Type to search
Advanced channel search

Таємниці Здоров'я

private channel
Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian

💛Ми дбаємо про ваше здоров'я.💙
🥗Допоможемо правильно харчуватися
❤️Вирішемо проблемо з тиском.
👨‍🔬Про це ви точно не чули!
🇺🇦З нами ви завжди будете здорові.
👨🏼‍⚕️Фармацевт ( реклама ) : @stefanadmin

На біржі: adsell.me/r/g1RNji

Related channels
Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

Таємниці Здоров'я

12 Mar, 14:38

Open in Telegram Share Report
💋 Відбитки пальців унікальні

💋Кожна людина - це індивід зі своїм характером, зовнішністю і долею, але незважаючи на всі видимі відмінності, знайти схожих за цими параметрами людей, хоч і важко, але можливо, а ось відбитки пальців - це унікальний параметр людини, навіть у однояйцевих близнюків вони можуть бути різними.

💋Відбитки пальців (папілярний малюнок на пальцях рук і ніг) - це чергування рельєфних валиків та борозенок, що створюють неповторний індивідуальний візерунок, який обумовлений унікальною комбінацією генів конкретної людини. Помилковим є думка, що розташування, висота і ширина ліній папілярного візерунка хоч якимось чином пов'язана з рухами, що повторюються, або якими-небудь віковими змінами, які відбуваються з людським організмом протягом усього його життя.

💋Підтвердженням теорії комбінації генів є той факт, що з абсолютно однаковими відбитками пальців - людей на планеті зовсім немає. Деякі вважають, що однояйцеві близнюки мають однакові відбитки, але це не так. Навіть у близнюків, які мають майже ідентичні, а не просто схожі, послідовності ДНК, папілярні малюнки кінчиків пальців можуть бути різними.

🌸Таємниці Здоров‘я
836 0 1 1
Таємниці Здоров'я

12 Mar, 12:12

Open in Telegram Share Report
💋 Найчастіші причини розладу сну

Безсоння може мати десятки причин, однак у 90% випадків - це стресові ситуації та порушення способу життя.

💋До порушення способу життя, яке здатне призвести до погіршення якості сну, відноситься вільний режим.
— Лягаємо і встаємо у різний час, надлишок кофеїну та малорухливий спосіб життя.

💋Негативно впливає на сон та звичка до глибокої ночі сидіти у смартфоні.
— Це супроводжується великим інформаційним навантаженням. — Крім того, яскраве біло-блакитне світло заважає засинанню.

💋Крім проблем, пов'язаних із способом життя, на сон можуть впливати і захворювання, а також гормональні порушення та прийом деяких препаратів.

🌸Таємниці Здоров‘я
1.9k 0 7 8
Таємниці Здоров'я

12 Mar, 11:12

Open in Telegram Share Report
НАРЕШТІ РАК СТАВ ВИЛІКОВНИМ НА БУДЬ-ЯКІЙ СТАДІЇ!

Цей відомий японський онколог виявив унікальну суміш продуктів (читати), яка вбиває ракові клітини без сліду!

Вже були проведені успішні експерименти! Він вилікував ракових хворих БЕЗ операцій і хіміотерапій, але найцікавіше, що кожен може приготувати цю суміш вдома!

Рецепт опубліковано тут – читати!

Ще більше рецептів для здоров'я з японської медицини ви знайдете на каналі Сімейний Лікар:

– настоянка з трав, завдяки якій з заднього проходу вийде до 3 кг гнилі та паразитів

– ви здивуєтеся, але ця дешева мазь за ніч вбиває грибок нігтів та папіломи

– цей напій вранці п'ють всі японці, він нормалізує цукор, тиск, холестерин і вбиває клітини старіння

Встигніть підписатися та зберегти рецепти! Ця інформація ще не у загальному доступі, і правовласники можуть заблокувати канал!
Підписатись
2.3k 0 0 8
Таємниці Здоров'я

12 Mar, 09:38

Open in Telegram Share Report
💋Не відмовляйтеся від вершкового масла

💋 Хейтери здорового харчування називають продукт чи не головним джерелом шкідливого холестерину та причиною швидкого набору зайвих кілограмів.

