TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
Язык сайта
Russian
English
Uzbek
Вход на сайт
Каталог
Каталог каналов и чатов
Поиск каналов
Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов
Рейтинг чатов
Рейтинг публикаций
Рейтинги брендов и персон
Аналитика
Поиск по публикациям
Мониторинг Telegram
Рейтинг Telegram-публикаций
Украина
Россия
Украина
Беларусь
Узбекистан
Казахстан
Киргизия
Иран
Китай
Индия
Эфиопия
Global
сегодня
сегодня
вчера
позавчера
7 дней
текущая неделя
предыдущая неделя
текущий месяц
предыдущий месяц
Здоровье и Фитнес
Все категории
Блоги
Новости и СМИ
Юмор и развлечения
Технологии
Экономика
Бизнес и стартапы
Криптовалюты
Путешествия
Маркетинг, PR, реклама
Психология
Дизайн
Политика
Искусство
Право
Образование
Книги
Лингвистика
Карьера
Познавательное
Курсы и гайды
Спорт
Мода и красота
Медицина
Здоровье и Фитнес
Картинки и фото
Софт и приложения
Видео и фильмы
Музыка
Игры
Еда и кулинария
Цитаты
Рукоделие
Семья и дети
Природа
Интерьер и строительство
Telegram
Инстаграм
Продажи
Транспорт
Религия
Эзотерика
Даркнет
Букмекерство
Шок-контент
Эротика
Для взрослых
Другое
По просмотрам
По просмотрам
По пересылкам
По комментам
По репостам в каналы
По реакциям
По просмотрам
По пересылкам
По комментам
По репостам в каналы
По реакциям
Все категории
Блоги
Новости и СМИ
Юмор и развлечения
Технологии
Экономика
Бизнес и стартапы
Криптовалюты
Путешествия
Маркетинг, PR, реклама
Психология
Дизайн
Политика
Искусство
Право
Образование
Книги
Лингвистика
Карьера
Познавательное
Курсы и гайды
Спорт
Мода и красота
Медицина
Здоровье и Фитнес
Картинки и фото
Софт и приложения
Видео и фильмы
Музыка
Игры
Еда и кулинария
Цитаты
Рукоделие
Семья и дети
Природа
Интерьер и строительство
Telegram
Инстаграм
Продажи
Транспорт
Религия
Эзотерика
Даркнет
Букмекерство
Шок-контент
Эротика
Для взрослых
Другое
#1
10:20
ЛІКАР У КИШЕНІ
Як запобігти набору ваги? Організм витрачає найбільше енергії на переробку білка, якщо ви збільшите його частку в раціоні, організм витрачатиме більше енергії, відповідно збільшаться загальні енер...
5.5k
36
0
5.5k
36
0
#2
09:31
СУЧАСНА МЕДИЦИНА
✅ Зцілювальний комплекс «3 в 1», який поліпшить поставу, прибере холку і друге підборіддя! ❤️Не забудь поділитися з близькими 🚀Підписатись на канал
5.4k
51
0
5.4k
51
0
#3
10:44
Bichkovaaa
На вулиці казково🥶🌊
4.6k
4
0
4.6k
4
0
#4
09:41
Будьмо здорові
🟢Сон – це ваша молодість ⏺Під час сну, в період з 23:00 до 1:00 ночі епіфіз (ділянка головного мозку), виробляє гормон довголіття -мелатонін, що відповідає за оновлення клітин та відновлення орга...
3.4k
107
0
3.4k
107
0
#5
09:00
Здорове Життя
5 продуктів, які допоможуть заснути: один з них вас точно здивує ✅ 🔸 Увечері перед сном можна їсти продукт, який може багатьох здивувати – це темний шоколад. У його складі міститься триптофан, що...
3.4k
23
0
3.4k
23
0
#6
09:27
Моє здоров’я
Користь чорносливу ⬇️ Дослідники виявили, що щоденне споживання 100 грамів чорносливу - впродовж року - покращувало мінеральну щільність кісток у передпліччі та нижній частині хребта, а також змен...
