5 ранку

Друзі, привіт!
Як бачите, часу на блог мені не вистачає і надалі.
Я вирішив більше не давати марних обіцянок.

Блог "5 ранку" йде у відставку на невизначений термін.

Але, оскільки я завжди намагався бути для вас максимально корисним, то і зараз не хочу прощатись просто так.

Тому зібрав для вас найкращі канали про бізнес, саморозвиток, та подорожі, на які сам підписаний. Там ви знайдете гори корисної інформації.

Це не реклама
Ви знаєте, що реклами на моєму каналі ніколи не було. І я хочу аби так і лишилось.

Ось вони:

@themanagerblog - авторський канал, де ви знайдете практичні рекомендації з управління проектами, людьми та власною продуктивністю.

@startsomethingnow - регулярна порція натхнення та мотивації та лайфхаки з продуктивності та особистісного розвитку.

@ukr_businessman — бізнес у всіх його проявах: корисні поради, необхідна література, цікаві факти та історії зі світу бізнесу, мотивація та натхнення для досягнення вашої мети!

@ua_bizidea — бізнес-ідеї, корисні поради щодо їх реалізації та цікаві статті, які допоможуть побудувати реальний бізнес.

@lowcostua - один з найбільших каналів про тревел знижки. Незамінна штука для тих хто хоче літати в Європу по 9 євро. Тобто для всіх)

Це 5 каналів, в яких я впевнений та можу сміливо рекомендувати. Підписуйтесь, читайте та розвивайтесь!

@blog5am я не видалятиму, адже може колись сюди ще повернусь. Але нічого не обіцятиму.

Дякую що були зі мною увесь цей час! Сподіваюсь, що до зустрічі😉

Отож, нас вже більше 100🔥

✔ Обираємо одну звичку, яку ви хочете впровадити у своє життя та одну шкідливу звичку, якої хочете позбутися,
✔ Натискаємо "Відкрити чат",
✔ Читаємо закріплене повідомлення.

Як формується звичка?🤔
Часто можна зустріти інформацію, що звичка формується 21 добу. Насправді ж все залежить від людини, обставин та складності звички. До прикладу, щодня випивати зранку склянку води набагато легше, ніж регулярно займатись спортом. Але відомо точно, що у формуванні звички головне - регулярність.

Згадайте як ви намагалися втілити у життя якусь корисну звичку. Скоріше за все, перші кілька днів було не складно. Але потім ви пропускали один день, потім ще один, потім казали собі "почну з понеділка" і на тому формування корисної звички закінчувалось🤷‍♂️
Тому у цьому процесі дуже важливими є регулярність, сила волі та мотивація.

У чому полягає моя ідея?💡
Кожен з вас, хто бажає змінюватись, повинен обрати максимум три корисні звички, які ви хочете впровадити у своє життя. Чому не більше? Бо тоді організму буде складно боротися з лінню, а мотивації може не вистачити. Найкраще починати взагалі з однієї, згодом додаючи нові. Також оберіть хоча б одну шкідливу звичку, якої ви хотіли б позбутися.

Що далі?
Я створив чат, у якому щодня кожен з нас писатиме короткий звіт. Лише звички, які ви втілюєте/з якими боретесь та скільки днів, нічого більше. А тут я розповідатиму вам про різні корисні звички, їх наукове підтвердження та чому вони варті вашої уваги. А також даватиму поради, як не зірватися та поступово йти до своєї цілі💪

Чим це має вам допомогти?
Уявіть, ви будете учасником спільноти, де щодня сотні людей втілюють свої плани у життя, крок за кроком. І все це на ваших очах. До того ж, складно буде зупинитись, коли бачиш, як усі інші працюють над собою і не здаються. Я впевнений, що це нереально мотивуватиме!

Головне - не соромтесь!
Впевнений, що більшість будуть перейматися в першу чергу думкою інших та соромитись щось писати. Але це буде лише короткий звіт. Вам навіть не обов'язково писати, над якою звичкою ви працюєте. Це може бути просто "Звичка 1".
І пам'ятайте, що ви у Телеграмі, вас тут ніхто не знає😉

Отож, ви зі мною?
Якщо так - натискайте 🔥
100 - і ми почнемо!

Увага! Адмін каналу "5 ранку"...

Повернувся🎉
Вийшло привернути увагу таким початком? Чудово! Я маю для вас щось дуже круте, а також розповім, де я зник. Лише дочитайте до кінця і все дізнаєтесь!

