдине місце, де є листівки на всі випадки життя

Швидше підписуйся, бо всі листівки розберуть 😍


Дуже простий гаспачо

Інгредієнти:

🔶 Помідор – 7 шт.
🔶 Невеликий солодкий перець – 1 шт.
🔶 цибуля - 1/2 шт.
🔶 огірок - 1 шт.
🔶 Часник - 1 зубчик
🔶 Сіль за смаком
🔶 Червоний винний оцет – 1 ч. л.
🔶 оливкова олія - 60 мл.

Тисни ➡️ Як приготувати?

Територія смаку | Підписатись


Домашній зефір із чорною смородиною

Інгредієнти:

🔶 Смородина – 400 г.
🔶 Цукор – 100 г.
🔶 Білок – 1 шт.

Для сиропу:

🔶 Агар-агар – 5 г.
🔶 вода - 75 мл.
🔶 Цукор – 200 г.
🔶 Цукрова пудра - для обсипання

Тисни ➡️ Як приготувати?

Територія смаку | Підписатись


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Грецький салат 🥗

Інгредієнти:

- Червоний винний оцет - ¼ склянки
- Оливкова олія - ​​½ склянки
- Червона цибуля - 1 шт.
- Помідори чері - 400 г
- Огірок – 2 шт.
- М'ята - ½ склянки
- Базилік - ½ склянки
- Оливки - ½ склянки
- Фета - 120 г
- Сіль за смаком
- Перець - за смаком

Приготування:

1. Змішайте червоний винний оцет, оливкову олію та червону цибулю в мисці і відкладіть убік.
2. До іншої миски додайте помідори, огірки, свіжу зелень, оливки та фету.
3. Вилийте заправку з оливкової олії, змішану з цибулею, на овочі та перемішайте.
4. Додайте сіль та перець за смаком.

Територія смаку | Підписатись


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Ура, нарешті, дочекались! 🥳
У Telegram з'явився канал - Дача своїми руками🏡

Найкращі ідеї для перетворення вашої дачі, просто заходьте і повторюйте!

100% корисно для кожного!
Підписуйтесь 😘👇
https://t.me/+lxJtD_n_mWJhZTAy


Простий салат з тунцем та квасолею

Інгредієнти:

🔶 Квасоля консерв. - 1 банк
🔶 Тунець – 1 банка
🔶 цибуля - 1 шт.
🔶 оливкова олія - 3 ст. л.
🔶 Винний оцет – 2 ст. л.
🔶 Сіль, перець, зелень – за смаком


Тисни ➡️ Як приготувати?

Територія смаку | Підписатись


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Цвітна капуста з каррі ☺️

Інгредієнти:

- Цвітна капуста - 1 качан
- Оливкова олія - ​​2 ст. л.
- Каррі - 1 ст. л.
- Сушений часник – 1,5 ч. л.
- Сіль - 1/4 ч. л.
- Перець - за смаком

Для прикрас:

- Свіжа зелень
- Лимон

Приготування:

1. Розігрійте духовку до 200 градусів.
2. У мисці перемішайте цвітну капусту з оливковою олією, порошком каррі, сушеним часником, сіллю та перцем. Перемішуйте доти, доки цвітна капуста не буде покрита майже рівномірно.
3. Помірно розкладіть цвітну капусту на великому листі, щоб вона не перекривала один одного.
4. Випікайте 15 хвилин, перемішайте і запікайте ще 10–15 хвилин або поки цвітна капуста не почне трохи обвуглюватись і не стане м'якою в середині.
5. Подавайте, посипавши свіжою зеленню та видавивши лимонний сік.

Територія смаку | Підписатись


Гаспачо з морквою

Інгредієнти:

🔶 помідори – 800 г.
🔶 Огірок – 1 шт.
🔶 Морква – 3 шт.
🔶 Перець солодкий – 1/2 шт.
🔶 Цибуля червона - 1/3 шт.
🔶 Часник - 1 зубчик
🔶 лимонний сік - 3 ст. л.
🔶 вода - 100 мл.
🔶 оливкова олія - 1 ст. л.
🔶 Сіль, перець - за смаком


Тисни ➡️ Як приготувати?

Територія смаку | Підписатись


Кабачки в клярі на мінералці

Інгредієнти:

🔶 Кабачок – 2-3 шт.
🔶 Борошно – 120 г.
🔶 Розпушувач – 1,5 ч. л.
🔶 Сіль – 1 ч. л.
🔶 вода з газом - 200 мл.
🔶 Росл. олія - 400 мл.

Тисни ➡️ Як приготувати?

Територія смаку | Підписатись


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Бананово-шоколадна помадка з 3-х інгредієнтів 🍨

Інгредієнти:

👍Банан - 200 г
👍Шоколад - 180 г
👍Арахісова паста - 40 г

Горіхи – за бажанням

Відправте в морозилку на пару годин до застигання та насолоджуйтесь!

Територія смаку | Підписатись


Банани в яєчно-молочному клярі

Інгредієнти:

🔶 Банан – 4 шт.
🔶 яйце - 1 шт.
🔶 молоко - 100 мл.
🔶 Цукор – 1 ст. л.
🔶 борошно - 1 ст. л.
🔶 Розпушувач – 1 ч. л.
🔶 Олія – 100 мл.

Тисни ➡️ Як приготувати?

Територія смаку | Підписатись


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Легка грецька закуска🥗

Інгредієнти:

❤️Оливкова олія - ​​1/3 склянки
❤️Петрушка - 2 ст л
❤️Орегано - 1 ст л
❤️Оливки - 3/4 склянки
❤️Фета - 60 г
❤️Часник - 1 зубчик
❤️Лимон - 1/2 шт
❤️Мед - 2 ч л

Насолоджуйтесь хрустким хлібом, крекерами або овочевими паличками.

Територія смаку | Підписатись


Танхулу - фрукти у склі

Інгредієнти:

🔶 Полуниця – 150 г.
🔶 Мандарини – 150 г.
🔶 Виноград – 150 г.
🔶 Цукор – 400 г.
🔶 вода - 240 мл.

Тисни ➡️ Як приготувати?

Територія смаку | Підписатись

20 last posts shown.