Продукти, що допомагають позбутися головного болю
🧠 Магній - важливий мікроелемент, який регулює кровообіг у мозку та рівень цукру в крові. Він міститься у свіжих зелених овочах, помідорах, горіхах, бобах, вівсянці.
🌱 Комбінація магнію з вітаміном В6 допомагає стабілізувати вегетативну нервову систему та зменшити чутливість до змін погоди. Такі речовини можна придбати у вигляді вітамінного комплексу.
🫚 Імбир, завдяки активній речовині капсаїцину, блокує дію сполук, які спричиняють запалення судин і провокують мігрені. Регулярне вживання імбиру може зменшити частоту головного болю.
👩⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
🧠 Магній - важливий мікроелемент, який регулює кровообіг у мозку та рівень цукру в крові. Він міститься у свіжих зелених овочах, помідорах, горіхах, бобах, вівсянці.
🌱 Комбінація магнію з вітаміном В6 допомагає стабілізувати вегетативну нервову систему та зменшити чутливість до змін погоди. Такі речовини можна придбати у вигляді вітамінного комплексу.
🫚 Імбир, завдяки активній речовині капсаїцину, блокує дію сполук, які спричиняють запалення судин і провокують мігрені. Регулярне вживання імбиру може зменшити частоту головного болю.
👩⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