Чому не було постів?
Як виявилося на практиці, знайти хорошу роботу у Варшаві все ж не так просто. Тому я занурився у купу проблем, яку притягнула за собою тимчасова відсутність роботи. За цей час змінив 2 ресторани, але в результаті потрапив у один з найкращих у столиці. І скажу вам - це було складно, але того варте. Шкода лише, що не було зовсім часу на канал😔

А тепер про головне!
Впевнений, що кожен з вас регулярно зустрічає в інтернеті корисні поради для саморозвитку та самовдосконалення. Кожна з них в теорії має зробити вас краще. Але ось питання: скільки з них ви втілювали в життя, перетворюючи на корисну звичку? Готовий сперечатись, що одиниці, якщо не жодної. Але це ж і є секрет успіху - розвиватись регулярно. Погодьтесь, робити зарядку щодня набагато здоровіше, ніж раз на рік купувати абонемент у спортзал, йти два рази, а потім шукати відмовки😏

Так от, я знаю як нам це виправити!
Ми разом будемо ставати краще💪
Щодня, без відмовок, без відкладань на завтра. І я не намагаюсь вам щось продати, не подумайте😅 Все абсолютно безкоштовно, а головне - максимально корисно!

Зацікавив?
Аби моє ідея дала результат, нас має бути якомога більше.
Тому ставте під постом 👊, якщо ви готові працювати над собою і вдосконалюватись щодня. Як тільки нас буде 100 - розповім детальніше та почнемо🚀

Дізнався, що 6 хвилин читання знижують відчуття стресу на 68% 🤔

Це розслабляє навіть краще, ніж чай чи музика. Саме тому читання перед сном радять у боротьбі з безсонням.

У мене, на щастя, зі сном проблем немає. Вистачить торкнутися головою подушки😴 Але колись частіше читав на ніч, через що не раз засинав у транспорті з книжкою у руках😅

Коли ви читаєте на ніч, то у вашого організму поступово формується звичка. У результаті, коли ви сядете за книгу вдень, вам одразу захочеться спати. Саме тому я стараюсь читати зранку та протягом дня📖

А ви часто засинаєте під час читання?

Завжди перевіряйте дату та час при покупці квитка🤦‍♂️

Випадково купив квитки до Варшави не на сьогодні, а на вчора. Дізнався про це лише у потязі, коли підійшов контролер. Довелося платити двічі. Не страшно, але неприємно, бо заплатив просто за свою неуважність.

То ж бажаю вам не втрачати гроші так тупо, як я 🙃💵

Дуже важливо у житті знайти підтримку🤝

І я не про когось, хто просто скаже "все буде добре" у тяжку хвилину. Я говорю про людину, яка змусить тебе підняти свій зад і зробити все можливе, аби все налагодилося. І при цьому ще максимально тобі допомагатиме. Про людину, яка мотивуватиме тебе розвиватися та йти до своїх цілей!

Для мене такою людиною є моя дівчина, з якою ми разом сьогодні рівно три роки.
З нею ми можемо все👫

Для тебе це може бути друг, кохана людина чи просто хтось, хто тебе надихає. Разом досягати своїх цілей набагато легше💪

У тебе вже є така людина?

Привіт друзі!

По перше, мені дуже приємно, що ви пишете, питаєте як у мене справи і чому нічого не пишу сюди. Буду відвертим, на тиждень просто "забив" на все, оскільки займався пошуками роботи і паралельно допомагав подрузі з переїздом до Польщі. Через це навіть вставав пізніше і взагалі розгубився🤯

Але зараз все владналось, нарешті пишу цей пост по дорозі у польські Татри⛰
Важливо розуміти, що кожен може зірватись, може бути слабким. Але головне - вчасно зібратись, вирішити усі проблеми і йти далі до своєї мети! Від сьогодні знову встаю о 5💪

До речі, дуже радий, що ви чекаєте від мене більше постів, тому від сьогодні обіцяю писати щодня! Постараюсь коротко розповісти про пошуки роботи та ситуацію з квартирами у Варшаві. Багато з вас досі чекають пост про Польщу - я пам'ятаю, все у процесі, але досі приходять питання, тому пост регулярно доповнюється. До речі, якщо хочете ще про щось запитати - пишіть просто зараз @Oleh_pl

А тепер опитування! Думаю ви помітили як я їх люблю, хочеться дізнатись про вас якомога більше😉

🙋‍♂️ чи 🙋‍♀️?