3.3k
33
0
3.3k
33
0
#7
09:01
Фітнес | Харчування
Інтервальне голодування: мої відчуття💛 На інтервальному голодуванні я помітила, як змінюються мої відчуття: ✔️Легкість після їжі – немає цієї тяжкості, яка раніше була нормою. ✔️Вечірній легкий г...
3.1k
11
0
3.1k
11
0
#8
09:05
Тибетський Старець
➡️Чай із гвоздики допоможе заспокоїти нерви Необхідно: ▪️100 мл холодної води ▪️2 склянки окропу ▪️1 ст. ложка чорного чаю ▪️сік ½ лимона ▪️4 бутончики гвоздики ▪️3 ч. ложки цукру Завдяки набору ...
3k
43
0
3k
43
0
#9
10:27
Доступні ліки/ Аптеки / Знижки…
Як позбутися здуття живота? 🤔 ▶️ Якщо певні продукти викликають здуття, зменшіть їх вживання. Коли баланс у шлунку відновиться, поступово повертайте їх у раціон – це допоможе системі травлення ада...
2.8k
15
0
2.8k
15
0
#10
09:38
Таємниці Здоров'я
💋 Чистий колаген - кістковий бульйон працює краще за всі БАДи Власне, кістковий бульйон — це гастрономічна альтернатива ін'єкціям ботокса. 💋Кістковий бульйон - це приготовлений на повільному вогн...
2.7k
66
0
2.7k
66
0
#11
09:02
Українські Пенсіонери 💛💙
Всім доброго ранку 💛 📆 Сьогодні 17 лютого, понеділок ▶️В Україні і Європі святкують День кота ▶️Всесвітній день людського духу. ▶️День спонтанного прояву доброти ▶️17 лютого в церковному кале...
2.7k
16
0
2.7k
16
0
#12
09:24
Домашній фітнес
Ранкова розтяжка ✅ Домашній фітнес❤️
2.6k
25
0
2.6k
25
0
#13
10:00
Блог про здоров’я
Сольовий компрес нормалізує тиск і позбавляє головного болю 🧂 🟡📝Вам знадобиться: 250 мл води, нагрітої до 60-70 ºС, 2 ч. л. без верху солі й широка марля. Сіль розчиняємо у воді, отримуючи 8 % роз...
2.5k
65
0
2.5k
65
0
#14
10:04
Здорове тіло 🌱
♻️Три вправи для мʼязів кору. Від болю в спині та для рівної постави Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам! 🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
2.4k
49
0
2.4k
49
0
#15
09:01
Сімейний лікар
Прості поради для краси і здоров’я 👀 🧑⚕️Сімейний лікар
2.3k
8
0
2.3k
8
0
#16
09:34
Народний Лікар
❗️Вживання вина може бути корисним 👇🏻 🍷 Один келих вина містить стільки ж антиоксидантів , скільки 20 склянок яблучного соку або 7 апельсинів. 🍷 Помірне вживання червоного вина може знизити ризи...
2.3k
62
0
2.3k
62
0
#17
08:05
Наші Пенсіонери🫶
🇺🇦 Доброго ранку, незламні Українці❗️ Бажаю усім мирного неба❗️Та гарного дня 💛💙 Наші пенсіонери | Перешли своїм друзям! 🫶
2.2k
21
0
2.2k
21
0
#18
12:03
GOLOBORODKO
Часто за цей рік згадую в консультаціях творчість. Творчість - не як малювання чи музику, а здатність створювати, зробити своє нове. З цікавістю через власні призми створити невідоме в першу чергу...
2.2k
8
0
2.2k
8
0
#19
08:10
Жіноча сила🍃
✅Продукти, що впливають на появу прищів👇 🔹Висипання на обличчі — серйозна проблема, і те, що ми їмо, має велике значення.Кава збільшує виділення стресового гормону кортизолу, що є однією з основни...
