Помітив, що для багатьох кожне нове знайомство — це «стрьом».Давайте розкрию цю тему і дам інструменти, як з цим працювати (увага, лонгрід).
Почну з досліджень. Психолог зі Стенфорду Філіп Зімбардо довів, що близько 40% людей відчувають значний дискомфорт у соціальних ситуаціях, особливо при знайомстві з новими людьми.
Чому цей страх такий поширений?1) Еволюційні причини — у стародавні часи бути відкинутим своїм племенем означало небезпеку = смерть.
2) Вплив соцмереж на кукуху — багато людей відвикли від живого спілкування, що посилює невпевненість у собі.
3) Перфекціонізм — страх «зробити помилку» або не відповідати очікуванням іншим.
Страх знайомств — це справжній бар'єр, який заважає кар’єрі, особистому життю та розвитку. Якір біля ноги, який тягне не в той бік.
Мало того, що знайомитись природно страшно. Так багато хто не зробив базової підготовки і не знає, що розказати про себе під час такої зустрічі.
Стандартний початок самопрезентації, який я часто чую:
«Привіт, я Діма, мені 38 рочків, живу у Лондоні, одружений, маю собаку. А ще в мене є власна ІТ компанія.»
Звісно, від такого експромту у вас руки будуть трястись від страху. Тому підготовка — це запорука легкого та ефективного першого знайомства.
Нічого не трапиться поганого, якщо у вас буде заготовлена основа, як про себе розказати. Кістяк, який ви кожного разу будете дороблювати в залежності від ситуації та потреби.
Як це може виглядати:Першим реченням дати відповідь на питання — «Хто я, чим займаюсь?»
Основна частина — Чим я можу бути корисний (тут треба цифри та факти для зрозумілості).
Завершення — Які в мене цілі, куди рухаюсь. Щось про особисте.
Використовуйте цю схему і нехай відбудеться магія нетворкінгу у вашому житті.
А хто захоче попрактикуватись і отримати фідбек особисто від мене - буду радий бачити на тренінгу 22 березня