​​📝 Завершення року — чудова нагода для роздумів. Один зі способів підбивати підсумки та зрозуміти, які важливі події стались, — це методика «Що відбулося?». Ось кілька запитань, які допоможуть оцінити цей рік:

1️⃣ Основне досягнення року: яким було твоє найбільше досягнення? Це може стосуватися кар’єри або особистих перемог.

2️⃣ Найбільш емоційний момент року: яка подія викликала найбільше емоцій? Це можуть бути радощі, переживання чи значні зміни.

3️⃣ Соціальний прорив року: які зміни сталися у твоєму соціальному оточенні? Нові знайомства, важливі зв’язки чи зміни в соціальній активності?

4️⃣ Творчий прорив року: як ти розвивав/ла свою творчість? Чи були нові проєкти чи ідеї, що тебе надихнуло?

5️⃣ Інсайт (прозріння) року: яке відкриття чи важливий урок ти отримав/ла? Що змінило твій погляд на ситуацію чи життя?

Є й інший спосіб робити підсумки за ось таким списком:

🌍 Нові люди — яких цікавих людей ти зустрів/ла?

✈️ Нові країни / міста — які нові місця ти відвідав/ла?

🔄 Нові звички — які корисні звички ти започаткував/ла?

🎓 Нові навички — якими новими вміннями ти оволодів/ла?

💖 Нові емоції / переживання — що нового ти відчув/ла?

Ця техніка дозволяє не лише підсумувати події року, але й виокремити сфери, де ще можна досягти змін і росту🚀
#ПрактикаВажлива

Твоя ПС КНУ 💝