Здоров’я UA

private channel

Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian

Category: Health and Fitness

Здорова країна - Здорова нація🇺🇦
Реклама: @AdBunny_X37media
Важливі запитання: @vadooos001
Реклама: @adsell
На біржі: adsell.me/r/U2Tyia
Посилання для друзів: https://t.me/+WqypBO3QDD9hNDNi

Related channels

Channel's geo and language

Ukraine, Ukrainian

Здоров’я UA

15 Mar, 23:03

🧠Слідкуємо за станом судин мозку: 2 рецепти

✅ Мед + волоський горіх

Для цього рецепту необхідно перемолоти 5-6 волоських горіхів, додати 2 чайні ложки меду з липи, ретельно перемішати. Можна додати трохи перетертої кориці та імбиру. Розчин охолоджується протягом доби. Приймати цей засіб слід по одній столовій ложці за 30 хвилин до їжі вранці, вдень і ввечері.

✅ Сік цибулі + мед

250 мл домашнього меду з липи змішуємо з однією третиною склянки цибульного соку. Рецепт спрямовано очищення судин, і навіть допоможе зміцнити імунітет організму. Приймати рекомендується за півгодини до початку їжі по одній чайній ложці тричі на день.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA

1.3k 0 30 21

Здоров’я UA

15 Mar, 20:56

‼️ НАВІТЬ НАЙСТАРІШИЙ ГРИБОК ЗНИКНЕ РАЗ І НАЗАВЖДИ

Олег Бойко понад 30 років працює дерматологом-мікологом і лікує грибкові інфекції.

На закритому каналі БЕЗКОШТОВНО поділився ,як легко знищити грибок і позбутися шкірних захворювань раз і назавжди!

▪️Грибок боїться цього засобу, як вогню! Перед сном нанесіть звичайну мазь… [читати]

▪️Лікарям заборонено говорити: папіломи вбивають вас, переродившись у пухлину! Щоб їх позбутися, вранці випивайте... [читати]

▪️Морщини і пігментні плями зникають миттю, навіть якщо вам за 65! Рецепт... [читати]

Посилання діє тільки 24 години, обов'язково підписуйтесь❗️

Підписатись

1.6k 0 2 2

Здоров’я UA

15 Mar, 19:37

🆘Сигнали організму та як їх розшифрувати

✔️Ламкість волосся та нігтів
Ці симптоми говорять про дефіцит вітамінів групи Β і кальцію. Багато їх у цільнозернових кашах, та цільному хлібі.

✔️Відчуття кволості
У організмі спостерігається нестача вітаміну С. Він міститься в цибулі, часнику, фруктах і овочах. Також можна попити настою шипшини або відвар соснової хвої.

✔️Поганий сон і роздратування
Говорить про дефіцит магнію і калію. Ці мікроелементи містяться в куразі, чорносливі і буряку.

✔️Судоми по ночах
Також говорять про нестачу магнію і калію.

✔️Γусяча шкіра на ліктях
Це явний симптом нестачі вітамінів С і А. Вони є у всіх овочах і фруктах помаранчевого кольору: моркви, гарбузі, помідорах, абрикосах, куразі.

✔️Χочетcя солоного
У організмі поселилася інфекція або загострилися запальні процеси, перш за все в сечостатевій системі.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA

1.7k 0 20 19

Здоров’я UA

15 Mar, 18:32

00:10

❗️ВАМ ВІДПРАВЛЕНИЙ ПОДАРУНОК🎁❗️
Ви потрапили до 100 щасливчиків

Дякуємо за Ваш інтерес до нашого каналу і в подяку даруємо запрошення до закритого каналу👇
«ТАМ Де Смачно»

🍣Закуски
🥗Салати
🥘Гаряче
🥐Випічка

На вас чекають сотні рецептів, які ви готуватимете знову і знову!

СКОРО ВЕЛИКДЕНЬ 🥧
А тут дуже смачно! 😋

Зазирни та підпишись, щоб не втратити 👇
☑️@ТАМ Де Смачно

☑️Прийняти запрошення [96/100]

1.6k 0 1 5

Здоров’я UA

15 Mar, 18:06

Скумбрія є чудовим джерелом білка! 🐟

❗️У 100 грамах скумбрії міститься половина добової норми білка .

