Ногибоги dan repost
Преимущества и недостатки беговой дорожки
Кто-то любит беговой тренажер за комфорт и технологичность, а кто-то терпеть не может, потому что бежать на дорожке скучнее, чем пытаться пролистать таблицу Excel до конца.
Как бы там ни было, когда зима наконец вступит в свои права и превратит асфальтированные дороги в ледяную жижу, некоторые из нас отправятся набегивать километры в тренажёрный зал.
Вот какие плюсы и минусы может заключать в себе такая тренировка: https://nogibogi.com/begovaya-dorozhka-vs-beg-na-ulitse/?utm_source=telegram&utm_medium=social (гифки included!)
Кто-то любит беговой тренажер за комфорт и технологичность, а кто-то терпеть не может, потому что бежать на дорожке скучнее, чем пытаться пролистать таблицу Excel до конца.
Как бы там ни было, когда зима наконец вступит в свои права и превратит асфальтированные дороги в ледяную жижу, некоторые из нас отправятся набегивать километры в тренажёрный зал.
Вот какие плюсы и минусы может заключать в себе такая тренировка: https://nogibogi.com/begovaya-dorozhka-vs-beg-na-ulitse/?utm_source=telegram&utm_medium=social (гифки included!)