Як правильне харчування впливає на вашу продуктивність
Сучасна ділова людина через швидкий темп життя дуже часто забуває про природну необхідність правильно харчуватися. Ми часто забуваємо, що від нашого раціону залежить продуктивність та якість роботи.
Дослідження способу життя працівників показало, що люди, які рідко їдять фрукти, овочі та іншу їжу з низьким вмістом жирів, схильні бути на 93% менш продуктивними ніж ті, хто щоденно вживає такі продукти.
Якщо ви хочете бути здоровим і підвищити свою продуктивність, рекомендуємо почитати @yaro_ua – телеграм-вікіпедію у сфері здорового харчування та здорового образу життя. Тут діляться корисною інформацією про здоровий спосіб життя, а саме: рецептами, книгами, фільмами, досвідом та цікавими фактами й дослідженнями у сфері харчування.
Будьте продуктивними та успішними завдяки правильному харчуванню з @yaro_ua
Сучасна ділова людина через швидкий темп життя дуже часто забуває про природну необхідність правильно харчуватися. Ми часто забуваємо, що від нашого раціону залежить продуктивність та якість роботи.
Дослідження способу життя працівників показало, що люди, які рідко їдять фрукти, овочі та іншу їжу з низьким вмістом жирів, схильні бути на 93% менш продуктивними ніж ті, хто щоденно вживає такі продукти.
Якщо ви хочете бути здоровим і підвищити свою продуктивність, рекомендуємо почитати @yaro_ua – телеграм-вікіпедію у сфері здорового харчування та здорового образу життя. Тут діляться корисною інформацією про здоровий спосіб життя, а саме: рецептами, книгами, фільмами, досвідом та цікавими фактами й дослідженнями у сфері харчування.
Будьте продуктивними та успішними завдяки правильному харчуванню з @yaro_ua