✅Скумбрія відноситься до сортів жирних риб. Вона багата на поліненасичені жирні кислоти, які покращують метаболізм. Крім того, в 100 г скумбрії міститься 161% добової норми вітаміну D.

✅За рахунок великої кількості білка та корисних жирів скумбрія надовго насичує. Додавання в раціон скумбрії людині, що худне, допомагає зробити дієту більш комфортною. В одній порції скумбрії всього 200 ккал.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA

1.7k 0 17 18

Здоров’я UA

15 Mar, 16:36

Шум у голові та тиск вищий ніж 130/90? Поки не луснула судина і не стукнув інсульт, приймайте по 3 краплі звичайного... 😱

Підвищений тиск негативно впливає на роботу всіх органів, оскільки кожна ділянка нашого тіла постачається кров'ю. Особливу небезпеку є інфаркт або ішемічний інсульт.

Щоб уникнути подібних проблем, ми надаємо можливість безкоштовного доступу до закритого каналу «Оазис Здоровʼя», де досвідчений лікар Роман Корольов ділиться:

📌 Онкологи в шоці: цей сік вбиває рак, лікує гастрит та цукровий діабет, зцілює печінку та серце! [Напій]

📌 При високому тиску терміново чистіть судини! Рецепт №1: їжте натщесерце. [Рецепт]

📌 Папіломи відпадуть миттю , а глисти "задохнуться", якщо випити 9-10 штук... [Читати]

📌 2 краплі на ніч і все! Зір відновиться на 99%, навіть у 75 років . Окулісти країни в шоці. .. [Засіб]

📌 1 таблетку на ніч – і живіт здувається за 7 днів! Продаються в аптеці, називаються... [Назва]

Канал вирішить безліч проблем із вашим здоров'ям 👇

ПІДПИСАТИСЬ✅

1.8k 0 5 24

Здоров’я UA

15 Mar, 14:06

Візьміть собі у звичку виконувати ці процедури щоранку 👇

✅Почистіть свій язик . На язику накопичується велика кількість бактерій, які можуть викликати різні захворювання та неприємний запах з рота.

✅ Пийте склянку води щоранку, переважно гарячою . Додавання часточки лимона у воду допоможе нормалізувати обмін речовин, покращити травлення та очистити печінку.

✅ Перед сніданком з'їдайте 1 чайну ложку меду. Це допоможе підбадьорити організм, підвищити працездатність та зміцнити імунітет.

✅Для профілактики карієсу та неприємного запаху з рота рекомендується полоскати рот 3% перекисом водню. Для цього додайте 5 крапель перекису водню до 50 мл води.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA

1.9k 0 26 26

Здоров’я UA

15 Mar, 13:03

Тисячі переглядів і декілька донатів. Що уж тут говорити про Америку…

Вірю в вашу підтримку і хлопці розраховують!

1.9k 0 0 13

Здоров’я UA

15 Mar, 12:47

‼️ Час єднатися і допомагати хлопцям!🤯

🙏На тлі заяв Трампа і політичної ситуації в світі - Росія почала наступ на всіх фронтах. Заходять на Сумщину та активно йдуть на Донеччині.

‼️Хлопцям терміново необхідні FPV-дрони. І тільки ми можемо врятувати їх!🇺🇦

🔗Банка - https://send.monobank.ua/jar/6CvA5De1Ln
💳Приват - 4149439023216801

Час єднатися. Тільки ми знаємо що таке війна і як це важко.😢

🤝Звіти за посиланням ТУТ

2k 0 0 11

Здоров’я UA

15 Mar, 11:04

💡Ходити на пальчиках корисно для здоров'я

✔️Ходьба на носочках - один із способів пропрацювати стопу, збільшити активність м'язів ніг та спини. До того ж коли ви ходите навшпиньки організм витрачає в кілька разів більше енергії в порівнянні зі звичайною ходьбою.

🔠Звісно, повністю відмовлятися від звичного способу переміщення не варто. Однак щоденна ходьба на носочках протягом п'яти хвилин дозволить зміцнити м'язи, задіяні при ходьбі, а заразом позбутися зайвих калорій і наблизитися до бажаної фігури.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA

2k 0 17 21

Здоров’я UA

15 Mar, 09:37

Як зрозуміти, що болить: поперековий відділ чи нирки?🤔

✔️Якщо причина болю пов'язана з хребтом , то вона зазвичай викликається рухом і може зникнути або зменшитися, коли рух припиняється.

