Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

@utopia_may
Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian
Category: Psychology

Психологія, саморозвиток, гумор та психологічна підтримка.
По питанням співпраці та рекламі @Dobby_May_Bot
Чат для обговорення https://t.me/+-BoIr3Wi1gI4Njg6
Для листування та по іншим питанням
e-mail : utop.i.i.2023@gmail.com

Related channels
Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Psychology
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
43
57
31
21
22
23
Posts filter

Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

16 Feb, 16:16

Open in Telegram Share Report
🍽 Радість від простих речей — це тиха музика душі, яка звучить у найбуденніших моментах, коли ми дозволяємо собі зупинитися і відчути. Це м'яке тепло першого ковтка чаю в холодний ранок, коли пара танцює в променях сонця, що ледь пробиваються крізь вікно. Це шепіт листя під ногами під час осінньої прогулянки, коли вітер ніжно гладить щоки, а повітря пахне вологою землею і спогадами. Це сміх дитини, що лине, наче дзвіночки, і наповнює серце світлом, навіть якщо день був важким.

Прості речі — це як зірки на нічному небі: їх не помічаєш, коли поспішаєш, але варто підняти голову — і вони зачаровують своєю вічною красою. Це мить, коли кіт муркоче на колінах, а ти відчуваєш, як його тепло зігріває не лише тіло, а й душу. Це запах свіжоспеченого хліба, який повертає в дитинство, де все було простим і безпечним. Це усмішка незнайомця на вулиці, яка нагадує, що світ, попри все, тримається на доброті.

Радіти простому — це вміння бачити диво там, де інші бачать лише буденність. Це тихий подих щастя, який живе в кожному з нас, чекаючи, коли ми його помітимо. І коли ми вчимося слухати цю мелодію, життя стає не лише легшим, а й прекраснішим — як перші квіти, що пробиваються крізь сніг, нагадуючи, що навіть після найтемнішої ночі завжди настає світанок.

Як Ви? 🤍
Як проходить ваш день?
30 0 2 2 18
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

16 Feb, 11:34

Open in Telegram Share Report
🎬 «Що гнітить Гілберта Грейпа» (англ. What's Eating Gilbert Grape) — американський кінофільм 1993 року, знятий режисером Лассе Гальстремом. Сценарій до фільму написав на основі власного однойменного роману Пітер Геджес.

«Що гнітить Гілберта Грейпа» (What's Eating Gilbert Grape, 1993) — це глибокий психологічний фільм, який досліджує внутрішній світ головного героя, Гілберта Грейпа, та його боротьбу з особистими і сімейними викликами. З психологічної точки зору, фільм розкриває теми відповідальності, самопожертви, депресії, сімейної динаміки та пошуку власної ідентичності.

У фільмі тема особистих кордонів є центральною, хоча вона розкривається неявно через поведінку персонажів, їхні взаємодії та внутрішні конфлікти. Особисті кордони — це межі, які людина встановлює для захисту своєї емоційної, психологічної та фізичної автономії. У контексті фільму ці кордони постійно порушуються або не можуть бути встановлені через сімейні обставини, соціальний тиск і внутрішні переживання героїв.
#фільм_на_вечір 🎬
853 0 1 24
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

16 Feb, 11:23

Open in Telegram Share Report
Завтра складний день, Знову треба всіх ненавидіти і хотіти додому.
#гумор 📅
845 0 1 1 29
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

16 Feb, 11:09

Open in Telegram Share Report
"Ми чарівним образом зцілюємося в присутності того, хто вірить у наше світло, навіть коли ми блукаємо у своїй темряві."
Даніель Глаттауер

Доброго ранку ☀️
#ранок_думка
859 0 1 3 34
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

15 Feb, 22:33

Open in Telegram Share Report
"Насолоджуватимемося тим, що маємо, не вдаючись у порівняння. Ніколи не буде щасливий той, кому прикро за більш щасливого."
Сенека
Тихої та ніжної ночі, бережіть себе 🌙
874 0 1 6 35
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

15 Feb, 19:33

Open in Telegram Share Report
📹 Дуже дякую Вам за участь, сподіваюсь Вам було цікаво та корисно.
Мені це було дуже цікаво, це новий безцінний досвід, та можливість познайомитись з новими людьми. Ми такі різні, Ви такі класні 💞

Електронні варіанти книжки, всім присутнім - відправив.

