🫐 Лікарі назвали 4 ягоди, які зміцнюють ваше серце та судини

Природа щедро ділиться з нами ягодами, що піклуються про ваше здоров'я, особливо кровообіг

⚪️ Шипшина насичує організм вітаміном C і зміцнює серцевий м’яз.
⚪️ Смородина робить стінки судин міцнішими, знижуючи ризик варикозу.
⚪️ Чорниця захищає від тромбів і атеросклерозу.
⚪️ Обліпиха покращує еластичність капілярів.

Додавайте ці ягоди в чай, смузі або каші — і серце буде вдячне.

🇺🇦 Новини UA | Підписатись