МАРАФОН ПО ЗДОРОВОМУ СХУДНЕННЮ


Гео и язык канала: Украина, Украинский



Гео и язык канала
Украина, Украинский
Статистика
Фильтр публикаций


ЛЕКЦІЯ ПРО УСВІДОМЛЕНЕ ХАРЧУВАННЯ + 7 ТРЕНУВАНЬ

Так, дівчатка, ми все-таки вирішили провести марафон, але трішки в іншому форматі)

У вас є можливість придбати доступ в канал одразу з усіма матеріалами 🔥
Тобто ви не будете залежати від марафону та зможете почати в будь-який момент, а матеріали залишаться з вами назавжди.

Тому ми відкриваємо продажі на закритий канал "MY BELOVED BODY", в якому вас чекають:

🌟 Повноцінна лекція про усвідомлене харчування

🌟 7 тренувань 3в1 (від зажимів + на осанку + на розгон лімфи), які можна повторювати по коду кожен тиждень

🌟 Інструкція як це все поєднувати для досягнення результату в схудненні та його підтримці на все життя

Тобто все, що необхідно кожній дівчині для здорового та швидкого створення фігури мрії ❤️‍🔥

Завдяки цим матеріалам ви гарантовано:
- схуднете
- виправите осанку
- почнете їсти все та скільки хочете без шкоди для фігури
- позбудетеся набряків
- покращите стан та еластичність шкіри
- в рази покращите самопочуття, приберете сонливість та болі в шиї/спині від сидячого способу життя

Ціна доступу в канал: 285грн

Для того, щоб придбати, пишіть + Владі в особисті: @mosskalenkov

Досить відк
ладати свою ідеальну фігуру "на потім" 😉


ЇЖА - ПРОСТО ДЛЯ ЕНЕРГІЇ ЧИ ДЛЯ ОТРИМАННЯ ЗАДОВОЛЕННЯ?

Існує таке твердження, що ми маємо їсти тільки щоб отримувати енергію та сили на життя. Що ніби їжа не має бути джерелом задоволення.

Чи так це насправді?

Ні і зараз я поясню, чому від їжі не тільки можна, але й потрібно отримувати задоволення.

По-перше, раніше, в давні часи, людям потрібно було ДУЖЕ постаратися, аби дістати їжу (сходити на полювання як мінімум). І уявіть собі, якби вони потім не отримували задоволення від їжі, чи хотіли б вони так напружуватися? Ну і ще, той факт, що люди завжди придумували як удосконалити смаки їжі (спочатку посмажити, потім навчитися солити, поєднувати продукти, винаходити нові тощо) говорить про те, що задоволення там було)

Тому отримувати задоволення від їжі - це так само природньо, як отримувати його від сексу.

По-друге, прийом їжі - це простий процес. І якщо ви не вмієте отримувати задоволення від нього, то не вмієте й від більш складних. Наприклад, той же секс, навчання, робота, просто життя загалом. Тому не дивуйтеся потім депресіям і життю без насолоди)

Саме тому в лекції по усвідомленому харчуванню я розповідаю не тільки як харчуватися, щоб не поправлятися та бути здоровою (їсти все та скільки хочеться), але й як отримувати задоволення від їжі 🌟

Пишіть + , якщо хочете придбати марафон, в який входитиме:

• лекція по усвідомленому харчуванню
• 7 комплексів від зажимів + на осанку + на розгон лімфи

~ ціна до 300грн

Бо поки бажаючих небагато, тому ми більше схиляємося до того, щоб не запускати марафон 🤍


💡ВИЩЕ ДУЖЕ ВАЖЛИВИЙ ПОСТ 💡


Ця система й була в основі нашого курсу, але більшість не змогла його придбати через високу ціну

ТОМУ

Ми з командою порадилися та вирішили створити зараз окремо МАРАФОН для тих, в кого не було змоги придбати курс.

Марафон по здоровому схудненню - це як спрощена версія курсу. Ми зменшили наповнення та залишили тільки 2 основні моменти програми.

