Від стресу хочеться їсти🤔
Знаєте, хто в усьому винен?
Гормон стресу - кортизол!
🔸Після інтенсивного фізичного навантаження, після скандалу, переживань може хотітися їсти, тому що кортизол безпосередньо впливає на апетит.
🔸Крім цього кортизол сприяє утворенню жирових накопичень через те, що він збільшує кількість глюкози в крові.
‼️А якщо в організмі багато глюкози, то запас її відкладеться в жир.
Бережіть себе та
Будьте здорові ❤️
Знаєте, хто в усьому винен?
Гормон стресу - кортизол!
🔸Після інтенсивного фізичного навантаження, після скандалу, переживань може хотітися їсти, тому що кортизол безпосередньо впливає на апетит.
🔸Крім цього кортизол сприяє утворенню жирових накопичень через те, що він збільшує кількість глюкози в крові.
‼️А якщо в організмі багато глюкози, то запас її відкладеться в жир.
Бережіть себе та
Будьте здорові ❤️