2.1k
46
0
2.1k
46
0
#20
10:12
Чоловіча Сила
Харчування для здоров'я печінки 🍋 ✅ Цитрусові фрукти, багаті на вітамін С, який підтримує детоксикаційну функцію печінки. ✅ Жирна риба, така як лосось та сардини, є джерелами омега-3 жирних кисло...
1.9k
11
0
1.9k
11
0
#21
09:05
Скульптор свого тіла
Обовʼязково зберігайте ❤️🔥 Скульптор свого тіла
1.9k
37
0
1.9k
37
0
#22
09:05
Оазис Здоров’я
Справжній секрет молодості? 🔮 Ні, звичайно, це вам не «потаємна» таємниця, а проста мудрість, а десь – невелика хитрість для збереження молодості вашої шкіри . А ґрунтується вона на уважності, як...
1.9k
38
0
1.9k
38
0
#23
09:01
Твоє Довголіття
Для краси волосся 👀 Твоє Довголіття 💊
1.8k
12
0
1.8k
12
0
#24
08:10
Секрети лікаря 💉
Що не можна робити при тривозі? 📍Вживати алкоголь. Це депресант і сечогінний, він знімає напругу в момент, але на великій відстані посилює тривогу і депресію і виводить воду. 📍Їсти і пити солодке...
1.8k
12
0
1.8k
12
0
#25
11:24
Шлунково-кишковий тракт
Цей рецепт дала бабулька на ринку! ✅ Ось рецепт: Потовкти в ступці або пропустити через чеснокодавилку 50 часточок часнику. Часник брати тільки наш, домашній, китайський не годиться! Часникову к...
1.8k
22
0
1.8k
22
0
#26
09:33
Галя Медсестра
🌼Ромашкова олія лікує вени ✔️Зберіть свіжих квіток аптечної ромашки. ✔️Вимийте, обтрусіть від води і дайте обсохнути. ❗️Сушити квіти не треба! 🔵Квітами заповнити пляшку і залити рослинною олією д...
1.8k
37
0
1.8k
37
0
#27
10:27
Аптеки України
Як розпізнати тромбоз на ранній стадії? ℹ️ Тромбоз – це утворення згустку крові в судині, що порушує нормальний кровообіг. Найчастіше тромби з’являються в ногах і можуть переміщатися по організм...
1.5k
10
0
1.5k
10
0
#28
09:27
Здоровенькі Були | Здоровʼя
Коли найкраще пити каву, щоб серце було здоровим 🫀 💬 Люди, які п’ють каву вранці, мають менший шанс розвитку проблем із серцем, порівняно з тими, хто не вживає її. Важливо пити каву до полудня, о...
1.5k
8
0
1.5k
8
0
#29
10:00
Здоров‘я від природи
Користь гірчиці 🔍 Гірчиця має бактерицидні властивості, що знищують шкідливі мікроорганізми в кишечнику. При застуді її використовують як зігріваючий засіб, насипаючи в шкарпетки на ніч. ‼️ Увага...
1.5k
2
0
1.5k
2
0
#30
09:31
Здоров’я UA
Чинники, які негативно впливають на пам'ять 🧠 Обов'язково прочитайте цей пост і постарайтеся зменшувати негативний вплив на свою пам'ять 👇🏻 ❗️Часте багатозадачне виконання завдань перевантажує ...
1.5k
8
0
1.5k
8
0
#31
08:21
Формула схуднення☺️
Денний раціон харчування на 1350 ккал КБЖВ — 1340 ккал (83/60/117) 🧀 Сніданок (418/17/18/45): Гранола 60 г з молоком 3,2% 150 г Сир 45% 30 г 🍚 Перекус (174/11/6/20): М'який сир 5% 150 г 150 ...
1.5k
5
0
1.5k
5
0
#32
08:58
Формула здоров'я👨⚕️
🟢 Щоб тиск був 120/80 Цей еліксир допоможе очистити артерії у найкоротші терміни, відрегулювати та стабілізувати кров'яний тиск, зміцнити імунітет та покращити загальний стан здоров'я. ⏺4 лимони ...
