💎 СПИСОК МОИХ ТОПОВЫХ БАДов, КОТОРЫЕ Я ПЬЮ С УТРА И МОГЛА БЫ ПОСОВЕТОВАТЬ КАЖДОЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ 💎
(В целом эти БАДы можно употреблять без показаний. Они универсальные).

✅ Country Life Chelated Magnesium
Магний в хелатной форме, который легко усваивается организмом. Помогает расслабить мышцы, поддерживает здоровье нервной системы и способствует крепкому сну.
✅ Jarrow Formulas Lactoferrin
Лактоферрин — это белок, поддерживающий иммунную систему. Обладает антимикробными свойствами, помогает бороться с воспалениями и улучшает здоровье кишечника.
✅ L-Theanine от EVLution Nutrition
L-Theanine — аминокислота, которая способствует расслаблению, не вызывая сонливости.
• Для настроения: Поддерживает выработку дофамина и серотонина, улучшая эмоциональный фон.
• Для концентрации и СДВГ: Увеличивает альфа-волны мозга, улучшая способность сосредотачиваться.
• Для тревожности: Снижает уровень кортизола, уменьшая стресс и беспокойство.
• Отлично подходит для людей, ищущих баланс между расслаблением и фокусом, а также для СДВГ.
✅ Solaray Quercetin with Bromelain & Vitamin C
Комбинация кверцетина, бромелайна и витамина С обладает мощным противовоспалительным и антигистаминным эффектом.
• Против отёков: Бромелайн улучшает лимфоток, снижает воспаления и помогает устранить лишнюю жидкость.
• Антигистаминное действие: Кверцетин подавляет выработку гистамина, помогая при аллергиях.
• После операций: Хирурги часто рекомендуют после операций для ускорения заживления, снятия воспаления и предотвращения отёков.
✅ NOW Water Out
Комплекс на основе натуральных компонентов для выведения лишней жидкости из организма. Поддерживает функции почек, баланс жидкости и снижает отёки.
✅ Nature’s Sunshine Collagen
Коллаген, поддерживающий здоровье кожи, суставов, волос и ногтей.
✅ Nature’s Sunshine Solstic
Энергетический комплекс.
Помогает восстановить силы, уменьшить усталость и зарядиться энергией на весь день.

📌 ЗДЕСЬ остальные посты про БАДы с iherb в тч Чек-Лист по моим БАДам 📌