🐝 Як працювати, не втрачаючи продуктивності
🧩 Приберіть все, що вас відволікає
Це стосується зайвого шуму та купи непотрібних речей на робочому столі.
🧩 Ставте чіткі цілі та завдання
🧩 Не залишайте невирішених завдань
Так ви позбавитеся зайвих думок та занепокоєння.
🧩 Делегуйте завдання, якщо їх занадто багато, не бійтеся
просити допомоги
Якщо тягнути все лише на своїх плечах, вигоряння та нервовий зрив підкрадуться непомітно.
ЦЕ Ж БАЗА|Психологія|Мотивація
🧩 Приберіть все, що вас відволікає
Це стосується зайвого шуму та купи непотрібних речей на робочому столі.
🧩 Ставте чіткі цілі та завдання
🧩 Не залишайте невирішених завдань
Так ви позбавитеся зайвих думок та занепокоєння.
🧩 Делегуйте завдання, якщо їх занадто багато, не бійтеся
просити допомоги
Якщо тягнути все лише на своїх плечах, вигоряння та нервовий зрив підкрадуться непомітно.
ЦЕ Ж БАЗА|Психологія|Мотивація