🍽🐠ЗАПЕЧЕНА РИБА З ОВОЧАМИ🍽📜
Інгредієнти:
📍очищена рибка дорадо
📍лимон, картопля, морква, печериці, червоний перець, червона цибуля
📍спеції для рибки (я використовувала від любисток)
📍спеції для овочів за смаком
📍оливкова або соняшникова олія
🌀Очищену рибку добре просушуємо паперовим рушником та робимо надрізи.
🌀Добре натираємо її спеціями з усіх боків та всередині та вставляємо тоненько нарізані скибочки лимона в розрізи та всередину рибки.
🌀Обмотуємо харчовою плівкою та залишаємо маринуватись.
🌀Тим часом відварюємо 5 хв після закипання моркву та картоплю.
🌀В мисочці зʼєднуємо цибульку, печериці, червоний перець та відварені овочі, додаємо улюблені спеції, поливаємо олією та перемішуємо.
🌀Викладаємо у форму, застелену пергаментом і посередині викладаємо рибку.
🌀Запікаємо 200/30хв
📕#риба
😋Смачно та корисно разом з
Файна Кухня