Тот самый Винланд


Kanal geosi va tili: Ukraina, Ruscha


🔥Счастье нужно найти а не ждать его!
🤯Ровняться на лучший поэтому стань тем самым (лучшим) вместе с нами! Подписывайся👍
Сделай буст пожалуйста : https://t.me/boost/tvoiVinland
Ищу менеджера!
Вождь/Сотрудничество/реклама :

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Ukraina, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Это же ты халявная роздача подарков (за отправленные рефералов друзьям😵‍💫)
https://temu.com/u/oOWIfGVWSqYOyO


Тема следующего поста?🎵
So‘rovnoma
  •   Признание👍
  •   Преображение✨
  •   Твой вариант в комментариях❤️


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
📺Роль эмоций в принятии решений

1️⃣ Эмоции — невидимый компас, который направляет нас в повседневной жизни. Даже когда кажется, что решение принято рационально, эмоции влияют на наш выбор.

1) Эмоции как индикатор
Чувства подсказывают, что важно для нас в данный момент. Страх предупреждает об опасности, радость указывает на правильное направление, а тревога может сигнализировать о необходимости изменений.

2) Баланс разума и чувств
Чрезмерная эмоциональность может привести к импульсивным решениям, а полное игнорирование эмоций — к неверным шагам. Главное — найти баланс, анализируя и эмоции, и факты.

3) Эмоциональная память
Наш прошлый опыт, окрашенный эмоциями, влияет на текущие решения. Приятные воспоминания побуждают повторять успешные действия, а негативные — избегать ошибок.


2️⃣ Эмоции — это не слабость, а ценный инструмент, если использовать их осознанно. Учитесь прислушиваться к своим чувствам, но не забывайте подключать здравый смысл.

Если хороший и полезный пост — 🤩

Наш чат жду тебя.🔵


Тема следующего поста?🎵
So‘rovnoma
  •   Роль эмоций в принятии решений⚠️
  •   Преображение✨
  •   Твой вариант в комментариях❤️
23 ta ovoz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
📺Как восстановить мотивацию, если она потеряна

1️⃣ Потеря мотивации — это нормально, особенно в периоды усталости или перегрузки. Главное — не зацикливаться на этом состоянии, а направить силы на восстановление.

2️⃣ Вот несколько шагов, которые помогут вернуть мотивацию:

1) Найдите причину: подумайте, что вызывает упадок — усталость, скука или перегрузка.
2) Разделите задачи: начните с небольших шагов, чтобы почувствовать прогресс.
3) Вспомните цель: зачем вы начали? Это напомнит о важности вашего пути.
4) Смените обстановку: прогулка или новое место работы освежат взгляд.
5) Отдохните: иногда мотивация возвращается после паузы.

3️⃣ Потеря мотивации — это временное состояние. Дайте себе время, пересмотрите подходы и помните: вы всегда можете начать сначала.😁

Если хороший и полезный пост — 🤩

Наш чат жду тебя.🔵


Тема следующего поста?🎵
So‘rovnoma
  •   Как восстановить мотивацию, если она потеряна⬆️
  •   Преображение✨
  •   Твой вариант в комментариях❤️
16 ta ovoz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
📺Источники энергии: как оставаться в ресурсе

1️⃣Чтобы справляться с задачами, двигаться к целям и при этом не выгорать, важно научиться пополнять свои внутренние запасы энергии. Вот несколько проверенных способов оставаться в ресурсе:

1)Забота о теле
Сон, питание и физическая активность — основа для энергии.

2)Эмоциональный баланс
Находите время для отдыха, медитации или тишины.

3)Вдохновение
Занимайтесь тем, что радует и зажигает вас.

4)Поддерживающее окружение
Окружайте себя людьми, которые вас мотивируют.


2️⃣ Энергия — это ресурс, который требует постоянного восстановления. Заботьтесь о себе, и вы будете успевать больше, сохраняя внутреннюю гармонию и мотивацию.

Если хороший и полезный пост — 🤩

Наш чат жду тебя.🔵

643 0 6 115 22

Тема следующего поста?🎵
So‘rovnoma
  •   Источники продуктивности🎈
  •   Преображение✨
  •   Твой вариант в комментариях❤️
20 ta ovoz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
📺Почему важно уделять время себе.
🤔1 - Что такое время для себя?
🧐2 - Почему оно так важно?
🤓3 - Как найти это время?

1️⃣ В повседневной суете мы часто забываем о себе, уделяя всё внимание работе, обязанностям и другим людям. Но время для себя — это не просто отдых, это способ восстановить силы, поддержать эмоциональное равновесие и быть в гармонии с собой.

2️⃣ Почему это так важно?

1)Для здоровья. Постоянная нагрузка без пауз приводит к усталости и выгоранию. Отдых помогает восстановить энергию.
2)Для ясности. Наедине с собой мы лучше понимаем, чего хотим, какие цели действительно важны.
3)Для настроения. Уделяя внимание своим интересам и хобби, мы становимся счастливее и спокойнее.


3️⃣ Как найти время для себя?
Это не так сложно, как кажется. Планируйте хотя бы 10–15 минут в день на отдых или занятие, которое приносит удовольствие. Учитесь отказываться от лишних обязательств и создавайте небольшие ритуалы: утренний кофе, прогулка в одиночестве или чтение перед сном.

