На пенсії Легко!


Гео и язык канала: Украина, Украинский
Категория: Познавательное


28 563 підписників
Підписано 8 ваших контактів ✅
Найкращій соціальний канал для пенсіонерів в Україні🇺🇦❤️

Важливі питання: @makemaker90
Реклама: @katrya_kr

Посилання на канал: https://t.me/+YoZu_Ta67ARiMWVi

Связанные каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Статистика
Фильтр публикаций


Чорнобривці💐

Для профілактики хвороб підшлункової залози, цукрового діабету, для зміцнення судинної стінки та нервової системи

🔷Рецепт №1.
1 квітку чорнобривця разом із насінням подрібнити і заварити в 1 склянці окропу. Приймати по 1/4 склянки 3-4 рази на день.
У разі панкреатиту з частими нападами по 1 ст. ложці кожні 1-2 години.

🔷Рецепт №2.
У разі вітиліго, нейродерміту, псоріазу, погіршення зору і випадання волосся.
8 квіток залити 4 склянками окропу. Поставити на повільний вогонь на 5-7 хв. Відвар злити. Суцвіття, що залишилися, залити ще раз свіжим окропом 1/2 склянки й кип'ятити ще 5-7 хв. Процідити й змішати з першим відваром. Приймати 3 рази на день по 1/3 склянки протягом місяця. Через місяць можна повторити.

На пенсії Легко!


Підготовка до сну 🥱

На пенсії Легко!


💊Правила продажу деяких ліків змінили: що потрібно знати покупцям

Відтепер скористатися державною програмою «Доступні ліки» можна буде у кожній аптеці країни. Про ухвалене Кабінетом Міністрів України рішення оновити та модернізувати програму «Зимова підтримка» повідомив прем’єр-міністр України Денис Шмигаль.

Вартість лікарських засобів за програмою «Доступні ліки» повністю або частково покриває держава. Отримати їх можна лише за електронним рецептом лікаря, який діє протягом 30 днів після виписки.

На пенсії Легко!


✔️Дефіцит магнію: які симптоми та наслідки?

Магній надзвичайно важливий для багатьох функцій організму. Цей мінерал відіграє ключову роль у роботі імунної та нервової систем, м'язів, а також допомагає зберегти здоров'я серця і міцність кісток.

Ранні ознаки нестачі магнію:
🔹нудота
🔹загальна втома
🔹втрата апетиту

Якщо ви вже проморгали проблему, то додаються проблеми з серцем (зокрема порушення серцевого ритму), м'язові спазми, судоми і тремор, слабкість і проблеми зі сном.

☝🏻Щоб заповнити нестачу магнію в організмі, стануть у пригоді такі продукти, як темні листові зелені овочі, гарбузове насіння, горіхи (мигдаль, кеш'ю), кунжут, лляне насіння. Інші продукти, багаті на магній, - тофу, банани та чорні боби.

На пенсії Легко!




Добраніч🌻☺️

На пенсії Легко!


Рецепти від швидкої стомлюваності

♦️2 чайні ложки плодів ялівцю залити 2 склянками холодної води, настояти протягом 2 годин і процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день як тонізувальний засіб.
♦️Корінь женьшеню застосовують переважно у вигляді аптечної настоянки. Приймають по 15-20 крапель 2-3 рази на день. Курс лікування 3-6 місяців в осінньо-зимовий сезон.
♦️Приймати по 15-20 крапель настоянки елеутерококу (аптечної) 2 рази на день, вранці та в обід за 30 хвилин до їди. Елеутерокок чинить стимулюючу і тонізуючу дію на організм, покращує самопочуття, підвищує працездатність, опірність організму несприятливим умовам.

На пенсії Легко!


Обережно, злий кіт 😾

На пенсії Легко!


📊Більше жодних обов’язкових 15 років стажу

Пенсію хочуть розраховувати залежно від набраних спеціальних балів, які залежить від розміру «білої» зарплати. У 65 років можна буде вийти на пенсію за наявності:

▪️від 15 років стажу – будь-якої зарплати не менше мінімальної;
▪️14 років – 85,7% від середньої (на вересень 2024 р 15,4 тисячі гривні);
▪️13 років – 92,3% від середньої (16,6 тисяч гривень);
▪️12 років – середня зарплата ( 18 тисяч гр);
▪️11 років – 109% середньої ( 19,6 тисячі грн);
▪️10 років – із зарплатою в 1,2 від середньої ( 21,6 тисяч гривень);
▪️9 років – 1,33 середньої (24 тисячі гривень);
▪️8 років стажу – 1,5 середньої ( 27 тисяч гривень);
▪️7 років – 1,7 середньої ( 30,6 тисяч гривень);
▪️6 років стажу – із зарплатою у 2 середні ( 36 тисяч гривень);
▪️5 років стажу – 2,4 середньої ( 43,2 тисячі гривень);
▪️4 роки стажу – із зарплатою втричі вищою за середню ( 54 тисячі гривень);
▪️3 роки стажу – із зарплатою в чотири рази вищою за середню ( 72 тисячі гривень).