Я безробітний 🤷‍♂️

Привіт! За ці дні сталося багато всього, що повпливало не лише на мене, мою дівчину та наші плани, але і на цілі, які я тут поставив. Вчора я звільнився з роботи. І вся проблема у тому, що сталось це спонтанно, дуже неприємно і не вчасно.

Чому звільнився? Просто тому, що я не можу миритись з людською тупістю та безвідповідальністю. Коли твій менеджер дивиться тобі у вічі та підло бреше, складно потім слухатись його доручень. Але менше з тим.

Тепер у мене 1000 зл на рахунку та кілька днів, аби знайти роботу, тому що вже в неділю ми їдемо у Татри на три дні. Тож часу лишилось зовсім мало, але проблему вирішити не складно😊

Щодо цілей, книгу довелось відкласти, а з розвитком каналів трохи почекати. Зате через постійний стрес останні дні та те, що я увесь час рухаюсь і мало їм, ціль зі спортом та вагою виконується сама по собі💪

Буду Вам по трохи розповідати про це все і які висновки я зробив завдяки такій ситуації. Але спочатку хотів дізнатись, що для Вас буде краще і цікавіше: лише такі пости, як дотепер, чи писати теж короткі пости частіше?

👌 - як є
🤗 - більше постів

Мега ВП📊

Багато з вас запитували мене після цього посту, що таке мега вп. Сьогодні розповім, а завтра навіть покажу😉

ВП(взаємопіар) - безкоштовний спосіб реклами. 2 канали публікують рекламні пости один одного у себе. Кожен отримує нових підписників.

Мега ВП - складається список каналів-учасників з короткими описами кожного. Канали публікують у себе цей список і всі безкоштовно отримують багато(не завжди) підписників.

По суті те саме, тільки за участі багатьох каналів. Такі меги організовує чат адмінів україномовних каналів і поділені вони на групи каналів за кількістю підписників. Так от, завтра проводиться мега для каналів з 1000-2500 підписників. І у ній братимуть участь 3 наших канали та мій блог. Сподіваюсь на хороший результат🤞

Але є одна проблема, каналу @pracujpl бракує 25 підписників. Тому хотів попросити вас про невелику допомогу. Вистачить підписатись на канал та не відписуватись до середи. Так ви допоможете мені встигнути потрапити саме у цю мегу і виконати одну з цілей на серпень! За це буду вам безмежно вдячний🤝

І дуже цікаво, як вам такий метод рекламування?

Пам'ятаєте пост про сайт, який показує о котрій вам потрібно прокинутись чи заснути, аби виспатись?

Так от, апдейт! Цього разу знову завдяки підписниці✌

Додаток "Sleep Time"
Показує коли лягти, коли прокинутись, кількість циклів.
І головне - можливість налаштувати усе під себе!

Я вже користуюсь ним тиждень і ще не знайшов жодного недоліку!
Дякуємо Каті👋

Привіт! Так, як ви і просили, сьогодні розповім трохи детальніше про наш канал - @pracujpl 🇵🇱

По плану, там щодня мали публікуватись вакансії від різних перевірених роботодавців. Ми знайшли першу фірму та домовились про співпрацю. Але, оскільки у нас не вистачало на все часу, то на публікації кількох вакансій усе і закінчилось. Але нам вдалось набрати понад 400 підписників завдяки єдиній рекламі на нашому основному каналі - @polskijezyk.

Що цікаво, ця тема в Україні зараз настільки актуальна, що навіть без реклами та активності, на канал з моменту припинення публікацій підписалось ще близько 50 осіб. Його або знаходили через пошук, або у стрічці каналу @polskijezyk.

Щодо монетизації, то варіантів (окрім стандартного продажу реклами) було 2:

- оплата від фірми за кожного працівника, який поїде на роботу від нас;
- оплата за публікацію вакансій.

Спочатку ми вирішили працювати з першим варіантом. Але цього разу будемо робити платні публікації та місячні "підписки". Це дешевше для фірм та зручніше для нас👌

Також, цього разу ми вирішили спочатку добре прорекламуватись. Тому вже купили рекламу у одному з найбільших україномовних каналів з вакансіями. Пост заплановано на четвер, тому до того часу маємо заповнити канал вакансіями.

