☕️ Кава подовжує життя майже на 2 роки – дослідження 🌟
Масштабне дослідження Університету Коімбри в Португалії аналізувало вплив кави на здоров'я, базуючись на даних 85 попередніх досліджень із різних континентів. Результати показали, що регулярне споживання кави може додати в середньому 1,84 року життя та збільшити період без серйозних захворювань.
Дослідники відзначили, що кава сприяє збереженню функцій м’язів, серцево-судинної, імунної та нервової систем, а також знижує ризик розвитку серцевих і респіраторних захворювань, діабету, деяких видів раку, інсульту, деменції та депресії. Аналіз показників запалення й метаболізму підтвердив позитивний вплив кави навіть із врахуванням таких факторів, як паління та споживання алкоголю.
Хоча дослідження не доводить прямого причинно-наслідкового зв’язку, результати відповідають попереднім даним про захисний ефект кави. Це підкріплює ідею, що кава може відігравати значну роль у покращенні тривалості та якості життя.
Quantum Horizon
Масштабне дослідження Університету Коімбри в Португалії аналізувало вплив кави на здоров'я, базуючись на даних 85 попередніх досліджень із різних континентів. Результати показали, що регулярне споживання кави може додати в середньому 1,84 року життя та збільшити період без серйозних захворювань.
Дослідники відзначили, що кава сприяє збереженню функцій м’язів, серцево-судинної, імунної та нервової систем, а також знижує ризик розвитку серцевих і респіраторних захворювань, діабету, деяких видів раку, інсульту, деменції та депресії. Аналіз показників запалення й метаболізму підтвердив позитивний вплив кави навіть із врахуванням таких факторів, як паління та споживання алкоголю.
Хоча дослідження не доводить прямого причинно-наслідкового зв’язку, результати відповідають попереднім даним про захисний ефект кави. Це підкріплює ідею, що кава може відігравати значну роль у покращенні тривалості та якості життя.
Quantum Horizon