Тим кому нажаль не вдалось бути присутніми, сподіваюсь у Вас все добре 🌹
885 0 0 8 28
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

15 Feb, 15:55

Open in Telegram Share Report
Дві хвилини на заварювання чаю, і я вже на зв'язку ☕️
Посилання всім надіслані
874 0 0 2 19
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

15 Feb, 14:04

Open in Telegram Share Report
⭐️ Самооцінка та самоприйняття
Психологія наголошує, що бути задоволеним собою — це результат здорової самооцінки та самоприйняття. Люди, які цінують себе, не залежать від зовнішнього схвалення, що дозволяє їм відчувати внутрішню гармонію. Наприклад:
🟠 Теорія самоактуалізації Абрагама Маслоу: На вершині піраміди потреб стоїть самоактуалізація, яка передбачає реалізацію власного потенціалу та прийняття себе таким, як є.
🟠 Карл Роджерс: Він вважав, що для психологічного здоров’я людина має досягти конгруентності — відповідності між своїм реальним "Я" та ідеальним "Я".

Коли людина задоволена собою, вона менше залежить від соціального тиску, що знижує рівень стресу та тривожності.

⭐️ Внутрішня мотивація vs зовнішня валідація
З психологічного погляду, насолода від самого себе пов’язана з внутрішньою мотивацією. Люди, які орієнтуються на власні цінності та цілі, а не на зовнішні очікування, відчувають більше задоволення від життя. Наприклад:
🟠Теорія самодетермінації (Deci & Ryan): Вона стверджує, що для психологічного благополуччя потрібні три базові потреби — автономія, компетентність і зв’язок із іншими. Бути задоволеним собою означає відчувати контроль над своїм життям і впевненість у своїх здібностях.

Якщо людина шукає схвалення лише ззовні, це може призвести до неврозів, депресії або почуття порожнечі, коли зовнішня похвала зникає.

⭐️ Пастка нарцисизму
З іншого боку, психологія застерігає від надмірного захоплення собою, яке може перерости в нарцисизм. Бути задоволеним собою не означає ігнорувати свої недоліки чи вважати себе кращим за інших. Наприклад:
🟠Нарцистичний розлад особистості: Люди з таким розладом можуть здаватися "задоволеними собою", але насправді вони страждають від глибокої невпевненості, яка прихована за маскою зверхності.
🟠Здорове самолюбство: Психологи, такі як Крістофер Мразек, підкреслюють важливість балансу — прийняття себе з одночасним прагненням до самовдосконалення.

⭐️ Практичний аспект: як досягти задоволення собою?
З психологічної точки зору, є кілька стратегій, які допомагають досягти цього стану:
🟠Рефлексія: Регулярно аналізуйте свої досягнення та помилки, але без самокритики. Наприклад, ведення щоденника подяки собі може допомогти помітити власні сильні сторони.
🟠Позитивна психологія: Зосереджуйтесь на своїх сильних сторонах, а не на слабкостях. Наприклад, методика "Сильні сторони характеру" (VIA Character Strengths) допомагає ідентифікувати, що у вас виходить найкраще.
🟠Медитація та майндфулнес: Ці практики допомагають прийняти себе без осуду, зменшуючи внутрішній конфлікт.

⭐️ Критичний погляд: чи завжди це можливо?
Не всі психологи погоджуються, що бути задоволеним собою — це універсальна мета. Наприклад:
🟠Екзистенційна психологія (Ірвін Ялом): Люди часто стикаються з екзистенційною тривогою через неминучість смерті, свободу вибору та ізоляцію. У таких умовах повне задоволення собою може бути недосяжним, але прагнення до нього допомагає знайти сенс життя.
🟠Культурний контекст: У колективістських культурах (наприклад, в Азії) задоволення собою може сприйматися як егоїзм, на відміну від індивідуалістичних суспільств, де це вважається нормою.

