Female


Kanal geosi va tili: Ukraina, Ruscha


Женский журнал №1
Все о красоте и здоровье, модных новинках, отношениях и том, как прежде всего полюбить себя
контакт для связи @d_suslov

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Ukraina, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


​​Учимся экономить на шоппинге

Мы уже в предвкушении окончания карантина, чтобы наши новые платья, блузы, костюмы и джинсы смогли переместится со шкафа в уютный офис, вечеринку или день рождения подруги.

Пока розничные магазины закрыты, многие бренды и интернет-магазины предлагают скидки - и это веский повод для шоппинга.

🚩Во-первых, локальные компании в кризис нуждаются в нашей поддержке.
🚩Во-вторых, многие из них существенно снизили цены на свою продукцию.
🚩В-третьих, канал MARSALE ежедневно публикует подборки одежды от наших любимых брендов со скидками до 80%.

Ссылка на канал со скидками 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAFeY-R8flhocr-TrDg


Кто занимает 1-ое место в вашем антирейтинге мужских типажей?
So‘rovnoma
  •   Насилующий взглядом
  •   Брезгливый
  •   Селфи-мен
  •   Жадина-говядина
  •   Глупец
  •   Трус
362 ta ovoz


​​Выбор очевиден

Есть рейтинги мужских типажей, которые откровенно не нравятся нам, женщинам. Но у каждой есть свой ТОП🔝. Предлагаем вместе определить победителя такого “странного” рейтинга.

🔵 Насилующий взглядом. Это те мужчины, которые не могут смотреть в глаза, максимум на губы👄, а чаще - ниже👇. Под их взглядом ощущаешь себя скорее товаром на прилавке, а не личностью.

🔵 Брезгливый. Часто мы просим мужчин быть более чистоплотными🧦. Но вот противоположный типаж - это, скорее, даже хуже. Когда мужчина брезглив по отношению к нам, это крайне неприятно.

🔵 Селфи-мен. Ладно если мужчина следит за модой🕶, телом, позой. Но если он еще и нас контролирует и “подгоняет” под формат своего Инстаграм📱 - это уже не плюсик ему.

🔵 Жадина-говядина. Да, многие из нас вполне себе могут позволить оплатить счет💵 за себя в ресторане, а некоторые - и за своего мужчину. Но каждая женщина без исключения чувствует, когда мужчина скупец💡. И отношения с таким человеком ну очень под вопросом.

🔵 Глупец. Молчаливый мужчина полон загадок, даже если он не силен в науках. Но если он открыл рот, при этом говорит много🐦, а дельного мало, пиши пропало. Мы скорее простим отсутствие красивого тела и денег, нежели откровенную глупость.

🔵 Трус. Возможно нам никогда не доведется проверить мужчину на проявление храбрости в реальной ситуации, но это и не обязательно. В повседневной жизни полно моментов, когда трус проявит себя: испугается осы🐝, зажмурится от высоты, жахнется от лающей собаки🐶.

Ну что же, милые дамы, давайте проголосуем и определим победителя антирейтинга.


​​Чистое пространство - чистые мысли

Вы замечали, как хлам имеет свойство накапливаться? Вот вроде вы только несколько лет назад приобрели эту милую статуэтку, а эту декоративную тарелочку друзья привезли из путешествия, а это - милая безделушка, которая напоминает нам о приятном событии, и так до бесконечности.

И это все мило, если не учитывать тот факт, что с годами количество таким памятных вещичек становится катастрофически большим📈. И уже каждая свободная полка занята “красотой”, а уборка в доме вселяет ужас во всех, кто к ней будет причастен.

А вы задумывались о том, что все это не более чем просто вещи. А они имеют свойство накапливаться и засорять пространство.

Считается, что старые и ненужные вещи, которыми вы не пользуетесь, отвлекают вас от важного, постоянно напоминают вам о прошлых событиях, ошибках и направляют ваше внимание в неправильное русло. Поэтому, если вы хотите двигаться дальше – избавляйтесь от всего хлама.

