​​Колаген = міцність шкіри 🔗
⠀
З віком (починаючи з 25 років) ми «втрачаємо» колаген. Як можна сповільнити втрату колагену, розповідаємо вже зараз:
⠀
📌Не паліть! Сигаретний дим — зовнішній фактор старіння шкіри;
⠀
📌Не зловживайте солодким. Глікозильований колаген погано розщеплюється ферментом колагеназою, а фібробласти через це не можуть стимулювати вироблення нового;
⠀
📌Щодня користуйтеся сонцезахисним кремом та обмежте вплив ультрафіолету;
⠀
📌Менше стресу: більше радійте життю;
⠀
📌Дотримуйтесь збалансованої дієти, що включає достатню кількість білків. Продукти з високим вмістом білків містять амінокислоти, які мають вирішальне значення для синтезу колагену. Дефіцит білків = дефіцит амінокислот = дефіцит колагену;
⠀
📌Подбайте про повноцінний якісний сон;
⠀
📌З лікарем-терапевтом порадьтесь щодо прийому додаткових вітамінів для усунення дефіциту необхідних кофакторів для синтезу нового колагену.

ВАЖЛИВО: у складі вітамінно-мінерального комплексу Orthomol Beauty передбачені мікро- та макроелементи, які усувають дефіцит необхідних кофакторів для синтезу нового колагену. Разом з вітаміном E, цинком і селеном, вітамін С допомагає захистити клітини від окисного стресу. Біотин і цинк сприяють поліпшенню стану шкіри, надають позитивний результат для зростання нігтів і волосся, роблячи їх міцними і здоровими. Наявність в комплексі гіалуронової кислоти забезпечує шкірі достатнє зволоження та еластичність.
⠀
Всім гарної «міцної» шкіри 💪🏻