З психологічної точки зору, "вища насолода" в тому, щоб бути задоволеним собою, полягає у здоровому балансі між самоприйняттям, внутрішньою мотивацією та прагненням до розвитку. Це не означає ігнорування недоліків чи ізоляцію від інших, а радше вміння цінувати себе як унікальну особистість, незалежно від зовнішніх обставин. Проте важливо пам’ятати, що цей процес є динамічним і залежить від індивідуальних особливостей та контексту.
#психологія
886 0 1 3 29
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

15 Feb, 11:07

Open in Telegram Share Report
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
❄️ 15.02.2025 субота ⛄️

♈️ Овен: Сьогодні ти будеш як гарячий борщ на столі — всі захочуть тебе, але хтось обпечеться. Уникай суперечок із начальником, бо твоя "правда" може коштувати тобі вихідного. Увечері краще займися "спортом" удома — це єдиний спосіб випустити пару без жертв.
♉️ Телець: Ти сьогодні — як диван: зручний, надійний, але трохи засидівся на одному місці. Якщо плануєш романтичну вечерю, перевір, чи не закінчився термін придатності у твого "шарму". А ще не забудь: вино — це не вечеря, але хто ми такі, щоб тебе судити?
♊️ Близнюки: Твоя енергія сьогодні — як Wi-Fi: то є, то немає. Не намагайся вразити всіх на вечірці, бо ризикуєш виглядати як клоун на похороні. Якщо хтось запропонує "поговорити про почуття", бери ноги в руки і біжи. Або хоча б прикинься, що заснув.
♋️ Рак: Сьогодні ти — як котик: хочеш уваги, але тільки на своїх умовах. Якщо партнер запропонує щось нове в ліжку, не відповідай "а що, старого вже не хочеш?". Краще спробуй, раптом сподобається. А ще не забудь перевірити холодильник — там може бути щось цікавіше, ніж твої емоції.
♌️ Лев: Ти сьогодні — як шампанське: шикарний, але можеш "вибухнути" в найневідповідніший момент. На роботі не намагайся бути "королем джунглів", бо джунглі можуть виявитися офісним кулером. Увечері запроси когось на побачення — твоя харизма на максимумі, але не переборщи з самовихвалянням.
♍️ Діва: Сьогодні ти — як інструкція до мікрохвильовки: всі знають, що ти корисний, але ніхто не хоче тебе читати. Якщо плануєш відпочити, не берися за генеральне прибирання — це не відпочинок, а самокатування. Увечері дозволь собі щось "неправильне", наприклад, другу порцію десерту... або партнера.
♎️ Терези: Ти сьогодні — як ваги в спортзалі: весь час коливаєшся і не можеш визначитися. Якщо хтось запросить тебе на побачення, не відповідай "я подумаю" — це вже всіх дістало. Увечері краще займися собою, бо твоя нерішучість може зіпсувати навіть Netflix.
♏️ Скорпіон: Сьогодні ти — як червоний перець: гострий, привабливий, але не всім по зубах. Якщо хочеш помститися ворогу, просто запроси його на каву і мовчи весь час — це їх зведе з розуму. Увечері твоя пристрасть буде на піку, але не забудь про контрацепцію — "сюрпризи" тобі не потрібні.
♐️ Стрілець: Ти сьогодні — як феєрверк: яскравий, гучний, але швидко згораєш. На роботі не обіцяй більше, ніж можеш зробити, бо твої "я все встигну" звучать як казки для дорослих. Увечері краще відпочинь із друзями, але не пий забагато — завтра тобі ще жити з цими спогадами.
♑️ Козеріг: Сьогодні ти — як Excel: нудний, але без тебе ніхто не впорається. Якщо плануєш романтику, не починай із фрази "а давай складемо план на вечір". Увечері дозволь собі розслабитися, але не забудь: "розслабитися" — це не означає "перевірити робочу пошту".
♒️ Водолій: Ти сьогодні — як інопланетянин: всі тебе помічають, але ніхто не розуміє. Якщо хтось спробує тебе "приручити", ввічливо посміхнися і зникни. Увечері займися чимось творчим, наприклад, вигадай новий спосіб уникнути серйозних розмов.
♓️ Риби: Сьогодні ти — як мильна бульбашка: красивий, але легко лопаєшся. Не бери близько до серця чужі слова, бо твої сльози — це не найкращий коктейль на вечір. Якщо хочеш романтики, просто скажи про це прямо, а не натякай — твої "натяки" ніхто не розуміє.