Приучите себя 1 раз в месяц обходить свое жилье с мусорным пакетом🗑. Отправляйте в него все, что не вызывает действительно радостных эмоций.

Первое, что следует выбросить как можно скорее:
🥣 разбитая посуда
👗старая одежда и обувь
🌴 искусственные растения

За работу!


​​Миссис Флетчер

Сериал о матере-одиночке Ив Флетчер. Мамы взрослых детей оценят ленту.

Единственный ребёнок главной героини отправился учиться в колледж. Ив решает оживить свою личную жизнь и придумывает себе сексуальное альтер эго🔞. С этого момента уже сложно оторваться от экрана) Всего 7 серий, легких и порой смешных.

Концовка сериала заставит задуматься.


​​За что боролись, на то и напоролись

Женщины много лет отстаивали свои права, стремились к гендерному равноправию🤝. И вот мы тут. А хорошо ли нам❓

Есть дамы, которые ловко маневрируют между кухней🍳, спальней🛌 и офисом📊. Но это скорее исключение из правил.

Любая наша деятельность требует затрат энергии💫. Чем больше направлений мы должны охватить, тем меньше времени мы имеем на хобби или отдых. Любой колодец рано или поздно станет пустым.

Психологи рекомендуют научиться соблюдать спокойствие 🌈. Оно как столб, держит нас и не дает эмоционально раскачиваться. Это лучшая рекомендация для сохранения жизненной энергии.

Еще один не менее важный совет - умение концентрироваться и выделять важное. Если вы устали, а дома бардак, не стоит хвататься за его ликвидацию. Все что вы получите - злость и еще большую усталость. Сконцентрируйтесь на том, что даст вам сил. А бардак никуда не денется😉

Наша задача, как женщин, тонко чувствовать эмоциональный баланс.


​​Вопрос в цене?

Дорогие бьюти-средства - это еще не гарантия красивой и здоровой кожи. В этом вопросе нужно действовать по всем фронтам: ✅ подбирать средство под свой тип кожи, отдавая предпочтение качественным продуктам; ✅ питаться полноценно и разнообразно; ✅ соблюдать простые правила, которые имеют весомый вес в вопросе вашей красоты.

Что за правила? Давайте разбираться:

🚩 Хорошая наволочка. В идеале - шелковая. Она максимально положительно влияет на качество кожи и волос. А вот хлопок, например, впитывает влагу, а значит сушит кожу.

🚩 Увлажнитель. Циркуляция🌪 чистого влажного воздуха. Создайте дома идеальные условия для своей кожи.

🚩 Ночные маски. Вы спите🌘 - она работает. Ну идеально же, правда?

🚩 Полотенце для волос. Пора принять тот факт, что не бывает универсального полотенца! Должно быть полотенце для лица, для волос и для тела.

🚩 Макияж. А точнее макияж, которые остается на ночь. Это преступление. Воспользуйтесь хотя бы салфетками для демакияжа, если ну совсем нет возможности качественно снять мэйк.

Признавайтесь, ваш уход за лицом действительно качественный


Марафон Счастья и Осознанности

Милые девушки, первые участницы уже получили вводную информацию на Марафоне Счастья и Осознанности.

Не упускайте шанс прокачать новые навыки, получить новые знания.

И да, первые 3 дня абсолютно БЕСПЛАТНЫЕ, но очень ценные!

Ссылка для вас 👉 https://t.me/marafon_s

📣 Делитесь с теми, кто вам дорог!


​​Подборка сериалов

Вынужденное “заточение” дома не дает нам возможности отвлечься, развеяться. Ежедневная рутина все больше начинает напоминать день сурка. Предлагаем вам подборку интересных сериалов, которые увлекают настолько, что все остальное перестает существовать на протяжении всей серии😉

🎥 Девочки Гилмор, 2000 — 2007 (7 сезонов)
Этот сериал запросто можно начинать смотреть со своей дочерью-подростком. Главные героини мать и дочь - лучшие подруги. Вместе они справляются со всеми трудностями, которые могут быть на пути у матери, родившей дочь в 16 лет и отказавшейся от помощи богатых родителей. Вместе они растут как личности и профессионалы, строят карьеры, учатся, влюбляются.