1.5k
51
0
1.5k
51
0
#33
09:18
Академія Довголіття | Здоровʼя
Як підвищити енергію і фізичну працездатність⚡️ 🔘 Зневоднення: Недостатня кількість води може викликати втому та труднощі з концентрацією. Пийте воду, щоб відновити енергію. 🔘 Низький рівень за...
1.5k
6
0
1.5k
6
0
#34
09:00
Будьте здорові
Користь розтяжки! 🤔‼️ 🔹Зниження ризику травматизму. Через те, що зв'язки і м'язова оболонка втрачають з віком еластичність, організм людини стає схильний до різного роду травм. 🔹Звільнення від су...
1.5k
4
0
1.5k
4
0
#35
09:32
Здорова їжа🥗
Найкращий фрукт, що знижує рівень холестерину ✔️🍎 *️⃣ Нормалізувати рівень холестерину можливо за допомогою правильного харчування, і один із продуктів, що допомагають зменшити холестерин, - яблук...
1.4k
15
0
1.4k
15
0
#36
09:10
Пенсійна Гармонія ♥️
Доброго ранку нашим читачам 🐾 🗓 Сьогодні понеділок, 17 лютого 🟡В Україні святкують День кота 🔘День пам'яті великомученика Феодора Тирона і преподобного Феодора, мовчальника Києво-Печерського Що...
1.4k
6
0
1.4k
6
0
#37
10:00
Твій Лікар
Для порятунку щитовидної залози допоможе фейхоа з медом ❕ ➡️📝 Інгредієнти взяти в рівних пропорціях, тобто 1:1. Фейхоа прокрутити на м'ясорубці і ретельно перемішати з медом, перекласти в скляну б...
1.3k
30
0
1.3k
30
0
#38
09:15
Медична Скринька
🤔 Які наслідки будуть, якщо кожного ранку вживати оливкову олію ⁉️ 👉 Якщо кожного ранку починати з прийому оливкової олії першого віджиму, то це може мати позитивний вплив на організм. ➡️ Олія сп...
1.3k
6
0
1.3k
6
0
#39
09:05
Правильна медицина
Артроз і артрит колінних суглобів З точки зору Германської Нової Медицини (ГНМ), артрит і артроз колінних суглобів є двома різними фазами одного біологічного процесу, який запускається конфліктом ...
1.3k
13
0
1.3k
13
0
#40
09:15
Основи Здоров’я
5 найкорисніших напоїв для тіла: пийте їх щодня ✅ ▫️ Смузі – швидкий спосіб отримати поживні речовини або замінити перекус. Головне – не переборщити з добавками. ▫️ Кава – заряд енергії та корист...
1.2k
6
0
1.2k
6
0
#41
09:00
Щасливі Пенсіонери
Гарного ранку! ☕️ Нехай сонце подарує енергію, а кава – натхнення! 🟢Щасливі пенсіонери
1.1k
25
0
1.1k
25
0
#42
09:25
Пенсіонери UA🇺🇦❤️
💙💛 Доброго ранку всім вільним людям! Вільної країни! 🇺🇦 1️⃣7️⃣ лютого 2025 року — понеділок. 4️⃣0️⃣1️⃣4️⃣ й день війни в Україні. 3️⃣1️⃣7️⃣ денів залишилось до Нового року. 👉 Сьогодні День спонт...
1.1k
10
0
1.1k
10
0
#43
10:32
Записки Знахаря
Особливості харчування в зимовий період ❄️ Постарайтеся включати в свій раціон різні овочі та фрукти , щоб отримати широкий спектр поживних речовин. ❄️ Включайте у свій раціон харчові продукти, ...
1.1k
5
0
1.1k
5
0
#44
12:37
NataliiaGotsii
Видео
1k
16
0
1k
16
0
#45
11:24
Здоров'я Тибету
🔮 Напрямок частин світу та їхнє значення за Фен-шуй. Частина II 🟢Північний Захід: зона мандрівників і покровителів. Кольори: білий, сірий, срібло, жовтий. Важливо приділити цьому сектору увагу, як...