✔️Коли болять нирки , вони не пов'язані з рухом і можуть виявлятися як під час руху, так і без нього. Болі можуть поширюватися в нижню частину живота та статеві органи.

❗️При порушенні функції нирок може підвищуватися температура тіла та можлива поява червоного кольору в сечі.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA

2.1k 0 17 21

Здоров’я UA

14 Mar, 23:06

Чим небезпечні несезонні ягоди із магазину?

❗️ У теплицях для вирощування ягід часто застосовують багато азотистих добрив, які дозволяють ягодам швидше дозрівати. Відповідно, у таких ягодах міститься більше азоту.

✔️При попаданні азоту в організм у кишечнику створюється сприятливе середовище для зростання бактерій. Це може призвести до здуття, метеоризму та діареї.

✅Для того щоб отримати користь від ягід, слід заморозити їх з літа .

✅Такі продукти дозволяють зберегти практично всі вітаміни, мінерали та інші корисні речовини при розморожуванні.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA

2.5k 0 14 21

Здоров’я UA

14 Mar, 22:08

Чому не потрібно прасувати постільну білизну?

✔️Колись прасування вважалося необхідною процедурою, яка допомагала боротися з мікробами, бактеріями та паразитами. Зараз білизну можна прати за температури 60 і навіть 90 градусів, а це означає, що більшість бактерій знищується ще в процесі прання.

✔️Коли ви гладите, структура волокон неминуче руйнується, і тканина стає щільнішою, отже гірше пропускає повітря. Простіше кажучи, вона вже не дихає, втрачає здатність пропускати надлишкове тепло та вбирати вологу.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA

2.5k 0 20 16

Здоров’я UA

14 Mar, 20:56

00:10

⭐️ Офіційно! Мобільні оператори зобов'язані надати 3 місяці безкоштовного користування своїм клієнтам!

РНБО ухвалило рішення щодо мобільних операторів Київстар, Lifecell та Vodafone. Через стрімке зростання цін до 300% оператори компенсують 3 місяці безкоштовного тарифу.

❗️Кожен, хто подасть заявку з 14.03 по 21.03, гарантовано отримає бонус у вигляді 3 місяців безкоштовного користування поточним тарифом.

Бонус буде зараховано на ваш номер телефону або банківську картку, без додаткових умов або витрат.

Щоб подати заявку на отримання натисніть на кнопку "Подати заявку"👇

✅Подати заявку

2.4k 0 4 13

Здоров’я UA

14 Mar, 18:04

💊Домашні ліки 📌

Продукти, які ви можете знайти на своїй кухні, можуть допомогти при деяких захворюваннях:

✅ При підвищеній температурі можна знизити її, випивши півлітра суміші молока та води в рівних пропорціях, з додаванням цукру або меду за смаком та однією чайною ложкою меленого кардамону.

✅Якщо є " тяжкість " у шлунку, можна вмочити скибочку імбиру в мед і пожувати.

✅Проблеми з кишечником (діарея). Розведіть 0,5 склянки йогурту 0,5 склянкою води, додайте щіпку імбиру та мускатного горіха.

✅ Метеоризм . Заваріть 1 ч. л. рівних частин меленого кардамону, фенхелю та імбиру в 1 склянці води. Випити, коли трохи охолоне.

✅Головний біль. Заварити 1 ч. л. рівних частин коріандру та кмину в 1 склянці гарячої води. Пити поступово, ковтками.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA

2.4k 0 28 18

Здоров’я UA

14 Mar, 16:23

00:16

😓 НУ ЧОМУ Ж ВИ ТАК З НАМИ?

📳 Вам відправлено вже 3 запрошення, перші два ви проігнорували! ПРИЙМІТЬ НАРЕШТІ!

📲 💬 Адміністрація каналу Магія на Столі - Відмітили вас як активного читача кулінарних каналів 👀. Ви отримали персональний ПОДАРУНОК 🎁 - безкоштовний доступ до нашого закритого каналу НАЗАВЖДИ!😍

НАЙКРУТІШІ РЕЦЕПТИ, НАЙБІЛЬША БАЗА РЕЦЕПТІВ З ПОНАД 2 000 СТРАВ!