🎥 Анатомия Грей, 2005 — … (12 сезонов)
Своеобразная альтернатива «Доктору Хаусу». Но главная героиня здесь не мизантроп, а девушка по имени Мередит Грей, которая постепенно из интерна превращается в одного из лучших хирургов, при этом успевая воспитывать двоих детей, заниматься исследованиями и, конечно, спасать человеческие жизни.

🎥 Хорошая жена, 2009 — … (7 сезонов)
Замечательный сериал о том, каково это начать юридическую практику после 13 лет тишины. Главной героине приходится взять себя в руки после предательства мужа и вернуться в профессию. Карьеру она начинает с новичка в юридической фирме, проходя путь до партнера и кандидата на должность генерального прокурора. Судебные разбирательства, предвыборные гонки и интриги — все это захватывает просто с головой.

🎥 Аббатство Даунтон, 2010 — … (6 сезонов)
В «Аббатство Даунтон» великолепно отражена эпоха начала 20 века. Зарождение индустриализации, первая мировая война, крушение «Титаника», права женщин, а также сильное разделение классов в обществе, когда чистота крови играла важную роль в построении семьи, бизнеса и отношений в целом — это далеко не полный список проблем, отраженных в сериале. Плюсов ему добавляет атмосферность и великолепная игра актеров.

🎥 Зовите повитуху, 2012 — … (5 сезонов)
В 50-х годах акушерка Дженнифер Ли прибыла в беднейший район Лондона, поселилась в монастыре Ноннатус и вместе с монахинями взялась решать медицинские проблемы Ист Энда. В буднях из жизни акушерок, пациенток и их семей есть не только трагические, драматические и порой шокирующие моменты, но и комедийные. Этот британский сериал излечит любого зрителя от нытья и жалоб на судьбу.

А вы любите сериалы или предпочитаете полнометражное кино


​​Марафон Счастья и Осознанности📌

Всем привет!
Кто еще не с нами? Прыгайте в последний вагон.
Завтра начинаем!

Все очень просто! Переходим по ссылке 👉 https://t.me/marafon_s и становимся на один шаг ближе к спокойной, позитивной и радостной жизни.


​​Секс в условиях карантина

Карантин нужно проводить с пользой. В первую очередь с пользой для себя! А что может быть более полезным чем секс? Да ничего! Разнообразить свою сексуальную жизнь в сложившихся условиях не составит особого труда. Все, что вам может понадобиться, легко можно найти в своем же доме.

🎀 Лента. Отлично подойдет для игр в стиле Кристиана Грэя. Связать партнера или просто завязать глаза - все ради новых ощущений.

🧤Латексные перчатки. Сегодня есть практически в каждом доме. Незаменимый атрибут для любых затей, связанных с медицинскими ролевыми играми.

🖌 Кисточка или перышко. Если хочется чего-нибудь более нежного, этот атрибут - самое оно.

👣 Носки. Звучит немного странно, согласитесь. Но ученые провели исследования и пришли к выводу, что сила оргазма зависит от тепла наших ног.

🕯 Парафиновая свечка. Ключевое слово Парафиновая!!! Восковая свеча плавится при высокой температуре и 100% оставит ожоги на теле. А вот парафиновая подойдет идеально.

🍦 Взбитые сливки. Олд-скулл лучше которого еще ничего не придумали. Будет липко, но точно не скучно.

Готовы применить что-то в своей спальне?


Марафон Счастья и Осознанности

Итак, стартуем 7 апреля!