Не забывайте, что забота о себе — это не роскошь, а необходимость. Чем больше вы наполняете себя энергией, тем лучше сможете справляться с делами и заботиться о других.🤩

Если хороший и полезный пост — 🤩

Наш чат жду тебя.🔵


Тема следующего поста?🎵
So‘rovnoma
  •   Почему важно уделять время себе⭕️
  •   Преображение✨
  •   Твой вариант в комментариях❤️
125 ta ovoz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
📺Дружба: тепло, которое всегда с тобой
🤔1 - Что это?
🧐2 - Что такое настоящая дружба?
🤓3 - Дружба — это...

1️⃣ Дружба — это одно из самых больших богатств, которое мы можем обрести в жизни. Это не просто общение или время, проведённое вместе. Это связь, которая поддерживает, вдохновляет и даёт силы даже в самые сложные моменты.

2️⃣ Настоящая дружба — это не про количество, а про качество. Это про доверие, искренность и взаимную поддержку. С другом не нужно притворяться — можно быть собой, делиться радостями и трудностями, зная, что тебя поймут.

3️⃣ Но дружба — это и труд. Это готовность слушать, принимать и заботиться. Это умение прощать и ценить моменты вместе, даже если жизнь иногда разбрасывает нас по разным углам.

В современном мире, где часто не хватает времени, важно помнить о своих друзьях. Напишите им, позвоните, напомните, что они важны для вас.

Если хороший и полезный пост — 🤩

Наш чат жду тебя.🔵

770 0 5 16 30

Тема следующего поста?🎵
So‘rovnoma
  •   Преображение✨
  •   Дружба🌟
  •   Твой вариант в комментариях❤️
130 ta ovoz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
📺Как избавиться от вредных привычек: пошаговый путь к свободе
🤔1 - Что это?
🤓2 - Как это решить?

1️⃣ Вредные привычки — это якоря, которые удерживают нас от движения вперёд. Они забирают время, энергию и мешают стать лучшей версией себя. Избавиться от них непросто, но возможно. Главное — подходить к процессу осознанно и с терпением.

2️⃣ Вот несколько шагов, которые помогут:

1)Признайте проблему
Без честного взгляда на себя изменений не будет. Что именно мешает вам? Почему вы хотите избавиться от этой привычки?
2)Поймите триггеры
Какие ситуации, эмоции или окружение запускают вредное поведение? Осознание триггеров поможет контролировать их.
3)Замените привычку полезной
Просто избавиться от привычки сложно. Лучше заменить её чем-то полезным. Вместо перекуса сладким — прогулка. Вместо скроллинга ленты — чтение.
4)Установите маленькие цели
Не пытайтесь избавиться от привычки мгновенно. Начните с небольших изменений: сокращайте время на неё или уменьшайте частоту.
5)Будьте терпеливы к себе
Рецидивы возможны, и это нормально. Главное — продолжать идти вперёд, анализировать ошибки и поддерживать себя.
6)Найдите поддержку
Расскажите близким о своих целях или найдите сообщество людей с похожими задачами. Вдохновение и поддержка — мощные инструменты.
7)Вознаграждайте себя за успехи
Каждый шаг вперёд — это повод для радости. Хвалите себя за прогресс и отмечайте изменения.
Помните, избавление от привычки — это процесс. Важно не торопиться, а двигаться к своей цели осознанно и уверенно.🤩

Если хороший и полезный пост — 🤩

Наш чат жду тебя.🔵


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


С Новым годом!!!🎄
Друзья, вот и подошёл к концу ещё один год — полный событий, уроков, побед и, возможно, испытаний. Пусть всё, что было хорошего, станет фундаментом для нового, а всё сложное останется в прошлом. Счастья вам, здоровья, сил и смелости идти к своим мечтам! Спасибо, что вы со мной — в новом году нас ждёт ещё больше интересного.🫐

(поздравления от меня @gutsberserk_9)


С Новым годом!!!🎄
Желаю вам чтобы в этом году вы обязательно нашли свое счастье, или поставили себе цель и помните это лишь трудности которые можно легко решить или обойти🫐

Всем мира☕️

(это поздравление от вашего любимого вождя @suryn_hatniy)

939 0 0 15 23

всех с наступающим или наступившим новым годом 💋
всех люблю, целую, обнимаю🐒
(посты возобновятся с этих выходных)


Тема следующего поста?🎵
So‘rovnoma
  •   Как избавиться от вредных привычек🙂
  •   Преображение✨
  •   Твой вариант в комментариях❤️
111 ta ovoz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
📺Искренность: сила быть собой
🤔1 - Что это?
🧐2 - Почему мы часто ее боимся?
🥸3 - Откуда она начинается?
🤓4 - Что это за умение?

1️⃣ Искренность — это смелость говорить и действовать в соответствии с собой. В мире, где так много масок, быть искренним — это почти революция.

2️⃣ Мы часто боимся искренности, потому что она делает нас уязвимыми. Что подумают другие? Как отреагируют? Но правда в том, что именно искренность рождает доверие, глубину и настоящую близость.

3️⃣ Искренность начинается с себя. Быть честным с собой — значит признавать свои чувства, желания, страхи, даже если они не идеальны. Когда вы в ладу с собой, становится легче быть искренним с другими.

4️⃣ Но это не значит говорить всё, что думаете, без фильтров. Искренность — это сочетание честности и уважения. Это умение выражать свои мысли так, чтобы строить, а не разрушать.

Когда вы искренни, вы притягиваете людей, которые ценят вас настоящего. А это и есть основа сильных отношений.

Если хороший и полезный пост —🤩

Наш чат жду тебя.🔵


Тема следующего поста?🎵
So‘rovnoma
  •   Преображение✨
  •   Искренность❤️
  •   Твой вариант в комментариях❤️
116 ta ovoz

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.