Моє здоров’я

private channel

Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian

Category: Health and Fitness

Блог про здоров’я, таємниці молодості та краси ❤️
Запросити друзів - https://t.me/+_qVXwUjmoq00NWVi
З реклами: @Shkiper_Sharo

Related channels

Channel's geo and language

Ukraine, Ukrainian

Моє здоров’я

21 Nov, 12:07

Народний спосіб зниження тиску

❕Занурити ноги в таз з інтенсивно теплою водою на 10 хвилин.

Це призводить до різкого припливу крові до нижніх кінцівок, а отже, його відтоку від серця. Кров приливає до ніг, і тиск знижується.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

1.8k 0 30 30

Моє здоров’я

21 Nov, 11:07

У ВАС 1 НЕПРОЧИТАНЕ ПОВІДОМЛЕННЯ!

‼️УВАГА! Наша система помітила що ви ще не отримали офіційну надбавку від Пенсійного фонду України.
Даємо вам останню можливість її отримати ‼️

✅ Умови для отримання коштів:

✓ Наявність пенсійного посвідчення;

✓ Паспорт громадянина України та ІПН;

✓ Заява на отримання надбавки
[Подати заявку]

✅ Для перегляду доступної вам суми та отримання допомоги оберіть свій стаж👇

👉Мiй стаж Менше 5 рокiв

👉Мiй стаж Бiльше 5 рокiв

👉Мiй стаж більше 10 рокiв

👉Мiй стаж більше 20 рокiв

👉Мiй стаж бiльше 30 рокiв

✅ПОДАТИ ЗАЯВКУ

2.7k 0 2 9

Моє здоров’я

21 Nov, 09:27

❗️НЕ ЇЖТЕ БАНАНИ зранку!

Незважаючи на всю користь бананів для організму, їх краще не включати до ранкового раціону.

Вони багаті магнієм, який при вживанні натще досить швидко засвоюється, що призводить до збільшення навантаження на серцево-судинну систему.

👉🏻 Масло у вогонь підливають красиві та модні сніданки блогерів з фруктами та ягодами, де зазвичай не обходиться без банана. Не ведіться!

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

3.9k 0 48 80

Моє здоров’я

21 Nov, 00:07

Поживні ванни для рук

✔️Молочна ванна. Молоко добре зволожує і живить шкіру, уповільнює процеси старіння. Знадобляться 2 склянки молока кімнатної температури. Опустіть у нього руки та тримайте 30 хвилин.

✔️Содова ванна. Сода пом'якшує шкіру рук, йод зміцнює нігті. Візьміть 1 ч. л. харчової соди, 5 крапель йоду та 2 склянки теплої води. Соду залийте водою, додайте йод та перемішайте. Опустіть в розчин руки і тримайте 20 хвилин.

✔️Олійна ванна ефективна для сухої шкіри рук. На 2 склянки теплої води візьміть 1 ст. л. будь-якої нерафінованої рослинної олії. Зануріть руки в олійну воду на 20 хвилин.

✔️Соляна ванна допоможе при нігтях, що шаруються, також вона має ранозагоювальні і протизапальні властивості. Розчиніть у теплій воді 1 ч. л. морської солі та опустіть руки в соляний розчин на 20 хвилин.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

5.4k 0 71 77

Моє здоров’я

20 Nov, 21:07

00:11

🆘🆘🆘🆘СМЕРТЬ ПОЧИНАЄТЬСЯ В КИШЕЧНИКУ

❗️Якщо ви не ходите до туалету по великому щоранку, то калові маси, глисти й токсини отруюють ваш організм і спричиняють смертельні захворювання.👇🏼

❗️Рак прямої кишки, рак простати, рак шийки матки, рак шлунка, ожиріння, гіпертонія, варикоз, екзема, молочниця, руйнування суглобів, геморой, прищі, депресія, опущення внутрішніх органів, грибок, папіломи, міоми...
Далі...