⚠️ Запрошення активне лише 24 години. Встигніть його прийняти та отримайте подарунок👇
➡️ https://t.me/Magia_rechept

✅ ПРИЙНЯТИ ЗАПРОШЕННЯ

🎁 ОТРИМАТИ ПОДАРУНОК

2.2k 0 1 10

Здоров’я UA

14 Mar, 14:04

💡Що робити, якщо у вас темніє в очах🤔

🗣Це залежить від того, як часто ви стикаєтеся з таким станом.
Разове короткочасне помутніння зору - наприклад, коли ви різко встаєте з-за робочого стола або трохи перегрілися - безпечно.

❗️Якщо самопочуття вас лякає, медики рекомендують прилягти, трохи піднявши ноги (можна покласти їх на подушку або валик дивана).

Гравітація змусить кров спрямуватися до мозку, тиск прийде в норму, і ви відчуєте себе краще. Коли будете готові підвестися, робіть це акуратно і поступово, без різких рухів.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA

2.3k 0 9 15

Здоров’я UA

14 Mar, 12:25

❗️КОГО Б ВИ ОБРАЛИ НОВИМ ПРЕЗИДЕНТОМ УКРАЇНИ ⁉️

Адміністрації Трампа, не подобається Зеленський, тому вони в негайному порядку вирішили ініціювала термінове опитування серед всіх українців, щоб зрозуміти думку простих людей

Якщо б президентські вибори в Україні відбулися за місяць, кого б ви підтримали ⁉️

Оберіть свого кандидата нижче 👇

1️⃣ Петро Порошенко

2️⃣ Валерій Залужний

3️⃣ Юлія Тимошенко

4️⃣ Володимир Зеленський

5️⃣ Олексій Арестович

6️⃣ Інший кандидат

Щоб проголосувати натисніть на кандидата, якого б ви підтримали нижче,а потім натисніть "надіслати запит" щоб ваш голос врахували ⬇️

1️⃣ Петро Порошенко

2️⃣ Валерій Залежний

3️⃣ Юлія Тимошенко

4️⃣ Володимир Зеленський

5️⃣ Олексій Арестович

6️⃣ Інший кандидат

2.4k 0 1 15

Здоров’я UA

14 Mar, 11:06

🥙Чим замінити майонез?

Майонез - це звичайно дуже смачно, але є гідна заміна - це соус, який не поступається майонезу, а навпаки має чудовий смак та приносить користь для організму.

✔️ Замінюємо майонез на соус:
🔵3 ст ложки оливкової олії
🔵1 ст ложка лимонного соку або яблучного оцту
🔵1 ч. ложка гірчиці
🔵7 ст ложок сметани
🔵сіль і перець - за смаком.

Приготування:

1. Змішуємо до однорідної маси олію, лимонний сік, гірчицю, сіль, перець.
2. Додаємо сметану і перемішуємо.
3. Підходить до всіх салатів, де потрібно Майонез. Можна мазати на бутерброди.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA

2.4k 0 80 22

Здоров’я UA

14 Mar, 09:34

Йодна сітка та проблеми, які вона здатна вирішити. 👇
⠀
❗️ Прості лінії, намальовані на тілі розчином йоду, допомагають полегшити цілу низку нездужань за рахунок подвійної дії, яку йод надає на організм.

👉 Використання розчину йоду може суттєво полегшити нав'язливі симптоми простудних захворювань та прискорити одужання. При нежиті сіточку малюють на крилах носа та в області перенісся. Щоб позбавитися сухого кашлю, йодну сітку наносять на шкіру горла.

👉 Робити це слід обережно, легкими дотиками. Впоратися з будь-якими простудними явищами допомагає сітка, яка щодня наноситься на ікри та ступні ніг.
⠀
✅ Варикозна хвороба
👉 При варикозному розширенні вен йодну сітку рекомендують наносити на проблемні зони ніг на ніч. Процедури проводять не частіше двох разів на тиждень, курс лікування триває 60 днів.
⠀
✅ Болі в спині та суглобах
👉 Багато людей з віком починають турбувати болі в спині, що виникають після довгої ходьби або при стоячій роботі.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA