Затишна пенсія 😊


Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian
Category: Edutainment


Гурт українських пенсіонерів 🇺🇦
Допомога | Соціальні виплати 💰
По всіх питаннях звертатися до:
@ivanchik2115
Посилання для друзів - https://t.me/+XSOifCWZun5jNmQy

Related channels

Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Edutainment
Statistics
Posts filter


🔹 Як зекономити на комунальних платежах у 2024 році? 🔹

Дорогі друзі! 💙 Багато хто з нас помічає, що ціни на комунальні послуги зростають, і питання економії стає все більш актуальним. Сьогодні ділимося корисними порадами, які допоможуть вам витрачати менше, не втрачаючи комфорту!

Лічильники – ваші друзі
Встановлення лічильників на газ, воду та електроенергію допомагає платити лише за те, що ви реально використовуєте.

Субсидії та пільги
Перевірте, чи маєте ви право на державну допомогу. Багато пенсіонерів можуть отримувати знижки на оплату комуналки!

Економне споживання
• Використовуйте енергозберігаючі лампи – вони служать довше та споживають менше електроенергії.
• Вимикайте електроприлади з розетки, якщо вони не використовуються – навіть у режимі очікування вони “з’їдають” струм.
• Протікання крана – це до 500 л води на місяць у каналізацію! Усуньте несправності – і зекономите гроші.

Групові закупівлі
Об’єднуйтесь із сусідами для спільної покупки дров, вугілля або інших ресурсів – оптові ціни завжди нижчі!

Зберігайте собі ці поради та діліться з друзями! ✨ Якщо маєте власні лайфхаки з економії – пишіть у коментарях! 📝

Приєднатися | Затишна пенсія 😊


В Україні хочуть дозволити гіпноз та інші подібні методи психологічного впливу, — нардеп Бужанський

Ініціативу внесла нардепка із партії «Слуга народу», пропонуючи вилучити законодавчу норму, яка дозволяє подібні немедичні практики тільки в спеціально відведених місцях.

Приєднатися | Затишна пенсія 😊


👨‍⚕️ Причини та симптоми гіпотиреозу?

Гіпотиреоз – це дефіцит тиреоїдних гормонів, пов’язаний зі зниженням функції щитовидної залози.
➡️Причини гіпотиреозу залежить від типу захворювання щитовидки. Це може бути як уроджена форма, спричинена аномальним розвитком щитовидної залози, так і набута. Остання зазвичай розвивається на тлі хронічного аутоімунного тиреодиту (запалення щитовидної залози), коли власна імунна система починає атакувати щитовидну залозу.
➡️Також проблеми можуть бути спричинені повним або частковим видаленням щитовидки або лікуванням радіоактивним йодом.
➡️Збільшують ризик захворювання вірусні інфекції або операції на щитовидній залозі.
Основні симптоми гіпотиреозу для чоловіків і жінок практично однакові:
🔽одутлість обличчя
🔽набір ваги,
🔽набряки кінцівок і повік.
При цьому можуть з’явитися такі симптоми, як втома, випадіння волосся, сухість шкіри, запори, хронічний поганий настрій та байдужість до того, що відбувається.

Приєднатися | Затишна пенсія 😊


Курячі котлетки по-київськи

📖 Процес приготування на відео

Смачного
💙


Приєднатися | Затишна пенсія 😊


Доброго ранку, Україно! Ми на один день ближче до перемоги 🇺🇦

🟦Сьогодні, 7 січня, вівторок, у світі відзначають:

🔹Святкування собору Предтечі і Хрестителя Господнього Івана.
🔹Міжнародний день програмістів.
🔹День прядки.

🟡7-й день року.

🍰Іменини: Афанасій, Василь, Іван.

🌓Народні прикмети і традиції:

🟢туманна погода — до великого врожаю зернових;
🟢ясна і холодна погода — до посушливого літа;
🟢похмуро і сніжно — буде багатий урожай.


Приєднатися | Затишна пенсія 😊


Спокійної ночі, друзі!✨
Нехай ваш сон буде глибоким і спокійним, а зірки подарують найсолодші сни.
Пам’ятайте: кожен новий день – це ще одна можливість для щастя! 💫

Приєднатися | Затишна пенсія 😊


Харчуватися смачно та корисно 🍎

*️⃣Який компот допоможе схуднути?
Візьміть по 250 г чорносливу та інжиру і залийте сухофрукти трьома літрами води. Доведіть до кипіння і випарюйте відвар доти, доки у вас не залишиться 2,5 л компоту. Пийте його разом із фруктами, коли відчуєте голод. Такий напій не тільки допоможе вам схуднути, а й покращить травлення.

*️⃣Щоб не болів живіт
Для зняття больових відчуттів від скупчення газів приймайте настій коренів петрушки городньої. 4 чайні ложки сухих або свіжих коренів залити 1/2 склянки окропу, настоювати 8-10 годин. Пити по столовій ложці 3-4 рази на день за 20 хвилин до їди.

*️⃣Настій лляного насіння при закрепах
При закрепах допоможе настій лляного насіння. Чайну ложку лляного насіння заварити склянкою окропу, настояти, укутавши, 4-5 годин. Випити весь настій разом із насінням на ніч. Можна додати за смаком варення. Протипоказання – холецистит та кератит (запалення рогівки ока). Тривале застосування лляного насіння не рекомендується.

Приєднатися | Затишна пенсія 😊


Пенсія-2025: як пройде індексація у новому році та що зміниться у виплатах для пенсіонерів🧐

✍️У 2025 році, як і у попередні два роки, індексація буде проведена не так, як передбачено законом, а як вирішить Кабмін додатковим рішенням. Тобто, уряду залишили простір для маневру. Так чи інакше, урядовці обіцяють провести індексацію за будь-яких обставин, але її розмір залишається невідомим. Деталі традиційно дізнаємося не раніше лютого.

✍️Будемо слідкувати за результатами і обов’язково розповімо про них уже в наступному році.

Приєднатися | Затишна пенсія 😊


Солодких снів!🥰
Нехай ночі будуть тихими та безтурботними, а ранок принесе нові радісні моменти.😴

Приєднатися | Затишна пенсія 😊


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Цікава ідея для годівнички 🤓можете зробити у своєму садочку. Так ви подбаєте про пташок взимку і покращуватимете собі настрій спостерігаючи за природою.🌨

Приєднатися | Затишна пенсія 😊


Лимонна кислота для протирання листя рослин 🍀☺️

🍀 Ще один простий народний рецепт – розчин лимонної кислоти.

🍀 На 1 склянку води потрібно чверть чайної ложки порошку. Розчиняємо у воді та протираємо листя. Вона відмінно прочищає продихи листя і надає блиску зеленим пластинам.

🍀 Головне, не збільшувати дозування кислоти, не використовувати розчин частіше за 1 раз на місяць і не виставляти рослину відразу після обробки на сонці, щоб не спалити листя.

Приєднатися | Затишна пенсія 😊






🥜 Як правильно вживати горіхи

Горіхи – справжнє джерело різних вітамінів, мікроелементів, корисних жирів, включаючи Омега-3.

Як правильно підготувати горіхи до вживання?

Головне правило у вживанні горіхів, щоб витягти максимум користі — вимочувати. Вимочувати потрібно для того, щоб вийшла фитинова кислота, яка пов'язує мінерали в нашому організмі і перешкоджає їх засвоєнню.

Для замочування залийте горіхи водою і поставте в холодильник на 6-8 годин. Після цього горіхи готові до вживання і ви отримаєте максимум користі від них.

Приєднатися | Затишна пенсія 😊


Підвищуємо геоглобін у домашніх умовах

▪️Haтріть на великій тертці сиру моркву і буряку 300 г, додати 300г меду. Розмішати і поставити у холодильник.

▪️Приймати по 1ст. л. 1 раз на день, ранок небажаний за 30 хвилин до їжі.

Через тиждень гемоглобін підвищиться до норми

Приєднатися | Затишна пенсія 😊


Добрий ранок❤️🇺🇦

Приєднатися | Затишна пенсія 😊




🩸Як підготуватися до здачі аналізів, щоб вони були найбільш інформативними і правильними

Загальні вимоги перед здачею аналізів крові:

✔️Здавати кров слід натщесерце. Після останнього прийому їжі має пройти щонайменше 12 годин. Протягом 2-3 днів до аналізів утримайтеся від прийому жирної їжі та алкоголю. Якщо напередодні відбулося гуляння – перенесіть лабораторне дослідження на 1–2 дні.

✔️За добу-дві не можна відвідувати лазні. Разом з цим виключіть важкі фізичні навантаження.

✔️Не можна робити такі процедури, як масаж, уколи, рентген, фізіотерапевтичні і т.д.

✔️Відкладіть прийом лікарських препаратів на момент після здачі крові на аналіз.

✔️За 2 години до взяття крові утримайтеся від куріння.

✔️Якщо передбачається повторне складання аналізів, то для максимальної достовірності необхідно здавати їх в одній і тій же лабораторії в однаковий час доби.

Приєднатися | Затишна пенсія 😊




🌾 Народні засоби від застуди

🔸 При перших ознаках застуди розріжте велику свіжу цибулину та вдихайте пари цибулі, повторюючи процедуру 3-4 рази на день.

🔸 Візьміть 1,5 л кип'яченої води, додайте 1 ст. л. солі, сік 1 лимона та 1 г аскорбінової кислоти. Добре розмішайте і пийте протягом 1,5 години.

Приєднатися | Затишна пенсія 😊

20 last posts shown.