А саме:

🌟 Лекцію по усвідомленому харчуванню
🌟 7 тренувань 3в1 (від зажимів + на осанку + на розгон лімфи)

Тобто все, що вам необхідно для здорового повноцінного схуднення.
І ціна, відповідно, буде в рази менша. Щоб кожна з вас могла отримати тіло своєї мрії 🤍

АЛЕ
Ми не до кінця впевнені, чи буде попит на цей продукт, тому попросимо вас допомогти. Напишіть, будь ласка, + в коментарях під цим постом, якщо ви купите цей марафон, якщо ціна буде, припустимо, до 300грн 👇❤️

Завтра відкриємо продажі, якщо буде багато бажаючих 😌


ПІДБИВАЄМО ПІДСУМКИ СИСТЕМИ ЗДОРОВОГО ЕФЕКТИВНОГО СХУДНЕННЯ

Отже, вам НЕ потрібно:

❌ відмовлятися від якихось продуктів (цукор, булочки, фастфуд тощо)

❌ рахувати калорії

❌ робити силові тренування чи кардіо

❌ навмисно зменшувати порції їжі

Потрібно:

✅ їсти все, скільки та коли хочеться (усвідомлене харчування)

✅ робити легкі тренування по 15-20 хвилин в день від зажимів, на осанку та розгон лімфи

✅ кайфувати від свого життя та тіла


ДРУГИЙ ЕЛЕМЕНТ ЗДОРОВОГО ЕФЕКТИВНОГО СХУДНЕННЯ

Нагадую, що першим із двох елементів було - УСВІДОМЛЕНЕ ХАРЧУВАННЯ.

Другим та останнім є НАЛАГОДЖЕНА РОБОТА ЛІМФИ.

Що це дає нам?

✅ Організм починає сам позбавлятися від зайвого = ми легко та швидко худнемо без відкатів та повернень ваги

✅ Повністю зникають набряки

✅ Покращується стан шкіри, зникають висипання

✅ В рази покращується самопочуття, проходить сонливість та головні болі

АЛЕ

Більшість чомусь вважає, що достатньо зробити комплекс від набряків та на лімфу (маленькі стрибочки, простукування, самомасажі тощо). Проте таким чином ви прибираєте лише наслідки, а не причину))

І виходить історія, коли вам щодня доводиться робити вправи на лімфу, інакше набряки не зникають (а вага в такому випадку також не буде зменшуватися).

ТОМУ ЩО вся справа в причині застою лімфи: зажимах та неправильній поставі (осанці).
Вони перетискають та перекошують тіло і в результаті лімфа затримується та не може вільно циркулювати. І скільки ви не будете стукати по собі - ваша вага не зменшиться, а набряки не пройдуть на довгий термін 😅😅

Саме тому ми даємо вам комплекси одразу 3в1 🔥
Від зажимів + на осанку + на лімфу. Щоб за 15-20 хвилин в день ви працювали з УСІМ комплексно.

По хештегу #тренування ви можете знайти одне таке тут в каналі, але загалом на курсі дівчатам ми давали 7, на кожен день тижня 😌


Пам'ятаєте пост про ПЕРШИЙ ЕЛЕМЕНТ ЗДОРОВОГО ЕФЕКТИВНОГО СХУДНЕННЯ?

Ось сьогодні детально розберемо другий 🤍


Передаю «привіт» тим хто досі обмежує себе у всьому 🥰


Репост из: Неизвестно
Дівчатка всім привітики❤️
Ніколи не думала що одягну коли небудь плаття, а зараз я так задоволена своєю фігурою та тілом, що хочеться тільки їх і носити😅


Репост из: Неизвестно
В мене теж е результати і непогані дуже дякую всім хто були та підтримували


Знаю, що вже пізно і зазвичай о такій годині не постять нічого в канали, але)))

Я не можу не показати вам наших красунь з марафону 💔


Не здається 😁😘


Репост из: Неизвестно
Мені здається, що в мене після тренувань перестала боліти спина 😅🥹 або не так часто і сильно
Це мені дуже подобається, бо це такий дискомфорт