💋 Однак у вершковому маслі є речовини, які надзвичайно корисні – жиророзчинні вітаміни А, D та Е. Вони важливі для якісної роботи ШКТ, щитовидної залози та правильного розвитку організму дітей.

💋 Пам'ятайте – 30 грамів масла на добу не завдадуть жодної шкоди здоров'ю, а ось користі від цього буде більше.

🌸Таємниці Здоров‘я
2.9k 0 29 43
Таємниці Здоров'я

11 Mar, 21:12

Open in Telegram Share Report
💋 Продукти гарного настрою

💋Настрій покращують нейротрансмітери.
— Це біологічно активні хімічні речовини, які впливають на центральну нервову систему.

💋До таких речовин відносяться серотонін, дофамін, ендорфін, триптофан, норепінефрін.
— Завдяки ним відчувається приплив життєвих сил та позитивних емоцій.

💋Кількість нейротрансмітерів в організмі може знижуватися.
— При стресі, нестачі сну та відпочинку, порушенні харчування чи його незбалансованості.

💋Найбільш важливі продукти, які сприяють покращенню настрою.
— Курка та яловичина, риба жирних сортів (форель, лосось, тунець), морська капуста, банани, горіхи, темний шоколад, вівсяна та гречана каші, селера.
— Напої – зелений чай, вода з лимоном, імбирний чай, гранатовий сік, какао та кава.

🌸Таємниці Здоров‘я
4.4k 0 29 38
Таємниці Здоров'я

11 Mar, 20:12

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🚨Вже 5 днів Ви ігноруєте запрошення!

🫴 Адміністрація каналу подарувала Вам безкоштовний доступ до найбільшої бази корисних Лайфхаків!
Цей канал облгешить ваше життя в усіх аспектах домашніх справ!

Для приєднання натисніть:
«Приєднатись ☑️»

‼️ НЕ ЗВОЛІКАЙТЕ! Термін дії запрошення 7 днів
Приєднатись ☑️
4.3k 0 0 8
Таємниці Здоров'я

11 Mar, 18:38

Open in Telegram Share Report
💋 Найнебезпечніші продукти для здоров'я

💋 Глутамат натрію (Е621). Продукти, що містять добавку Е621, викликають в організму залежність. У мишей в певних дозах викликає сліпоту. Є наймасовішою добавкою. Глутамат натрію накопичуючись в організмі, може викликати важкі напади.

💋 Трансжири. Масло жирністю менше 72% вживати не можна, це звичайний трансжир.

💋 Малосольна риба в пластикових тарах. Справжня малосольна риба зберігається недовго і тільки в маслі.

💋 Арахіс. Це генно-модифікований продукт. У нього імплантується ген петунії, щоб його не атакували комахи. Тому арахіс майже завжди свіжий і презентабельно виглядає.

💋 Крабові палички. Це звичайна соя, змішана з крабовою есенцією. Майже 95% сої - це ГМО (генно-модифікований продукт).

💋 Крупи і каші швидкого приготування, пластівці. Містять ароматизатори та барвники ідентичні натуральним, але не натуральні.

🌸Таємниці Здоров‘я
4.3k 0 62 46
Таємниці Здоров'я

11 Mar, 17:12

Open in Telegram Share Report
💋 Нейробіка - аеробіка для мозку

Це розумова гімнастика, аеробіка для мозку, спрямована на покращення розумової діяльності. Це комплекс простих вправ, які сприяють поліпшенню пам’яті, дають додаткову енергію і підвищують здатність нашого мозку до будь-якої роботи в будь-якому віці.

💋 Принцип роботи нейробіки простий – щодня виконуємо незвичайним способом звичайні дії. Мозок необхідно постійно «дивувати», змушувати працювати по-різному. Розв'язуючи нову задачу, мозок розвивається. Наприклад: робити лівою рукою все, що звикли робити правою (зачісуватися, чистити зуби, тримати ложку під час їжі, писати); виконувати справи із заплющеними очима, змінювати звичні маршрути й т.д.

