Кожен третій підліток має низький рівень енергії, а це впливає на стан здоровʼя і успіхи в навчанні.
Утім, є і гарна новина: *більшість можуть позбутися відчуття втоми*, змінивши спосіб життя, зокрема звички, пов’язані зі *сном*.
Читайте тут як саме 👉
https://bit.ly/4gl0RFI