Мені одній здається, що всі ніби подуріли з підсумками року і цілями?😄
Гортала стрічку і кожен другий пост уже або підсумки року, або цілі на новий
2025 🤝🙄
При тому, що ще аж
10 днів до Нового року. Я ще навіть ялиночку не ставила)
Взагалі, якщо чесно, то мене зараз трохи бісять ці мегапродуктивні блогери, які
повиконували 100 з 50 своїх цілей 😄 І радять унікальні способи поставити цілі на 2025 нам.
Я вже бачу як я прописую 50 цілей і в кінці року розчаровуюсь, що нічого не закреслила😂 В мене трохи інший підхід,
ніколи не пишу цілі. Бо на мене тиснуть будь-які дедлайни і я прокрастиную. А якщо і виконала щось зі списку —
не радію, бо «
я ж виконала не все, ну і лузер🫠».
Як же тоді я взагалі чогось досягаю? 👉🏻 Уявляю собі глобальні цілі, які я
взагалі хочу досягти в житті (
наприклад купити преміальне авто, купити квартиру, бути здоровою і в гарній формі). Я виписую, що для цього треба зробити і
моя головна ціль — це щодня робити щось для моєї цілі і хвалити себе за старання. Не треба ніяких дедлайнів типу: «скинути 2 кг за місяць, що б не сталося».
Треба: «Сходила сьогодні в зал — я молодець, 80% раціону сьогодні була здорова їжа — я молодець. Зроблю те саме завтра». І робите і хвалите себе!
Це працює🤝Так я і виконала 2 великі цілі цього року — квартира і машина, про які я навіть не думала, коли святкувала Новий Рік. Я просто не заганяла себе в дедлайни, щоб не паритись від цього.
Я розуміла, яку суму треба заробити і розуміла, як це зробити в онлайні. Головна ціль була — робити щодня дії для досягнення мети, хвалити себе і повторювати це з дня у день.
І хвалити не лише за успішні моменти, а за сам факт старань.🫂 Залетіло відео — молодець, не залетіло — все одно молодець, завтра зроблю краще.
Якщо цікаво більше про цю систему — дайте знати🤝
І цікаво прочитати чи ставите ви цілі і що робите щоб реально їх виконувати?