1k
13
0
1k
13
0
#46
09:35
Файне Здоров'я
✔️ Чорнослив для збереження кісток ☝️ Дослідники виявили, що щоденне споживання 100 грамів чорносливу – десяти штук сухофруктів протягом року покращувало мінеральну щільність кісток у передпліччі ...
1k
15
0
1k
15
0
#47
12:03
Те, що лікар прописав
Чотири корисні якості сала 🥩 Багате джерело насичених жирів. Ці жири необхідні синтезу статевих гормонів. Крім того, сало містить ненасичені жири, такі як омега-3. 🥩 Джерело жиророзчинних вітамін...
988
16
0
988
16
0
#48
12:55
Андрій Хомицький | КАНАЛ
Привіт! Як справи ваші? Ми сьогодні розпочали «СУШКУ» тому мені є що сказати на старті. Життя не повинно обертатися лише навколо тренувань і харчування. Потрібно організувати ряд звичок, під впл...
978
3
0
978
3
0
#49
09:10
Здоров'я і Медицина
🤸♂️ Вправи, які можна виконувати хоч щодня 💪 Дивимося та повторюємо! Здоров'я і Медицина 💊
964
9
0
964
9
0
#50
09:36
Життя без ліків
Покращення стану при депресії через фізичні вправи 💪 Щоденні інтенсивні вправи допомагають боротися з початковими симптомами депресії. 🔍 Після фізичних навантажень зазвичай спостерігається значн...
897
0
0
897
0
0
#51
10:05
Я худну 🍎
Чудові вправи проти сутулості😍 - випрямиться спина - розрівняються плечі - зникне біль між лопатками Я худну 🍎
893
17
0
893
17
0
#52
09:00
Гармонія Здоров‘я 🥑
Чому часник такий корисний? 🤔 ▫️ Часник не тільки захищає від вампірів, а й завдяки особливим сполукам підвищує активність клітин імунної системи, що відповідає за опір раку. ▫️ Вченими давно дов...
856
10
0
856
10
0
#53
09:42
Зважені та Щасливі
Добрий ранок ❤️ Давайте створимо чарівну магію корисним сніданком, піднімаючи настрій на весь день. *️⃣ Вівсяна каша з грушею та сир Зважені та Щасливі 🔄
827
0
0
827
0
0
#54
09:23
що, Спортсмен?
🇫🇷Французький музикант Rilès біг 24 години поспіль з циркулярною пилкою за спиною 🏃🏿♀️ ☝️За добу Riles пробіг 205 км. Такий перфоманс він зробив у рамках просування свого нового альбому Survival ...
788
5
0
788
5
0
#55
11:13
Твоє Здоровʼя☘️
ЧОМУ З'ЯВЛЯЮТЬСЯ СУДОМИ? 🦵 ⚠️ Причиною може бути нестача тих же вітамінів, мінералів, постійний стрес, великі фізичні навантаження, зокрема спортсмени, зневоднення, тощо. Іноді причиною стає пробл...
770
6
0
770
6
0
#56
00:05
КАЛАШ.Комбат Акушер
Коментарі відсутні, сильний евак….
762
2
0
762
2
0
#57
07:05
твой ED тренер
доброе утро. как твой вес? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋
750
0
0
750
0
0
#58
13:26
Голос 9-1-1
Вітаємо, колеги!👋 ✨ Вища Ліга разом з Інститутом підвищення кваліфікації НФаУ запрошує вас до навчання в інтернатурі за спеціальністю «Фармація». ❓Що потрібно для участі? 1️⃣ Зареєструйтесь у про...
717
4
0
717
4
0
#59
12:28
the ART of living w JULLLA.R
Корисно знати на початку шляху: https://www.instagram.com/reel/DGKzHJWM45h/?igsh=MXBoeG83bWxsYjU2aA==
687
0
0
687
0
0
#60
10:05
Зелена Газета
Привіт, друзі!) Ми тут, аби ділитись з вами цікавим та якісним, тож, розповідаємо про крутий продукт від наших друзів! Адже знаємо, вас, як і нас вже дістав тривожний стан. Тож, боремось з ним ра...
