✅Ввечері корисно споживати кілька варених яєчних білків🥚
👉Це допомагає уникнути голоду, який може раптово прокинутися після північі.
👉Яєчний білок тривалий час перебуває в нашому шлунку, повільно "усвоюючись" і тим самим забезпечуючи організм амінокислотами протягом усієї ночі.
👉Тому, якщо ви хочете скинути вагу, не відмовляйте собі у стравах з курячих яєць.
Жіноча сила🍃 | #порада
👉Це допомагає уникнути голоду, який може раптово прокинутися після північі.
👉Яєчний білок тривалий час перебуває в нашому шлунку, повільно "усвоюючись" і тим самим забезпечуючи організм амінокислотами протягом усієї ночі.
👉Тому, якщо ви хочете скинути вагу, не відмовляйте собі у стравах з курячих яєць.
Жіноча сила🍃 | #порада