#гороскоп ♈️♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓ 🤩

Сподіваюся, цей гороскоп додав тобі настрою на суботу! 😊 Який у тебе знак, до речі?
864 0 0 2 33
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

15 Feb, 10:31

Open in Telegram Share Report
Прокидаюся як старий ламповий телевізор, 30 хвилин ні звуку, ні зображення....
#гумор 📺
901 0 0 1 38
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

15 Feb, 09:55

Open in Telegram Share Report
🍽 "Вища насолода полягає в тому, щоб бути задоволеним самим собою."
Жан-Жак Руссо
І це ніяк не про егоїзм і нарцисизм
Доброго ранку, як спалось? ☕️
#ранок_думка
864 0 1 4 36
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

14 Feb, 21:31

Open in Telegram Share Report
💬 Ще раз дякую за активність, завтра о 15:00 буду радий новим знайомствам. А також радий знову бачити тих, хто вже мав досвід спілкування зі мною.

Кожен з зареєстрованих учасників отримає посилання на зустріч в Google Meet в особисті, за декілька хвилин до початку. (потрібно лише перейти за ним, та подати запит) достатньо навіть смартфону 📱
сподіваюсь світло та стабільний інтернет, нас не підведе

Також, маю для вас в подарунок електронний варіант книги про особисті кордони 🎁
До зустрічі 🤩
890 0 0 4 31
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

14 Feb, 19:32

Open in Telegram Share Report
886 0 1 2 30
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

14 Feb, 19:29

Open in Telegram Share Report
💌 День Святого Валентина – це свято, коли серця б’ються в унісон, а любов розквітає, наче ніжна квітка під першими променями весняного сонця. Це час, коли слова стають теплішими, погляди – глибшими, а дотики – ніжнішими.

Любов у цей день – це не лише подарунки чи романтичні вечері, а й тиха радість від присутності близької людини, її усмішки, яка зігріває навіть у найхолодніший вечір. Це день, коли ми нагадуємо собі, що справжнє щастя – у зв’язку душ, у тих невидимих нитках, що єднають нас із тими, кого ми любимо.

Нехай цей день буде сповнений ніжності, як перший сніг, і пристрасті, як полум’я свічок. Нехай кожне слово, сказане сьогодні, буде сповнене тепла, а кожен жест – турботи. Бо День Святого Валентина – це не лише свято закоханих, а й нагадування, що любов, у всіх її проявах, є найпрекраснішим даром, який ми можемо подарувати одне одному.

Моя Вам "Валентинка" 💬
905 0 0 3 34
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

14 Feb, 18:36

Open in Telegram Share Report
⭐️ 🟠На базовому рівні люди є соціальними істотами, які потребують зв’язку, емпатії, прийняття та любові. Психологічні теорії, такі як теорія прив’язаності Джона Боулбі, підкреслюють, що міцні емоційні зв’язки необхідні для нашого психічного здоров’я.
🟠Коли ми ставимося до людей як до засобів для досягнення цілей (наприклад, використовуємо їх для власної вигоди, статусу чи комфорту), це може призводити до токсичних стосунків, відчуження та втрати довіри.
🟠Відсутність любові та поваги у міжособистісних стосунках часто викликає почуття самотності, тривоги та депресії.

⭐️ 🟠Речі (матеріальні блага, гроші, технології) мають інструментальну цінність. Вони призначені для того, щоб полегшувати наше життя, але не повинні ставати метою самі по собі.
🟠Однак у сучасному суспільстві ми часто надаємо речам надмірну емоційну цінність. Наприклад, люди можуть відчувати прив’язаність до гаджетів, брендового одягу чи дорогих машин, ніби вони визначають їхню самооцінку.
🟠Така зміщена фокусування на матеріальному світі може призводити до споживацької культури, де ми "використовуємо" людей для досягнення матеріальних цілей, замість того, щоб будувати глибокі зв’язки.