586
4
0
586
4
0
#61
08:55
VITAMIN+
Еліксир Здоров’я: Рецепт «Золотий чай» для імунітету Цей «золотий чай» – справжня скарбниця антиоксидантів, що підтримує імунітет і бореться із запаленнями. Спробуйте його на ранок або ввечері, що...
574
16
0
574
16
0
#62
10:04
Корисний щоденник
Паприка допомагає запобігати серцево-судинним захворюванням! ✅Дослідження вказує на те, що капсаїцин, який є в паприці, має протизапальну дію. Тому паприку потрібно вживати для профілактики серце...
569
3
0
569
3
0
#63
11:05
Артем Дорученко
Чому так важко прибрати животик? ⠀ Я зараз не про пивний живіт, а якраз про той ненависний живіт, який вам не дає спокою і стирчить. ⠀ Дівчатка - живіт, що стирчить це жир, який треба окислити (спа...
562
2
0
562
2
0
#64
10:00
Бібліотека Здоров’я
Що робити, якщо картопля позеленіла 🌱 Якщо картопля позеленіла, її не слід вживати в їжу. Токсини, що утворюються в процесі, можуть бути небезпечними для здоров’я. Для зменшення ризику можна зріз...
555
1
0
555
1
0
#65
10:05
GymBeam
Фото
492
0
0
492
0
0
#66
10:06
Здоровʼя з Карпат
Хто раніше зробив свої помилки, той скоріше навчився. Це гарна перевага перед рештою. @tibet_health
478
1
0
478
1
0
#67
08:40
Рецепти здоров'я
ЯК ПОЗБУТИСЯ ЛУПИ НАЗАВЖДИ? ❌🦠 Лупа – це не просто косметична проблема, а ознака порушень у шкірі голови. Як її прибрати без дорогих шампунів? ✅ Олія чайного дерева – має антибактеріальні властив...
477
8
0
477
8
0
#68
13:04
Дарниця: про здоров'я просто
Ви місяцями читали пости Дарниці про здоров'я? Час використати цінні знання та проявити свою креативність 😉 Ми запускаємо конкурс мемів. Тож діставайте свої найкращі жарти про здоров’я, збирайте р...
438
4
0
438
4
0
#69
09:43
Препарати месалазину
Продам Пентаса 500 мг, 100 табл - 1350 грн (до 09.2027) Туреччина. +380987142753 (вайбер, телеграм) @Tetiana_lik
432
0
0
432
0
0
#70
09:03
Авокадо | Фітнес і Харчування
⚡️ІНВЕСТИЦІЙНИЙ СТАРТ ⚡️ Маєш 4.000 грн і бажання змінити своє життя? 🔥 Вклади їх сьогодні, щоб завтра насолоджуватися новими можливостями, стабільністю і впевненістю у своїй фінансовій свободі! ...
427
0
0
427
0
0
#71
10:39
Ключі до здоров'я
Ці прості, але ефективні техніки допоможуть вам запустити процеси омолодження та покращити самопочуття 🔹 1. Золота година ранку Перша година після пробудження — ключова для молодості та здоров'я: ☀...
395
0
0
395
0
0
#72
09:00
Клуб Здорових Людей
➕ Тавіпек капсули киш./розч. м'як. по 150 мг №30 від кашлю 👩⚕️ Показання: Гострий бронхіт; хронічний бронхіт; бронхектатична хвороба; кашель курця; синусит. 💊 Застосування: Дорослим та дітям вік...
383
2
0
383
2
0
#73
09:02
Джерело Здоровʼя
🔔ЗБІЛЬШ ДОХІД🔔 🤑Шанс примножити свої гроші в десять разів всього за один день! Інвестуй всього 4000 грн і вже завтра можеш отримати вражаючу суму в 10 разів більше! 💱 Ти заслуговуєш на краще, ...