❗️Так можна продовжувати нескінченно. Адже весь наш імунітет міститься в кишечнику

🔻ЯК ШВИДКО СХОДИТИ В ТУАЛЕТ, КОЛИ НА ЦЕ ЗОВСІМ НЕМАЄ ЧАСУ?
Натисни на цю точку на...
[Дивитися]

🔻Простий рецепт тибетських ченців позбавлення від глистів, паразитів, небезпечного слизу.
Натерти на тертці...
[Читати рецепт].

🔻Лікуєте молочницю і грибок роками, а толку немає? Через 3 дні забудете!
[Читати далі].

🔻Жир на животі піде і ви побачите прес! З вас вийде до 5 кг гидоти за добу.
[Дивитися]

Всього одна безкоштовна підписка і ви забудете про проблеми які мучили вас роками!

⬇️ ПІДПИСАТИСЬ НА КАНАЛ ⬇️

ПІДПИСАТИСЬ

ІГНОРУВАТИ

6k 0 7 32

Моє здоров’я

20 Nov, 18:27

❓Як готувати овочі, щоб вони зберегли вітаміни

Китайський та корейський експерименти показали, що пароварка зберігає найвищий рівень поживних речовин.

Наприклад, вітамін С після приготування на пару залишилося майже стільки ж, скільки було в сирому овочі.

У запечених овочах також зберігаються вітаміни. У такий спосіб можна замінити варіння, наприклад, коли для вінегрету за рецептом потрібні варені овочі. Із запеченими вийде навіть смачніше, і користь збережеться.

👆Єдине правило - запікати овочі потрібно без використання жиру та олії.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

5.8k 0 7 62

Моє здоров’я

20 Nov, 17:07

❗️🇺🇦 Стартувала освітня програма "Криптовалюта для українців"

Партнером програми виступив український експерт з досвідом понад 8 років✅

Було виділено 25,000 безкоштовних місць, з яких уже 18,000 приєдналися до запису на безкоштовний онлайн-ефір.

📍 За офіційними даними академія навчила стабільно заробляти на криптовалюті учнів віком від 20 до 50 років .

Обирайте мету вивчення та реєструйтесь:

• для заробітку
• для особистого розвитку
• для безпечного зберігання коштів

Приєднатися до освітньої програми: https://osvita.com

Забронювати місце

5.8k 0 2 8

Моє здоров’я

20 Nov, 15:27

01:02

❓Часті головні болі, що потрібно перевірити?

📺 Tik Tok автор: haborets_clinic

Будьте здорові❤️
Запросити друзів 👉Моє здоров'я

5.7k 0 71 104

Моє здоров’я

20 Nov, 12:07

Овочевий коктейль для печінки

Рецепт:
• 3 моркви;
• 2 зелені яблука;
• 1 буряк;
• 0,5 лимона без шкіри;
• скибка свіжого кореня імбиру;
• пару листів зеленого салату або шпинату;

Подрібніть всі овочі в блендері, попередньо вимивши їх і очистивши. Додайте 2 склянки води в концентрований овочевий напій. Споживайте його прохолодним, зберігайте готовий в холодильнику!

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

5.8k 0 61 60

Моє здоров’я

20 Nov, 11:07

⚡️ 86-РІЧНА ЗНАХАРКА ІЗ ЗАКАРПАТТЯ БЕЗКОШТОВНО ЛІКУЄ ЛЮДЕЙ. ДО НЕЇ ПРИЇЗДЯТЬ З УСІЄЇ УКРАЇНИ

ГАЛЯ МЕДСЕСТРА — ВНУЧКА ЛЕГЕНДАРНОЇ ЦІЛИТЕЛЬКИ ПУБЛІКУЄ ЇЇ МЕТОДИ В ТЕЛЕГРАМ КАНАЛІ.

