Відновлюємо добову норму колагену в організмі 👇

Це не тільки корисно, але й смачно!

✅ Рецепт:

➖ 7 чайних ложок желатину заливаємо склянкою холодної води. Як тільки желатин набухне, ставимо його на водяну баню.

➖ Помішуючи, чекаємо, щоб він став рідким. Після чого вливаємо склянку будь-якого соку чи молока. - Знову перемішуємо, переливаємо у силіконову форму та відправляємо в холодильник до повного застигання
⠀
➖ Один такий шматочок – добова норма, яка необхідна нашому організму

‼️ Ваші суглоби, шкіра та нігті скажуть спасибі!

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я