350
0
0
350
0
0
#74
09:01
Альберт|Official🇺🇦
✅ Готово! 📈 Инвестиция клиента: 4.000 грн 💸 Баланс после работы: 46.047 грн 💰 Моя прибыль: 9.209 грн 💵 Выплата клиенту: 36.838 грн 💪 Вся переписка выше! Записаться на работу: @Albert_Y...
348
0
0
348
0
0
#75
11:50
єЗдоров‘я
Видео
340
0
0
340
0
0
#76
12:40
ofmyperi0d | месячные
какие прокладки я советую/ по 🤩🤩🤩🤩 цене: 🐚это белла. у них неплохой клей и качество. для меня это не самые любимые прокладки которые я вряд-ли куплю во второй раз, но у них самая адекватная цена...
333
0
0
333
0
0
#77
09:02
LOW CARB ZONE UA - рецепти без цукру, без глютену, низьковуглеводна дієта
🥕Перекус з моркви Інгредієнти: - морква 3 шт ⠀ - оливкова олія 3 ст л - куркума за смаком ⠀ - сіль за смаком ⠀ ⠀ - базилік за смаком ⠀⠀ - каррі за смаком ⠀⠀ ⠀ Приготування: 1. Моркву почистити і н...
330
8
0
330
8
0
#78
12:02
MedРro
👀 Для мене буде найбільш актуальною інформація від: спеціалістів з питань харчування (нутріціологи, дієтологи тощо) фахівців з фізичної активності (фітнес-тренери, інструктори з йоги тощо) спеціал...
329
0
0
329
0
0
#79
10:05
Вільна🕊Дніпро
Попередня реєстрація на заходи у неділю, 23 лютого 11.00 – Майстер клас з малювання (Діана Левунець) https://forms.gle/z64MdeG4WeyLC1qE8 12.00 – Групове спілкування з психологинею: Тілесна терап...
283
1
0
283
1
0
#80
11:33
Doroshenko YOGA 🇺🇦
Відкритий безкоштовний відео курс для тих, хто хотів би почати да все ніяк не почне;)
272
0
0
272
0
0
#81
12:10
Я - Жінка
Чому важливо отримувати вітамін D? ☀️ Вітамін D впливає на багато важливих процесів в організмі. Його нестача може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. ❓Для чого потрібен вітамін D: ✅ Об...
255
1
0
255
1
0
#82
10:21
МЕДИЧНИЙ
❌❌❌ Якщо не прати наволочку тиждень, у ній накопичується в 17 000 разів більше бактерій, ніж на сидінні унітазу. Дослідники з компанії AmeriSleep (США) опублікували результати тестів мазків, взяти...
250
26
0
250
26
0
#83
10:51
ГАЛАТЕЯ
Добрый вечер! В продолжение темы о желчном пузыре. Обеспечиваем все условия хорошего желчеоттока без нутрицевтиков: Водный режим - горячая вода по утрам,а также перед едой в течении дня. Сбаланс...
244
0
0
244
0
0
#84
13:30
Здоров‘я та краса | Корисні поради | Харчування | Догляд | Вправи | Move to Health🌿
Розвінчуємо міфи про родимки У багатьох людей існують численні уявлення про родимки, які не підтверджуються сучасними дослідженнями. Розглянемо декілька найпоширеніших міфів: 🟤Видалення для профі...
233
1
0
233
1
0
#85
09:03
Аюрведа UA
97/100 Аюрведичний догляд для здорових і міцних зубів. Аюрведа, давня індійська система медицини, пропонує цілісний підхід до здоров'я, включаючи догляд за зубами. Здорові та міцні зуби є не тільк...
218
2
0
218
2
0
#86
12:54
Йога з Анастасією
Найбільша перешкода життя – очікування завтрашнього дня і втрата сьогоднішнього. Лови кожну мить✨ Гарного дня та тижня💫
218
2
0
218
2
0
#87
10:40
Метод Равлика
Доброго понеділка! Трохи вам думок на прийдешній тиждень. В стражданні нема нічого шляхетного. Люди часто плутають помірне зусилля і страждання. Міра страждань, у тому числі, моральних не визнача...