💋 Користь нейробіки. Заняття корисні всім - і дорослим , і дітям. Дітям ці вправи дозволяють краще сконцентруватися при засвоєнні нових знань, сприяють розвитку абстрактного мислення, творчих здібностей. У результаті систематичного виконання вправ у дітей поліпшується пам'ять, увага, мова, просторове уявлення, дрібна моторика, знижується стомлюваність, підвищується здатність до довільного контролю, формується латеральне (двопівкульне) мислення.

Головні завдання розумової гімнастики:
💋стимуляція роботи мозку
💋тренування пам’яті

🌸Таємниці Здоров‘я
3.9k 0 19 25
Таємниці Здоров'я

11 Mar, 16:12

Open in Telegram Share Report
🇺🇦🇺🇸Українець захопив Силіконову долину. 2 000 000$ за українську розробку.

Олександр Орловський, засновник криптоспільноти FFA, відмовив американським клієнтам.

Один з учнів виставив на платформу для просування стартапів у Силіконовій долині запис його онлайн-уроку.

Результативність уроку встигло протестувати більше 2,000 американців і заробити 3,000$.

Простота стратегії настільки вразила одну з американських компаній, що за патент на ню запропонували 2 000 000$.

Зв'язавшись з Олександром, вони несподівано отримали відмову. Крипто експерт прагне аби розробка приносила дохід лише українцям.

На завтрішньому ефірі, Олександр проведе черговий онлайн-урок та покаже "Як заробити 3000$ на криптовалюті".

Вхід для українців безкоштовний.✅

▪️ 5 легких способів заробітку без вкладень. 
▪️ План: як отримати новачку $1000 за перший тиждень. 
▪️ Помилки новачків та як їх не допустити.

ЗАБРОНЮВАТИ МІСЦЕ: orlovskyi.com

❗️Кількість місць обмежена
3.9k 0 1 18
Таємниці Здоров'я

11 Mar, 14:38

Open in Telegram Share Report
💋 Як зберегти здоров'я суглобів
⠀
💋Фізичні навантаження низької та середньої інтенсивності корисні для суглобів

Малорухливий спосіб життя послаблює м'язи, які підтримують суглоб і знімають з нього частину навантаження. До того ж, при нестачі руху уповільнюється циркуляція крові та суглоб не отримує необхідного йому харчування.
⠀
💋 Не перевантажуйте суглоби
Інтенсивні навантаження ушкоджують суглоби: мікротравматизація, травми від фанатичних спортивних навантажень, падіння, розтягування можуть спричинити дегенеративні зміни хрящової тканини.
⠀
💋 Питний режим
Вода - джерело цілющої вологи для суглобової (синовіальної) рідини. Суглоб ізольований від “зовнішнього світу”, у ньому немає кровоносних судин, тож єдине джерело харчування для нього – синовіальна рідина. Від того, наскільки якісно організм забезпечений водою, залежить якість рідини та тривалість життя суглобів.

🌸Таємниці Здоров‘я
4.1k 0 18 35
Таємниці Здоров'я

11 Mar, 12:12

Open in Telegram Share Report
💋 Стрес та пам'ять

💋Стресс негативно впливає на функції гіпокампу.
— Саме у цій зоні мозку сконцентровано епізодичну пам'ять.

💋Також скорочує обсяг робочої пам'яті.
— Під впливом стресу важче згадувати складну інформацію та тримати в голові різні завдання.

💋 Якщо робота пов'язана з багатозадачністю, складайте план дій на кожен день .
— Відокремлюйте важливі пункти.
— Виконуючи завдання, поступово фокусуйтеся на кожному по черзі.
— Цим допоможете позбавити себе від щоденної емоційної напруги.

🌸Таємниці Здоров‘я
4.5k 0 14 27
Таємниці Здоров'я

11 Mar, 09:38

Open in Telegram Share Report
💋 Як по очах визначити небезпечне захворювання?

Стан органів зору може сигналізувати про серйозні проблеми зі здоров'ям.

