
💋 Основні причини депресії.
💋Нервова напруга.
— Не забувайте знаходити час для відпочинку та зустрічей із друзями.
💋Нестача вітаміну B12.
— Чим старшим стаєте, тим вищий ризик дефіциту B12.
— Налягайте на рибу, м'ясо, сир та яйця.
- Доповніть свій раціон біологічно активними добавками, збагаченими вітаміном В12.
💋Патологія щитовидної залози.
— Депресія іноді може бути одним із симптомів зниженої чи підвищеної активності щитовидної залози.
— У такому випадку потрібне спостереження фахівця.
💋Зловживання алкоголем.
— Один із чотирьох людей, які багато п'ють, схильні до депресії.
— Дехто починає вживати більше алкоголю через стресові ситуації.
🌸Таємниці Здоров‘я
💋Нервова напруга.
— Не забувайте знаходити час для відпочинку та зустрічей із друзями.
💋Нестача вітаміну B12.
— Чим старшим стаєте, тим вищий ризик дефіциту B12.
— Налягайте на рибу, м'ясо, сир та яйця.
- Доповніть свій раціон біологічно активними добавками, збагаченими вітаміном В12.
💋Патологія щитовидної залози.
— Депресія іноді може бути одним із симптомів зниженої чи підвищеної активності щитовидної залози.
— У такому випадку потрібне спостереження фахівця.
💋Зловживання алкоголем.
— Один із чотирьох людей, які багато п'ють, схильні до депресії.
— Дехто починає вживати більше алкоголю через стресові ситуації.
🌸Таємниці Здоров‘я