⭐️ 🟠Емоційний дисбаланс: Коли ми "використовуємо" людей (маніпулюємо, експлуатуємо, ігноруємо їхні потреби), це руйнує довіру та створює конфлікти. Наприклад, у робочому середовищі, де люди розглядаються лише як ресурс, виникає вигорання та демотивація.
🟠Матеріалізм і втрата сенсу: Надмірна фіксація на речах може призводити до втрати сенсу життя. Психологічні дослідження показують, що люди, які зосереджуються на матеріальних цінностях, часто мають нижчий рівень щастя та вищий рівень тривожності.
🟠Соціальні наслідки: На глобальному рівні цей дисбаланс проявляється у нерівності, експлуатації ресурсів і деградації екології. Люди стають інструментами для накопичення багатства, а природа - об’єктом для використання.

⚫️Розвивати емпатію: Практика активного слухання, розуміння потреб інших і побудова стосунків на основі взаємної поваги допомагає відновити зв’язок із людьми.
⚫️Переосмислення цінностей: Зосередьтеся на нематеріальних аспектах життя, таких як стосунки, саморозвиток, творчість. Наприклад, позитивна психологія Мартіна Селігмана наголошує на важливості сенсу та зв’язків для щастя.
⚫️Мінімалізм: Свідоме зменшення залежності від речей може допомогти повернути фокус на людські стосунки. Це не означає відмову від комфорту, але зменшення емоційної прив’язаності до матеріального.
⚫️Саморефлексія: Задайте собі питання: "Чи використовую я людей для досягнення своїх цілей?" або "Чи надаю я речам більше значення, ніж вони заслуговують?" Це може допомогти виявити дисбаланс у вашому житті.

Психологічно здоровий підхід - це баланс між використанням речей для наших потреб і любов’ю до людей, які нас оточують. Відновлення цього балансу може допомогти зменшити внутрішній і зовнішній хаос, сприяючи більш гармонійному життю.
#психологія
863 0 1 27
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

14 Feb, 09:38

Open in Telegram Share Report
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🫰 14.02.2025 п'ятниця 💞

♈️ Овен: Сьогодні тобі може здатися, що всі навколо пірнають у море романтики, але ти можеш залишитися без партнера для цього танцю. Не хвилюйся, краще витратити час на себе - може, нарешті, спробувати ту сексуальну фантазію в поодинці.
♉️ Телець: Твій ідеальний день Валентина - це вечір вдома з келихом вина і фільмом для дорослих. Якщо ти все ж вирішиш вийти, шукай того, хто розуміє, що справжня любов - це коли обидва люблять тишу і спокій.
♊️ Близнюки: Твоя подвійна натура може сьогодні привести до подвійних побачень. Будь обережний, щоб не переплутати імена і не замовити два різних види вина для однієї людини.
♋️ Рак: Ти планував ідеальний вечір, але твій партнер може мати інші плани, які включають щось більш... приватне. Вечір може закінчитися дослідженням нових територій у спальні.
♌️ Лев: Ти очікуєш, що всі будуть захоплені твоїми подарунками, але пам'ятай, що іноді менше значить більше, особливо коли мова йде про сексуальні натяки.
♍️ Діва: Твій ідеальний день - це ідеальний порядок, але іноді неконтрольований хаос може призвести до найкращого сексу. Спробуй розслабитися і дай собі волю.
♎️ Терези: Твоє прагнення до балансу може призвести до того, що ти проведеш день, зважуючи всі "за" і "проти" кожного кроку в стосунках. Але іноді найкращий вибір - це просто відпустити контроль.
♏️ Скорпіон: Твоя інтенсивність може бути занадто великою для деяких, але сьогодні є шанс знайти того, хто оцінить твоє бажання глибоких, інтимних зв'язків. Не бійся показати свою темну сторону.
♐️ Стрілець: Ти можеш забути про Святого Валентина, але це не означає, що ти не можеш знайти пригоди в цей день. Відкритість до нових досвідів може привести до несподіваних, але приємних моментів.
♑️ Козеріг: Ти вже розпланував цей день до останньої секунди, але пам'ятай, що іноді найкращий подарунок - це несподіванка. Можливо, варто трохи імпровізувати в ліжку?
♒️ Водолій: Твій ідеал - це щось оригінальне, може, навіть трохи божевільне. Але будь обережний, щоб твоє бажання бути унікальним не відштовхнуло потенційного партнера.
♓️ Риби: Твоя мрія про романтику може зустрітися з реальністю, де не все так ідеально. Але це не означає, що вечір не може бути заповнений пристрастю і взаєморозумінням, особливо коли мова йде про фізичний зв'язок.