💋Почервоніння чи печіння
💋 Може вказувати на інфекцію, що розвивається в організмі.

💋Набряки повік або свербіж в очах
💋 Зазвичай з'являються на тлі алергічної реакції.

💋Бліда, майже біла внутрішня поверхня верхньої повіки
💋 Анемія та зниження гемоглобіну.

💋Червоні плями
💋 Виникають через розрив дрібних капілярів та тиск.
💋 Це також може стати провісником крововиливу в мозок.

🌸Таємниці Здоров‘я
4.9k 0 20 33
Таємниці Здоров'я

10 Mar, 21:12

Open in Telegram Share Report
💋 Основна причина розвитку карієсу

Основна причина - це порушення екологічного балансу та зміна кислотності у порожнині рота.

💋 Патологічний процес починається через вплив бактерій.
— У процесі їхньої життєдіяльності утворюються органічні кислоти, які роз'їдають оболонку зуба.

💋Негативно на здоров'я зубів впливають вживання солодкої їжі, а також зневага правил гігієни порожнини рота.
— Соки та газування – бенкет для бактерій.
— Порушити цілісність оболонки може також надто гаряча чи холодна їжа.

💋Деякі люди генетично мають стійкіші до руйнувань зуби, проте від проблем не застрахований ніхто.

🌸Таємниці Здоров‘я
5.3k 0 12 26
Таємниці Здоров'я

10 Mar, 20:12

Open in Telegram Share Report
‼️ НАВІТЬ НАЙСТАРІШИЙ ГРИБОК ЗНИКНЕ РАЗ І НАЗАВЖДИ

Олег Бойко понад 30 років працює дерматологом-мікологом і лікує грибкові інфекції.

На закритому каналі БЕЗКОШТОВНО поділився ,як легко знищити грибок і позбутися шкірних захворювань раз і назавжди!

▪️Грибок боїться цього засобу, як вогню! Перед сном нанесіть звичайну мазь… [читати]

▪️Лікарям заборонено говорити: папіломи вбивають вас, переродившись у пухлину! Щоб їх позбутися, вранці випивайте... [читати]

▪️Морщини і пігментні плями зникають миттю, навіть якщо вам за 65! Рецепт... [читати]

Посилання діє тільки 24 години, обов'язково підписуйтесь❗️
Підписатись
5k 0 0 18
Таємниці Здоров'я

10 Mar, 18:38

Open in Telegram Share Report
💋 Три причини частіше піднімати руки догори

Такий простий рух допоможе позбутися від де-яких проблем в організмі. Ми звикли, що руки завжди опущені вниз, але варто їх підняти вгору кілька разів протягом дня і ви відчуєте, що відбуваються зміни на краще.

💋 По-перше, при піднятих руках шлунково-кишковий тракт стає менш звивистим, що сприяє швидкому проходженню їжі. В результаті їжа швидше проходить і правильно перетравлюється.

💋 По-друге, покращується форма рук. Відвислі руки деформують хребет, внаслідок чого розвивається остеохондроз та інші хвороби. Піднімаючи руки, ви дозволяєте хребту витягнутися, а також розвиваєте гнучкість.

💋 По-третє, з віком органи і грудної, і черевної порожнини як би осідають, зміщуються зі свого природного місця. Наприклад, є такий термін «лежаче» серце. Це стосується і інших органів. Піднімаючи руки вгору, ви піднімаєте і внутрішні органи.

🌸Таємниці Здоров‘я
4.8k 0 56 57
Таємниці Здоров'я

10 Mar, 17:12

Open in Telegram Share Report
💋5 кроків назустріч здоровому травленню

💋Після вживання білкової їжі (м'ясо, риба, яйця, молочні продукти, гриби) не пити рідину (особливо солодкі). Через це розбавляється шлунковий сік, а це, у свою чергу, ускладнює перетравлення їжі.

💋 Не їжте разом білки та вуглеводи. Білкам для перетравлення потрібне кисле середовище, а вуглеводам – лужне. Шлунок не може так швидко перемикатися, і при вживанні в їжу і того, й іншого їжа не перетравлюється до кінця. Білкова їжа може почати загнивати в шлунку, а вуглеводна почне бродіння.

