Полезные хитрости

@poleznye_hitrostii

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Познавательное

По вопросам рекламы @prhitrosti_hozyaushki

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Познавательное

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Полезные хитрости

19 Apr, 00:15

00:23

До конца!

ДЕКОР ДЛЯ КУЛИЧЕЙ - МОХ 🪺
⠀
Ингредиенты:
Яйца - 1 шт
Сахар - 15 гр
Мука - 25 гр
Жидкий мед - 30 гр
Разрыхлитель - 5 гр
Краситель
В микроволновке 1 минуту.

Полезные хитрости

Наши каналы

803 0 17 14

Многие из нас в поисках качественных,брендовых сумок. Не только сумок, но и бижутерии, часов.

Хочу порекомендовать вам эту девушку, на канале у которой представлены зеркальные копии, качественная, а самое главное НЕ ТЕРЯЮЩАЯ ЦВЕТ бижутерия!
По самым низким ценам!

Они работают оптом, но есть одно НО, каждая может позволить себе взять даже ОДНУ позицию!
По оптовой цене😱

И это

🟤🟤🟤🟤🟤🟤
🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤❗️
🟡🟡🟡🟡🟡✔️

https://t.me/duy_beni_1

◾️Огромный выбор оригинальных сумок, на любой вкус и цвет
◾️Самые низкие цены
◾️Выгодные условия, а главное 🟡🟡🟡🟡 для оптовиков❓
◾️Чипованные, 1⃣➿1⃣
◾️🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡🟡🀄️

🟤🟤🟤🟤
🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤

https://t.me/duy_beni_1

так же представлены на канале!

👍👍👍👍👍

✈️https://t.me/duy_beni_1

📞 https://wa.me/9886369856

1.1k 0 0 12

Полезные хитрости

18 Apr, 19:10

01:04

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Как легко и просто собрать чемодан в отпуск😎

Полезные хитрости

Наши каналы

1.7k 0 9 26

Полезные хитрости

18 Apr, 14:49

00:30

Обустроили балкон к лету ☀️ Как вам? Уютно?

Оцените реакцией❤️🔥🔥

Полезные хитрости

Наши каналы

2.2k 0 7 53

Полезные хитрости

18 Apr, 12:38

00:19

❌🦟🪰🐝Как сделать натуральное средство от комаров, мошек, ос и оводов?👍

Если было полезно, оставь реакцию ❤️👍🔥

Полезные хитрости

Наши каналы

2.3k 0 37 36

Полезные хитрости

18 Apr, 10:29

00:11

Что такое лимфодренажные прыжки?

Это встряска для тела. Они создают «вибрационный» эффект по пяткам и всему телу – примерно как при беге.

Они как помпа «качают» лимфу, улучшает кровообращение и избавляет от застоя в микрокапиллярах и лимфатических протоках, активизируя ток жидкости в организме. За счёт этого улучшается качество кожи на всем теле! она становится более упругой

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ:
1 Встаньте прямо, стопы чуть уже ширины плеч
2 Приподнимитесь на носки, пятки удерживайте примерно на один сантиметр от поверхности
3 Затем резко опуститесь, совсем слегка ударяя пятками о пол
4 Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение ещё 50-100 раз
5 Методику следует выполнять без обуви, в быстром темпе.

Не забывайте о них и делайте по утрам

Полезные хитрости

Наши каналы

2.5k 0 15 33

Полезные хитрости

17 Apr, 22:01

00:11

Интересная идея для кухни 🔥

Полезные хитрости

Наши каналы

2.8k 0 7 51

Полезные хитрости

17 Apr, 19:49

00:14

Быстрая пицца на завтрак 🍕

Ингредиенты:
- слоёное тесто - 450 гр
- яйцо - 1 шт
- кетчуп - по вкусу
- сосиска, колбаса, копчёная курица или индейка или любое другое мясо - 250 гр
- маринованные огурцы - 3-4 шт
- помидор - 1 шт
- сыр - по вкусу

Полезные хитрости

Наши каналы

3k 0 53 45

Полезные хитрости

17 Apr, 17:44

00:07

Тумба-трансформер с компактным столиком 🔥

Как вам? 🤩

Полезные хитрости

Наши каналы

3k 0 5 61

Полезные хитрости

17 Apr, 15:12

00:22

Как приготовить тонкие блины 🥞

Полезные хитрости

Наши каналы

3.1k 0 13 40

Полезные хитрости

17 Apr, 12:13

00:16

Супер способ с куриной грудкой🔥

Полезные хитрости

Наши Каналы

3.2k 0 10 41

Полезные хитрости

17 Apr, 09:39

00:12

Картошка больше не будет пускать ростки🔥

Полезные хитрости

Наши каналы

3.3k 0 31 56

Полезные хитрости

16 Apr, 21:41

00:27

Нежнейшие сырники с манкой😍

Ингредиенты: ⠀
Творог 9% - 400 гр.
Яйца - 2 шт.
Манная крупа - 2-3 ст.л.
Сахар - 2 ст.л.
Мука - 2-3 ст.л.
Масло
⠀
Приготовление:
1. Смешиваем творог, яйца, сахар. Хорошо перетираем вилкой.
2. По одной столовой ложке вмешиваем манку до нужно консистенции. Здесь ушло 2 столовые ложки. Если творог влажный, то уйдет побольше манки. ⠀
3. Формируем сырники. Удобно делать это с помощью стакана и ножа. 4. Обжариваем сырники обязательно на масле. Жарим с двух сторон на минимальном огне. Переворачивать очень удобно силиконовой лопаткой. Подаем наши сырники со сметаной, любыми сиропами, вареньем. ⠀

Полезные хитрости

Наши каналы

3.6k 0 54 40

Полезные хитрости

16 Apr, 19:33

Теннисный мяч – 90% замена массажу!

Просто «катайте» ногу по мячу.

✅ Это дает:

— стимулирование биологически активных точек стопы, которые отвечают за различные органы и системы в теле
— расслабляем мышцы, что улучшает отток крови и лимфы от ног
— формирует более правильную позицию стопы, что влияет на походку и все выше расположенные суставы включая позвоночник.

📍Как делать:

Встаньте на мяч стопой и найдите болезненную точку, начинайте потихоньку переносить вес тела на эту точку до терпимой боли. Так проминайте каждую точку.

Полезные хитрости

Наши каналы

3.4k 0 16 28

Полезные хитрости

16 Apr, 17:56

00:32

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Вкусный лимонад без варки 🥤

Ингредиенты:
Апельсин 1 шт
Лимон 1 шт
Лимонная кислота 1 ч.л
Сахар по вкусу (1 стакан)
Газированная вода 2,5-3 л
Лёд
Мята (по желанию)

Полезные хитрости

Наши каналы