Трави для схуднення та очищення організму🍃Апетит допоможуть знизити насіння льону, дягиль, корінь алтею, спірулін;
🍃Розмарин, червоний перець, кукурма, імбир збільшують витрату енергії;
🍃нормалізувати обмін речовин можна за допомогою мати-й-мачухи, березового листя, кропиви;
🍃роботу травної системи налагодять петрушка, кріп, фенхель;
🍃як жовчогінний та сечогінний засіб використовують хвощ польовий, розторопшу, листя суниці, кукурудзяні приймочки та деякі інші;
🍃послаблюючий ефект має така трава, як сенна, ромашка, деревій, кріп.
📌Залежно від бажаного ефекту, трава заварюється окремо або разом з іншими рослинами.
Записки Знахаря