Якщо ви думаєте, що ми перебільшуємо, коли говоримо, що можна їсти все і не поправлятися, то подивіться на мій обід сьогодні 🍔

*Мотивація навчитися харчуватися усвідомлено 😁🤍


ПЛЮСИ ТАКИХ ТРЕНУВАНЬ:

✅ Ви працюєте одночасно із зажимами, з осанкою та лімфою

✅ Ви витрачаєте максимум 15-20 хвилин вдень

✅ Тренування супер легкі та приємні, тому підійдуть навіть для тих, хто ненавидить спорт

✅ Якщо у вас є набряки зранку, то вони проходять прям в моменті тренування

✅ Ефект відчувається вже після першого тренування (спробуйте 😉)

✅ Ефект накопичувальний (тобто з кожним тренуванням ваш стан тіла буде все кращим та кращим БЕЗ відкатів)

✅ Ви швидко та легко худнете (якщо, звичайно, попрацювати з харчуванням також)

✅ Розігнавши лімфу, ви зможете їсти ВСЕ, що хочете та СКІЛЬКИ хочете і не поправлятися

МІНУСИ:

Не виявлено 🤷🏼‍♀️😁


ЧИ ПОТРІБНІ СИЛОВІ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ СХУДНЕННЯ?

Отже, давайте розбиратися. Всі під час схуднення ходять в зал та "тягають залізо", качають прес для плоского животика і так далі.

Чи справді це впливає на схуднення?

Відповідь однозначна: НІ.

На схуднення впливає тільки те, як ви харчуєтеся та швидкість робота лімфи.

❗А от якраз силові тренування навпаки уповільнюють процес схуднення та викликають набряки, якщо:

- у вас є проблеми з осанкою
- у вас є зажими (вони є у всіх, якщо спеціально не займатися ними)
- у вас застій лімфи

Тому якщо ви будете мучити себе силовими тренуваннями, попередньо не попрацювавши з усіма іншими, перерахованими вище, пунктами, ви не тільки НЕ схуднете, а й ризикуєте нашкодити собі ще більше.


Які ж тренування тоді робити для схуднення?

- від зажимів
- на осанку
- на розгон лімфи

Ми ж даємо ці тренування 3в1))
В цьому ви можете спробувати одне з них по хештегу #тренування

На курсі у дівчаток їх аж 7, на кожен день тижня 🤍


Тому спочатку ви помічаєте покращення самопочуття в цілому

А згодом, зовсім скоро, побачите зміни й в дзеркалі 😉


*Знайти наші пробні тренування ви можете по хештегу #тренування


Багато хто про це говорить, поясню, як працює 🙌

Сенс в тому, наша зовнішність - це лише відображення внутрішнього стану організму (налагодженої роботи органів, лімфи, відсутності зажимів).
І якраз наші комплекси націлені на те, щоб в першу чергу працювати із ВНУТРІШНЬОЮ нормалізацією роботи організму. Бо навіщо вам гарне тіло (якого й неможливо досягти без роботи з внутрішньою складовою організму), якщо ваш стан, самопочуття та здоров'я будуть погані?

Спочатку внутрішнє: нормальний метаболізм, зникнення здуття, виправлення осанки, позбавлення від зажимів, розгон лімфи тощо.

А за цим само собою підтягується зовнішнє: уходить вага, зникають висипання, живіт стає плоским, волосся гарним тощо.

Ваше тіло дуже вдячне і гарною зовнішністю обов'язково порадує вас за турботу про внутрішній стан 🤍


Репост из: Неизвестно
Почала проходити марафон то результату ще нема але таке відчуття що є 😂 дивно звучить


Яку ціну ви могли зараз дозволити собі сплатити? (Пишіть чесно, без сорому, ми розуміємо всі ситуації 🙏)

Показано 20 последних публикаций.

737

подписчиков
Статистика канала