Для кого марафон❓
▶️ Для тех, кто хочет наполнить свою жизнь чем-то хорошим, несмотря на все внешние обстоятельства

Что я получу в итоге❓
▶️ 1 супер полезную привычку, которая в корне изменит течение твоего дня

Как будет проходить❓
▶️ 14 дней плодотворной работы над собой
▶️ 1 новое задание ежедневно
▶️ 1 бесплатный бонус каждой участнице
▶️ 1 приятный подарок разыграем в финале

Сколько это стоит❓
Первые 3 дня марафона БЕСПЛАТНО, стоимость полного участия $14 ($1 в день, стоимость 1 чашки кофе☕️)

Все кто уже готов присоединиться, заходите в наш чат марафона 👉 https://t.me/marafon_s

Все задания мы будем публиковать в нем, там же будем обсуждать впечатления и наши достижения.

Начинаем 7 апреля. Ты с нами? Переходи https://t.me/marafon_s


​​Марафон Счастья и Осознанности

Что же он собой представляет❓

👉Во-первых, задания марафона предельно просты, но оооочень эффективны.
Всего 2 недели и вы зададите себе вопрос: “Почему я не делала этого раньше?”

👉 Во-вторых, все свои мысли, вопросы, инсайты, вы сможете обсудить с другими участницами марафона в закрытой группе. По-сути всех участниц объединяют общие цели - дойти до конца, справиться с заданиями, выйти из зоны комфорта. Это отличный шанс обменяться опытом и поддержкой. И место, где можно найти единомышленников.

👉 В-третьих, весь марафон вы получаете поддержку куратора и это не доп функция для Премиум пакета, а право всех участниц.

В конце марафона вы почувствуете изменения внутри себя, которые позволят стать более осознанной в разных сферах жизни и как следствие более счастливой.

Ну и приятный бонус - первые 3 дня марафона Счастья и Осознанности абсолютно бесплатны❗️ Но даже за эти 3 дня вы получите определенные знания, применив которые, сможете изменить свою жизнь.

В ближайшее время мы расскажем организационные моменты.

Следите за нашими публикациями✍️.


​​Расчесывать или не расчесывать, вот в чем вопрос...

“Расчесывать волосы, но как можно реже🙅‍♀️”

Именно так советуют именитые стилисты во всем мире.

А к мокрым волосам вообще стоит относиться особенно бережно. Если расчесывать их мокрыми, то можно растянуть, сломать, вырвать волоски. Звучит не очень устрашающе, волос много, а повреждаются единицы. Но при регулярных подобных действиях получаем: секущиеся кончики, непослушные волосы, потеря блеска.

Сейчас, находясь преимущественно дома, можно качественно позаботиться о своих волосах, подарить им некоторое время без фена и утюжка.

Давайте вместе вспомним простой алгоритм действий, который вернет вашим волосам естественный здоровый вид:

🌾 шампунь наносим на корни, дважды, мягкими массирующими движениями

🌾 смываем тщательно под теплой проточной водой
в конце можно сделать чуть более прохладную воду, это придаст волосам блеск✨

🌾 перед нанесением маски / кондиционера волосы мягко промокнуть полотенцем

🌾 смываемые уходовые средства наносим отступая от корней и аккуратно распределяем пальцами по длине

🌾 тщательно смываем проточной водой

🌾 обернуть волосы полотенцем на 5-10 минут

🌾 сушить волосы распущенными не расчесывая, максимум можно прочесать пальцами

🌾 перед расчесыванием нанести несмываемый уход: кондиционеры / спреи / масла

🌾 если все же планируете воспользоваться феном / утюжком, не забудьте про термозащиту🛡.

Для тех, кто выполняет этот список регулярно, он совсем не кажется длинным и сложным. Скорее он приносит удовольствие, как и любая процедура по уходу за своим телом.

Выработайте в себе привычку любить свои волосы, и летом услышите массу комплиментов на их счет)

А вы ухаживаете за своими волосами?


​​Привет!