203
3
0
203
3
0
#88
12:44
🍏 PRO HEALTH|Здоровʼя 🍏
🔴Підтягуємо сідниці та прибираємо складки на спині Виконуємо 3х15 #вправи 🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями
202
6
0
202
6
0
#89
08:32
Золоте Здоровʼя💛
Чи важливий масаж для здоров’я? 💆♀️ - Знімає напругу і стрес - Покращує кровообіг і лімфодренаж - Сприяє зменшенню болю в м’язах Допомагає розслабитися і відновитися після тренувань Золоте Здор...
201
0
0
201
0
0
#90
08:56
Кабінет Дієтолога UA🇺🇦
Щитоподібна залоза та харчування: що важливо знати?🍏🌎 Її робота залежить від харчування: ✅ Йод – у морепродуктах, яйцях, йодованій солі. ✅ Селен – у бразильських горіхах, рибі, яйцях. ✅ Цинк – у...
189
9
0
189
9
0
#91
11:03
ENERGІA_FOOD
✨ Добрий ранок😊 Понеділок — це можливість почати тиждень правильно, встановивши звички, які будуть підтримувати ваше здоров’я та енергію. Ось 5 простих порад, як не дати понеділку стати важким: П...
188
0
0
188
0
0
#92
11:01
ФК Вертикаль на Євгена Чикаленка
⚡️⚡️Увага! Заміни!⚡️⚡️ Пн 17.02 14:00 - МФР - Руслана М. Чекаємо всіх на тренування 🏋️
182
0
0
182
0
0
#93
10:25
Секрети Харчування
👑ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ — це не дієта, це стиль життя, який веде тебе до найкращої версії себе Задай собі одне просте запитання: ✔️Навіщо я худну? ✔️Яка моя ціль? Іди до неї, не звертаючи уваги н...
182
1
0
182
1
0
#94
09:02
Розумний ФІТНЕС з Sashafitnesslife ❤️
🟢Що руйнує фасцію та як її відновити? 🥷 Вороги фасції: ❌ Сидячий спосіб життя – викликає спазми, порушує кровотік, провокує біль, целюліт і навіть руйнування суглобів. ❌ Цукор – робить фасцію в’яз...
181
3
0
181
3
0
#95
12:54
D.Side Dance Studio
#stretching #либідська
176
0
0
176
0
0
#96
00:55
Gorilla Trade 🦍 anty
💭Так же готовимся, примерно через час +- стартует Азиатская сессия, здесь нужен особый подход, ценовые импульсы ночь намного мощнее, до покупки я вам говорил что рынок готовиться к мощному импульсу...
166
0
0
166
0
0
#97
09:31
Bella Donna Centr
Як привчити себе пити більше води? 💦 Нестача води в організмі може викликати втому, головний біль, погіршення стану шкіри та навіть проблеми з травленням. Тому важливо дотримуватися водного баланс...
160
6
0
160
6
0
#98
11:07
Красиве тіло за 10 хвилин в день
Доброго ранку 💚 легкого понеділка ☺️ Підпишись Красиве тіло за 10 хвилин в день
146
1
0
146
1
0
#99
09:14
КРАСА.ЗДОРОВ'Я ТА УСПІХ
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Доброго ранку, дівчата! ☀ Новий день, новий тиждень, новий місяць - нові можливості! ✨ Сьогодні, вже 17 лютого - чудовий час, щоб задати тон на весь лютий,новий тиждень чи ден...
145
3
0
145
3
0
#100
10:01
Семінар АнтиЗожник | 22 червня
Індивідуальна програма «Щасливе життя в стрункому тілі» Давно треба було вже це зробити, бо крутіше результатів, ніж в індивідуальній роботі, бути не може! Тим паче літо вже не загорами! Всі мої...
126
0
0
126
0
0