😍 Включіть у раціон печінку тріски
До складу печінки тріски входить гепарин — він розріджує кров і заважає тромбоцитам склеюватися і утворювати тромби, знижуючи ризик інфаркту та інсульту. Також вживання печінки тріски знижує рівень "поганого" холестерину і знижує тиск.
Однак варто звернути увагу, що не рекомендується вживати більше 30-50 г печінки тріски на добу.
Здорова Їжа 🥗
До складу печінки тріски входить гепарин — він розріджує кров і заважає тромбоцитам склеюватися і утворювати тромби, знижуючи ризик інфаркту та інсульту. Також вживання печінки тріски знижує рівень "поганого" холестерину і знижує тиск.
Однак варто звернути увагу, що не рекомендується вживати більше 30-50 г печінки тріски на добу.
Здорова Їжа 🥗