В последние недели в мире вокруг творится сплошная неопределенность. Нас окружает столько тяжелой информации. Из новостей один негатив, общаясь с близкими в основном обсуждаешь те же новости, вокруг так мало поводов для радости. Знакомо❔

Мы решили немного отвлечься от этой темы и использовать кризис как возможность уделить внимание самому главному человеку - себе. Прокачать свое спокойствие, позитивное мышление, радость и наконец стать более счастливыми. Мы запускаем марафон Счастья и Осознанности.

А это:

✅ 14 дней плодотворной работы над собой
✅ 1 привычка, которая в корне изменит течение твоего дня
✅ 1 новое задание ежедневно
✅ 1 бесплатный бонус каждой участнице
✅ 1 приятный подарок в финале
✅ + новые люди в твоем окружении и множество инсайтов

Скоро мы дадим больше информации. Следите за нашими публикациями.


​​Идеальная женщина глазами мужчины

Эту тему “затерли” до дыр. И все равно вопрос остается актуальным. Не без того, женщина должна любить себя такой, какая она есть, но в то же время наш пытливый ум не унимается и задает один и тот же вопрос веками!

Не воспринимайте слишком серьезно, просто прочтите и отметьте для себя: согласны или нет.

👁 Светлые глаза. Голубые и зеленые - выбор большинства мужчин.

🐾 Нежность. Да, да. Не секс и борщ, а именно нежность стоит первым пунктом у большинства опрошенных.

🌷 Парфюм. Мужчины только на первый взгляд кажутся грубыми, на самом же деле они тонко улавливают ароматы, особенно если парфюм идеально сочетается с собственным запахом женщины.

🧜‍♀️ Изгибы. Стройное тело для мужчин и для женщин имеют разные показания на весах. Мужской мозг предпочитает сексуальные изгибы пусть даже с парой лишних кг, а вот чересчур худые женщины нравятся очень небольшому числу опрошенных.

👠 Женственность. Женщины в юбках и на высоких каблуках – большая слабость для мужчин. И не важна длина юбки, тут про образ в целом. А вот девушек в спортивной одежде выбирают только 10% мужчин.

👑 Лицо. Невероятно, но факт – 42% мужчин небольшое углубление на подбородке просто сводит с ума. 23% в восторге от веснушек, 21% - от родинок над верхней губой (привет Синди Кроуфорд) и менее 6% не против, чтобы у их идеальной женщины был на лице пирсинг.

💇‍♀️ Распущенные длинные волосы. Именно такой образ видят мужчины идеальным И лишь 9% проголосовали за волосы, убранные в тугой конский хвост или косу.

🙍🏻‍♀️ Блондинки /брюнетки. Честный ответ от мужчин звучит примерно так: смотреть интересней на блондинок, а вот в жены выбирают вне зависимости от цвета волос.


​​Поиграй со мной

Даже секс иногда становится скучным📉. Но это вовсе не повод сменить партнера, скорее это отличная возможность проявить фантазию🛎.

Например, игра с записками или смс-ками в течение дня. Не стоит писать банальное: “Ты самый сильный/ красивый/ сексуальный”, будь оригинальней! Отправь смс: “Как проходит твой день?”, а следом пикантное фото с предложением провести нескучный вечер.

А можно поиграть в простую игру: эффект зеркала. Правила просты, проделайте с партнером то, что он должен будет повторить: трогай, целуй, облизывай. Прекрасный способ показать партнеру свои предпочтения.

Еще один вариант на заметку. Массажное масло и большое одеяло. По очереди смазывайте друг друга: ноги, грудь, пальцы… Осваивайте друг друга. Чувствительным станет каждый сантиметр тела.

Варианты ограничиваются только вашей фантазией.

Будьте смелее!🚀


​​Юбка длины миди

Это универсальная вещь! Задумайтесь, эта вещь создает правильный силуэт, выглядят одинаково хорошо как с обувью на каблуке, так и без него, легко сочетается с другими вещами.
Все, что вам остается, – лишь выбрать подходящий верх, и стильный актуальный образ на любой случай жизни готов.