#гороскоп ♈️♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓ 🤩
864 0 0 1 32
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

14 Feb, 09:31

Open in Telegram Share Report
– Вам допомогти?
– Так, я вибираю подарунок для найкращої людини у світі.
– Може, ноутбук?
– Ні, ноутбук у мене вже є.
#гумор 💝
876 0 3 41
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

14 Feb, 09:18

Open in Telegram Share Report
🍽 "Люди були створені для того, щоб їх любили, а речі були створені для того, щоб ними користувалися. Світ у хаосі тому, що все навпаки".
Далай Лама
Бажаю Вам кохати, та бути коханими. Доброго ранку 💌
#ранок_думка
935 0 4 2 36
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

13 Feb, 21:23

Open in Telegram Share Report
🎸
"Це закон життя. Хто ненадійний в одному, той ненадійний у всьому. Ні разу не зустрічав винятку. І ви не зустрінете."
Чарльз Діккенс
Сподіваюсь Ваш день був наповнений емоціями здебільше позитивного характеру 💞
Як минув день?
866 0 2 5 34
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A

13 Feb, 21:09

Open in Telegram Share Report
⭐️ Психологічне перетравлення:
🟠 Обробка інформації: Так само, як шлунок перетравлює їжу, розум має "перетравлювати" інформацію, яку ми споживаємо. Це включає вміння аналізувати, розуміти, інтерпретувати та інтегрувати нові знання, досвід, емоції в свою психічну структуру.
🟠Емоційне перетравлення: Люди постійно стикаються з емоційними подразниками. Вміння "перетравити" ці емоції - обробити їх, прийняти або відпустити - є ключовим для психічного здоров'я. Нездатність справлятися з емоціями може призвести до стресу, тривожності, депресії.
🟠Травми та переживання: Схожим чином, травматичні переживання потребують "перетравлення". Це процес, коли індивід або з допомогою терапії, або самостійно, працює над тим, щоб інтегрувати цей досвід у своє життя, зцілюючись від них, а не дозволяючи їм залишатися "неперетравленими" і впливати на подальше життя.
⭐️ Рефлексія та інтеграція:
🟠Рефлексія: Процес "перетравлення" в психологічному сенсі включає рефлексію - роздуми над досвідом, пошук сенсу в подіях, уроків в помилках. Це дозволяє перетворювати негативний досвід на конструктивний.
🟠Інтеграція: Нарешті, перетравлення інформації чи досвіду означає їх інтеграцію в особистість. Це коли нові знання або досвід змінюють нас, роблячи більш мудрими, зрілими, або стійкими.
⭐️ Здоров'я та зростання:
З психологічної точки зору, здатність до "перетравлення" вказує на здоровий механізм адаптації та зростання. Люди, які ефективно обробляють свої досвід, більш стійкі до стресів і здатні до особистісного розвитку.
⭐️ Практичні наслідки:
У психотерапії, наприклад, частина роботи полягає в тому, щоб допомогти клієнту "перетравити" свої переживання, відкрити нові способи їх інтерпретації, зменшити вплив травм, і через це досягти більшої гармонії та самореалізації.
#психологія
875 0 2 27
20 last posts shown.