Людина не ідеальна, але щоб витягнути себе з одного стану в інший, на певний проміжок часу, в деяких ваших діях ви повинні стати ідеальними, як довбанний рідкий термінатор.
І в цьому вам допоможе канал @gymtraining, автор якого розповідає про здоров'я та дисципліну.
Все без води, м'ясисто. Тут є тільки конкретні факти, добірки найвиснажливіших вправ, корисні дієти та мотиваційна музика.
GymTraning для тих, хто знає ціну втоми і те приємне відчуття, коли зробив ще декілька додаткових разів вправ через силу.
І в цьому вам допоможе канал @gymtraining, автор якого розповідає про здоров'я та дисципліну.
Все без води, м'ясисто. Тут є тільки конкретні факти, добірки найвиснажливіших вправ, корисні дієти та мотиваційна музика.
GymTraning для тих, хто знає ціну втоми і те приємне відчуття, коли зробив ще декілька додаткових разів вправ через силу.