На пенсії Легко!


❗️Друзі та вороги кровоносної системи

Друзі
:

✅Буряк
🔸Має судинорозширювальні та кровотворні властивості.
🔸Завдяки високому вмісту заліза і міді включаємо в раціон для профілактики анемії.
✅Морква
🔸У сирому вигляді відмінно стимулює кровообіг і бореться з поганим холестерином.
🔸Завдяки калію, що міститься в ній, добре допомагає в разі гіпертонії, атеросклерозу і варикозу.
✅Печінка
🔸Має виражені протизапальні властивості.
✅Яблука
🔸Багаті на залізо.
🔸Корисні в разі недокрів'я, після великої крововтрати і в разі анемії.
🔸Зміцнюють серцево-судинну систему завдяки комплексу вітамінів і мінералів.

Вороги:
❗️Цукор
▪️Надлишок буквально перетворює кров на "сироп", а стінки судин робить тендітними і вразливими.
❗️Сіль
▪️Провокує розвиток атеросклерозу і сприяє тромбоутворенню.
❗️Нікотин
▪️Атеросклероз, гіпертонія та серцева недостатність.

На пенсії Легко!




Спокійної ночі🌙

На пенсії Легко!


Журавлина - цар-ягода❗️

♦️Журавлина – 500 гр.
♦️Часник – 300 гр.
♦️Лимон зі шкіркою - 2 шт.
♦️Мед – 400 гр.

Журавлину, часник і лимони пропускаємо через м'ясорубку.
- Додаємо мед і добре перемішуємо.
- Приймаємо щодня по 2 ч. ложки, вранці та ввечері, під час їжі.

Допомагає очистити організм, особливо кров, оздоровлює печінку і підвищує імунітет.

На пенсії Легко!


Який кумедний 🤣

На пенсії Легко!


📉Соціальна допомога замість пенсії: кому із пенсіонерів доведеться жити на 2361 гривню

Українці, які не мають достатньої кількості страхового стажу або взагалі не працювали, можуть отримати соціальну допомогу.

Пенсії за віком залежно від стажу призначаються так:
▪️У 60 років — якщо є щонайменше 31 рік стажу.
▪️У 63 роки — за наявності від 21 до 30 років стажу.
▪️У 65 років — якщо стаж становить від 15 до 20 років.

Для тих, хто не має необхідного стажу, соціальна пенсія доступна лише після 65 років. Її розмір дорівнює прожитковому мінімуму, який у 2024 році складає 2361 гривню.

👉Соціальну пенсію можуть не надати через:
Наявність доходу: заявник працює, отримує іншу пенсію, здає в оренду нерухомість має інші джерела прибутку.
Дорогі покупки: хтось із членів сім’ї придбав товар, послугу вартістю понад 50 000 гривень за останні шість місяців.
У заявника, членів його сім’ї є більше ніж одна квартира чи автомобіль.
Якщо середньомісячний дохід сім’ї за останні пів року перевищує 2361 грн.

На пенсії Легко!


🧃Користь картопляного соку

Знижує рівень сечової кислоти.
▫️Запобігає запаленню - такі як артрит і подагра.
▫️Зменшує біль у суглобах і спині.
▫️Покращує кровообіг.

Очищає шкіру.
▪️При місцевому застосуванні заспокоює подразнення і запалення.
▪️Лікувати такі проблеми, як акне або екзема.

Очищає печінку.
▫️Є потужним агентом для детоксикації, який може очистити печінку від токсинів і поліпшити свою функцію, а також підвищити функцію жовчного міхура.

На пенсії Легко!


Смачної ранкової кави☝🏻❤️

На пенсії Легко!




Хвойний чай - при затяжному кашлі, частих застудах та для профілактики авітамінозу🌱

Містить каротин, солі заліза, марганцю, міді, хрому.

✅Хвоя 30 р.
✅1 склянка окропу.
✅цукор чи мед.

Хвою промиваємо і заливаємо окропом. Кип'ятимо 20 хв. Охолоджуємо, проціджуємо та п'ємо протягом дня з цукром або медом.

Прекрасний сечогінний, жовчогінний, потогінний і відхаркувальний засіб.

На пенсії Легко!


Милість 😍

На пенсії Легко!

Показано 20 последних публикаций.