Як зміцнити кістки? Рецепти для пружності та міцності
З віком кістки втрачають свою міцність. Після 30-40 років запускаються незворотні процеси, в яких руйнування протікає швидше, ніж відновлення тканин.
Нижче ви знайдете рецепт, що допомагає зміцнити колінні суглоби, кістки і позбутися болю.
Рецепт:
- 3 ст.л. родзинок
- 40 г насіння гарбуза
- 2 ст.л. желатину
- 4 ст.л. кунжуту
- 200 г меду
- 8 ст.л. лляного насіння
Змішайте всі інгредієнти в блендері. Після перекладіть вміст у контейнер і поставте в холодильник.
✔️ Пийте ложку цих ліків перед сніданком, і ще одну ложку перед обідом. Через кілька тижнів ви помітите, як ваші сухожилля і зв'язки стають дедалі сильнішими. Суглоби стануть пружними і міцними!
Твій Лікар
З віком кістки втрачають свою міцність. Після 30-40 років запускаються незворотні процеси, в яких руйнування протікає швидше, ніж відновлення тканин.
Нижче ви знайдете рецепт, що допомагає зміцнити колінні суглоби, кістки і позбутися болю.
Рецепт:
- 3 ст.л. родзинок
- 40 г насіння гарбуза
- 2 ст.л. желатину
- 4 ст.л. кунжуту
- 200 г меду
- 8 ст.л. лляного насіння
Змішайте всі інгредієнти в блендері. Після перекладіть вміст у контейнер і поставте в холодильник.
✔️ Пийте ложку цих ліків перед сніданком, і ще одну ложку перед обідом. Через кілька тижнів ви помітите, як ваші сухожилля і зв'язки стають дедалі сильнішими. Суглоби стануть пружними і міцними!
Твій Лікар