На даний момент вже домовились з 2 фірмами про публікацію їх вакансій безкоштовно протягом першого місяця, аби заповнити канал.
Коли наберемо достатньо підписників, почнемо брати оплату за публікації 💵

Тепер скажіть, чи цікава для вас ця тема? Розповідати далі про наші канали?

Привіт!
Останні три дні були дуже навантаженими🤯

Окрім роботи, розробляли з дівчиною концепцію для наших каналів: змінювали оформлення, логотипи, формати постів та контент. Тому від завтра, можна сказати, починається відродження нашої мережі після невеликої перерви🎉

Також шукали партнерів для нашого каналу, про який я писав раніше. Реакцій під постом вже більше, ніж достатньо, тому завтра-післязавтра розповім про усе детальніше.

З книгою поки все непогано. Наразі прочитав половину, але вже дізнався дуже багато корисної інформації! Лишилось, правда, лише два дні. Але завтра вихідний і більшість нагальних справ ми завершимо сьогодні, тому матиму час і на почитати, і на те, аби розповісти вам більше про наші проекти😉

Для блогу вже підібрав кілька каналів, де буду рекламуватись до кінця місяця. Ціль у 2К підписників реальна, але я хочу максимально мінімалізувати витрати. Тому багато часу йде на аналіз потенційних каналів для публікації реклами та написання рекламних постів. Також планую взяти участь у МегаВП - ще один цікавий та безкоштовний спосіб просування у Телеграмі.

Стосовно спорту, з моменту написання цілей на місяць, займався лише два рази. Це раз на 2 дні. Постараюсь дотримуватись такого графіку💪

Як бачите, іноді, навіть встаючи о 5 ранку, часу всеодно не вистачає. Але головне пам'ятати - хто як працює, так і відпочиває!

Цікаво, а як ви провели ці дні? Напишіть мені @Oleh_pl, що корисного ви зробили для досягнення своєї мети🤔

🎉Результати розіграшу🎉

З переможцями вже зв'язався, чекаю на відповідь.

Думаю це може стати непоганою традицією, що скажете? Проводитимо ще?

Як день зустрінеш, так його і проведеш😊

Помітив, що після того, як почав прокидатись о 5 ранку (і звик до цього), я став щасливішим.

Не знаю, як це пояснити🤔 Мабуть, найкраще суть передає якраз фраза у заголовку.
Тепер я не прокидаюсь з думкою, що треба швидко збиратись і йти на роботу. Або о 12 годині вже чомусь змучений та з жахом усвідомлюючи, що проспав стільки часу.
Що перший, що другий варіант не сильно сприяють щастю та хорошому самопочуттю.

Тепер ж, прокидаючись о 5, я знаю, що маю ще дуже багато часу, аби займатись тим, що мені цікаво. І коли початок дня проводиш з радістю та користю для себе, то це впливає і на решту доби.

Тому, якщо вас все дістало, набридла робота/навчання і взагалі не знаєте що робити зі своїм життям - почніть вставати раніше! І повірте, ви точно не пошкодуєте😉

P.S. Сьогодні о 23:00 результати розіграшу! Участь можна взяти до 22:00.
Деталі тут.

План на серпень 📋

Оскільки вже середина місяця і я лише зараз почав його складати, то пункти будуть не такі значні. Але це краще, ніж чекати початку нового місяця, аби поставити цілі на майбутнє🤪

✔ 2 книги
Це вийде якраз одна книга на тиждень - те, чого я прагнув на початку.

§d 2000 підписників
Чим вас тут більше, тим більше користі ми можемо принести один одному та тим швидше будемо розвиватись!

✔ 1000 підписників на іншому каналі
Ще у червні ми з дівчиною створили один канал з метою монетизації. Він зроблений під окрему нішу і зараз знаходиться у підвішеному стані. Зараз там є понад 400 підписників. Якщо цікаво дізнатись про це більше - ставте 🙋‍♂️ під постом. Набереться 100 реакцій - розповідатиму про етапи його розвитку тут!

✔ 7 тренувань та 75 кг
Як писав раніше, зі спортом у мене останнім часом не складається. Тому ціль до кінця місяця - зробити такі тренування регулярними та, завдяки цьому, скинути кілька зайвих кілограмів.

Хоч і небагато, але у порівнянні з моїми планами 2 місяці тому - це купа справ, за які треба братись просто зараз!
Не потрібно ставити одразу грандіозні цілі. Розбивайте їх на менші короткострокові. Так вам буде легше просуватись до своєї глобальної мети!
Тому працюємо💪