С чем же ее сочетать❔ Вот несколько крутых вариантов:

🌶 Миди-юбка + рубашка. Обязательно – свободная будто из шкафа бойфренда, в благородной фактуре – хлопок, лен, тонкая шерсть и даже шелк.

🌶 Миди-юбка + блейзер. Слегка подтягиваем или подворачиваем рукава и носим их нараспашку поверх заправленного в юбку топа или застегнутыми на все пуговицы с кожаным ремнем поверх.

🌶 Миди-юбка + свитер. Уютный, плотной вязки, oversized. Тонкие джемперы и водолазки не обладают выраженной фактурой и смотрятся слишком просто.

🌶 Миди-юбка + футболка. Выбираем футболку в мужском отделе или в женском, но на пару размеров больше того, что вы обычно носите. Заправляем в юбку и подворачиваем рукава на пару оборотов – этот контрастный прием усилит ощущение хрупкости.

🌶 Миди-юбка + косуха. А под нее можно надеть что угодно – от бельевого топа или футболки до любимого джемпера.

🌶 Миди-юбка + платье. Высшая арифметика стиля🤯 Наденьте миди-юбку прямо поверх платья. Чтобы комплект получился эффектным, но гармоничным, важно соблюсти два нехитрых правила: материал юбки должен быть плотнее платья, а платье, в свою очередь, быть длиннее её хотя бы на ладонь.

В вашем гардеробе есть юбка длины миди


​​Закрыть гештальт

Часто планы так и остаются планами, поскольку нам не хватает силы воли завершить начатое. Замечали такое❓

Все “умные” книги пишут, что успешные люди, от того и успешные, что умеют доводить начатое до конца❕

Корень проблемы кроется вот в таких пунктах:

Отсутствие цели. Если у вас нет четкого понимания, какого результата вы хотите добиться на выходе, вы не будете знать какой дорогой идти.

Страх неудачи. Как только конечная цель будет достигнута, она автоматически попадет на оценку руководителю/близким/заказчику, а это порождает страх подвергнуться критике.

Неуверенность в себе. Иногда мы ставим цели на эмоциях. Когда же в процессе мы осознаем то, что предстоит сделать, то начинаем сомневаться в своих силах и бросаем начатое.

Как же завершить начатое и обрести спокойствие?

Возьмите себе на заметку несколько правил, которые уже стали прописными истинами:

Все состоит из деталей. Беря на себя выполнение задачи, стоит помнить о том, что она состоит из подзадач. Каждую задачу дробите на пункты, которые играют немалую роль в достижении главной цели.

Откажитесь от идеализации и перфекционизма. Необходимо четко провести границу между хорошо выполненной работой и делом, доведенным до идеала.
Не бойтесь ставить цели. Посмотрите страху в глаза. Чем больше вы будете себя «прокачивать» и практиковаться, тем быстрее вы научитесь доводить дела до конца.

А вам близка тема незакрытых гештальтов


​​Секс в цифрах

Большинство психологов сходятся во мнении, что секс — чрезвычайно важная, а вероятно, что и наиболее важная составляющая романтических отношений, хотя не все готовы открыто в этом признаться.

Немного малоизвестных фактов о сексе:

🍓Средний женский оргазм длится около 20 секунд, что на 14 секунд дольше, чем средний мужской оргазм.

🍓 Кроме людей, сексом ради удовольствия занимаются только обезьянки бонобо и дельфины.

🍓 Во время оргазма скорость сердцебиения и у мужчин и у женщин достигает 140 ударов в минуту, что может рассматриваться, как тахикардия.

🍓 Вибратор был изобретён в 19 веке в целях борьбы с симптомами тревожности и истерии. А этот пункт особенно интересен в условиях нынешней реальности.😉

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

647

obunachilar
Kanal statistikasi