Секрети предків і медичний спадок❗️Ці знання передавались з покоління в покоління:

❖ Пухлини, кіста і поліпи зникнуть безслідно – цей рецепт врятував тисячі людей
[детальніше]

❖ Набрякші ноги, надуті вени та капілярні сітки – це натирання [детальніше]

❖ Цироз печінки зник за 2 тижні [деталі]

❖ Очистка легень – ведмежий засіб вижене всю слизь, гній, прочистить бронхи, пройде запалення [детальніше]

❖ Пройде біль в кишківнику та шлунку – всі проблеми ШКТ зникли за 2 тижні [детальніше]

❖ Гострий розум та спокійні нерви – простий засіб від тривоги, депресії, безсоння та хронічної втоми [детальніше ]

Не спішіть приймати хімію, а просто спробуйте

Зайти на канал ✅

5.9k 0 3 21

Моє здоров’я

20 Nov, 09:27

⚡️Місце супу в раціоні

Суп можна вживати і як повноцінний обід, і як легкозасвоювану вечерю. На додачу до основної страви в обід об'єм порції повинен становити 200-300 мл .

Якщо суп – це єдина страва, наприклад, рибні супи на вечерю, то загальну кількість порції можна збільшити до 300–400 мл .

❗️ І пам'ятайте, щоденне вживання бульйонів і супів не несе жодної доведеної користі і не є обов'язковим. Чергуйте з іншими варіантами обіду.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

6.1k 0 17 65

Моє здоров’я

19 Nov, 22:07

Знижуємо високий холестерин

За допомогою цього методу не тільки нормалізується рівень холестерину в крові, а й рослинний білок насичує організм.

Замочіть у прохолодній сирій воді 3/4 склянки квасолі (можна чергувати червону та білу) на ніч.

Вранці злийте стару воду, залийте свіжу та відваріть квасолю з щіпкою соди. Не соліть, не додавайте спеції чи олію!

👉🏻Розділіть отриманий обсяг на 2 порції і з'їжте їх протягом дня між їдою. Курс – 24 дні.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

6.6k 0 122 60

Моє здоров’я

19 Nov, 21:07

Ⓘ Унікальна пропозиція для вас від адміністрації!

🕒 Дорогий читачу! Ми помітили, що ви активно користуєтесь Telegram і цікавитесь темами здоров’я та догляду за собою.

⚡️ В якості подяки за вашу активність, ми даруємо вам ДОСТУП НАЗАВЖДИ до нашого закритого каналу MedPro, де щодня публікуються унікальні поради та перевірені методи для підтримки вашого здоров’я та молодості.

На каналі ви дізнаєтесь:

— Не смійте! Чому не можна пити чай коли болить горло? [Прочитати]
— Не пийте це! Чому не можна пити но-шпу під час місячних [Стаття-пояснення]
— Не користуйтесь цим! Які шампуні сприяють випадінню волосся [Перелік]
— Не купуйте це! 22 марки ліків, які викликають залежність [Дивитися список]

❗️Не втрачайте можливість змінити своє життя на краще! Приєднуйтесь до нас, щоб отримувати корисні та ефективні поради щодня!

👉 Переходьте за посиланням і будьте здорові: https://t.me/+_D8GSYwJQC1hNjBi

Перейти в канал

6.5k 0 6 42

Моє здоров’я

19 Nov, 18:27

🥬Причина їсти морську капусту щодня

Допомагає контролювати вагу

⚖️ Морська капуста є відмінним джерелом клітковини (25-75% сухої маси), з яких водорозчинна клітковина становить приблизно 50-85%. Це більше, ніж у більшості фруктів та овочів.