💋Після вживання значної кількості вуглеводної їжі не можна їсти протягом двох - трьох годин. Необхідно дати їжі засвоїтись.

💋Не їжте фрукти після їжі. Фрукти повинні бути або окремим прийомом їжі (краще сніданок або перекус), або їх треба вживати на початку їди.

💋Не їжте солодощі після основної їжі, особливо білкової.

🌸Таємниці Здоров‘я
4.6k 0 33 32
Таємниці Здоров'я

10 Mar, 16:12

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Ви вже перейшли всі можливі межі терпіння!😮‍💨

Скільки разів вас кликали? Скільки шансів дали? А ви досі стоїте осторонь?!

❌ Жодних виправдань більше!

📝Рецепти з каналу "Там де смачно" - Це просто, бюджетно й завжди вдається!💛

❗️УВАЖНО
Ви маєте лише ОСТАННІЙ шанс приєднатися! - Через 60 хвилин доступ закриється, і ви знову все пропустите.

👉 Тисніть "Підписатися" зараз або потім не кажіть, що вас не попереджали!👇
✅Підписатися
4.6k 0 1 16
Таємниці Здоров'я

10 Mar, 14:38

Open in Telegram Share Report
💋 Причини утворення сірчаної пробки у вусі

💋 Підвищене вироблення сірки. Середньостатистичне вухо виробляє близько 20 мг вушної сірки на місяць. Але в деяких людей більше. Така кількість складніше вивести природним шляхом, сірка накопичується і збивається в грудку.

💋 Плавання. У деяких людей вода, що потрапила у вуха, дратує слуховий канал і змушує його виробляти більше сірки.

💋 Дуже вузькі слухові проходи. Це індивідуальна, генетично обумовлена особливість, у результаті якої нормальна кількість сірки може перекрити слуховий канал.

💋 Зарослі волоссям слухові проходи. Волоски заважають сірці природним чином просуватися до виходу.

💋 Шкірні захворювання. Наприклад, екзема. Через неї сірка, що виробляється у вухах, стає більш сухою і твердою, її важче вивести.

💋 Похилий вік. З роками вушна сірка також стає більш твердою та сухою.

🌸Таємниці Здоров‘я
4.7k 0 14 18
Таємниці Здоров'я

10 Mar, 12:12

Open in Telegram Share Report
💋 Скільки потрібно займатися спортом, щоб серце залишалося молодим

💋 З віком артерії твердіють. Від цього підвищується ризик серцево-судинних захворювань, у тому числі інфаркту та інсульту, особливо якщо вести малорухливий спосіб життя. Вчені перевірили, скільки потрібно займатися спортом, щоб захистити серце та кровоносні судини від старіння.

💋 Для здоров'я більших артерій, якими кров тече до органів грудної клітки і черевної порожнини, цього недостатньо. Щоб захистити їх від старіння, потрібно займатися 4-5 разів на тиждень.

💋 Якщо ви вирішите перевірити це на собі, не відкладайте до старості. Серцево-судинну систему не зміниш за один рік. Наразі дослідники перевіряють, чи можна омолодити серце та судини людей середнього віку за два роки тренувань.

🌸Таємниці Здоров‘я
4.9k 0 10 24
Таємниці Здоров'я

10 Mar, 09:38

Open in Telegram Share Report
💋 Симптоми венозного тромбозу

💋 Венозний тромбоз є захворюванням з тяжкими ускладненнями.
— Тромбоемболія легеневої артерії та хронічна венозна недостатність.
— При цьому у 80% випадків розвиток захворювання не спостерігається.

💋Перший час венозний тромбоз протікає повністю безсимптомно.
— Може з'явитися відчуття, що тягне в області литкового м'яза, тромб найчастіше формується саме в цьому місці.
— Також про розвиток захворювання свідчить набряклість, яка не супроводжується болючими відчуттями.

🌸Таємниці Здоров‘я
5.6k 0 15 33
20 last posts shown.