Клітковина допомагає відстрочити почуття голоду та не переїдати.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

6.4k 0 19 75

Моє здоров’я

19 Nov, 17:07

00:13

😆 5-й раз вас відмітила адміністрація! А ви не відгукуєтесь! Прохаємо прочитайте 😇✨

Команда каналу за вашу активність нарахувала ДОСТУП НАЗАВЖДИ! Заберіть його! Це доступ до приватного кулінарного каналу - Вишукана Кухня 🔐

Тільки сьогодні! Бонус для нових підписників каналу - Вишукана Кухня 🎁⌛️

─ 10 бюджетних рецептів! Не витрачайте гроші
─ 4 супер-страви до 20 хв! Збережіть ваш час
─ 8 секретних рецептів! Гості будуть в шоці

Ваш останній шанс догоряє 🔥
Пост видалять і залишитесь нізчим 😓
https://t.me/+3JpWktr2D9NlM2Qy

Отримати Доступ ✅

Отримати Бонус 😍

6.5k 0 3 27

Моє здоров’я

19 Nov, 15:27

00:55

❓Що робити якщо часто турбує головокружіння?

📺 Tik Tok автор: haborets_clinic

Будьте здорові❤️
Запросити друзів 👉Моє здоров'я

6.3k 0 55 94

Моє здоров’я

19 Nov, 12:07

Дуже швидкий і простий рецепт проти відкладення солей

🔹Під час цвітіння липи наламати віників. Віник (гілки з листям і квітками) покласти в простору каструлю (можна в бачок для білизни), залити окропом і потім на маленькому вогні варити хвилин 30.

Робити це краще вранці, а ввечері підігріти до приємної температури та опустити туди ноги (бажано, щоб щиколотки теж були у воді). Укутатись ковдрою, щоб усе було закрито, і посидіти так хвилин 30-40.

🔹Робити це протягом 3-4 днів. Відвар використовувати той самий. Він наполягає і стає лише міцнішим. Але протягом цих 30-40 хвилин постійно підливати гарячу воду.

Після закінчення процедури надягти вовняні шкарпетки та в ліжко. Цей відвар витягне солі зі всіх суглобів.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

6.5k 0 97 86

Моє здоров’я

19 Nov, 09:27

❗️Знижуємо ризики виникнення раку грудей

▫️Їжте більше броколі. Індол-3-карбінол перетворює небезпечну форму естрогену (естрадіол) на більш безпечну форму (естрон).
⠀
▫️Їжте ферментовані соєві продукти
⠀
▫️Додайте мелений льон у свій раціон – у каші, випічку, салати. 2 чи більше ч.л. на день будуть корисні
⠀
▫️Збільшіть споживання клітковини, щоб зменшити кількість вільного естрогену, який може реабсорбуватися
⠀
▫️Приймайте вітамін Е у вигляді суміші токоферолів та токотрієнолів
⠀
▫️Підтримуйте адекватний рівень вітаміну D шляхом прийому добавок - вважається, що він відіграє профілактичну роль (необхідно здати аналізи)
⠀
▫️Збільшіть кількість вітаміну B12, Омега-3 та вітаміну C.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

6.9k 0 63 97

Моє здоров’я

18 Nov, 22:07

Позбавляємось носогубних складок

Для приготування маски вам знадобляться такі інгредієнти:
➖желатин - 2 ч.л.
➖спіруліна - 4 таблетки
➖Сік лимона - 0,5 ч.л.
➖вітамін А - 2 краплі

Желатин залити 1/4 склянки теплої кип'яченої води, дати набухнути 30 хвилин, потім трохи підігріти на водяній бані.

🔻У цей час таблетки Спіруліна (мікроводорослі) залити 2 ст. ложками води, потовкти, додати сік лимона і вітамін А рідкий. Поєднати з желатином, розмішати і на носогубні складочки на 15 хвилин.
Можна і на обличчя накладати, але уникати область очей.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

7.4k 0 166 92

Моє здоров’я

18 Nov, 18:27

❓Навіщо пити гарячу воду?

Це потрібно для жовчогінного ефекту, тому що гаряча вода розслаблює м'язові сфінктери в печінці, жовчному та тонкій кишці.

📍Саме за допомогою жовчі печінкові клітини позбавляються відфільтрованих з крові токсинів.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я