Друзі, запрошуємо вас в незабутній уікенд — остеопатичний йога-ретрит, який проведуть чарівні
🤍Ірина Абрамова та Діма Огарко🤍поєднавши свій досвід, відчуття тіла і техніки роботи з тілом ззовні та зсередини.
💆🏼♀️Перед практикою Діма тестуватиме кожного - знаходитиме слабкі зони в тілі, складатиме карту тіла кожного і вже з цим розумінням ми робитимемо асани. Уважно, акцентовано. Балансуючи тіло. Заповнюючи ресурсом слабкі місця й розвантажуючи зони, де накопичується напруга. Напруга - це заблокована енергія. Ресурс, який можна звільнити.
☝🏼Основна умова - настрій на практики, увага, відкритість і довіра. Готовність не просто використовувати інструменти, а винести ці інструменти з собою за межі ретриту.
🧠 Будемо багато практикувати, уважно працювати з тілом і розумом, прописуючи нові нейронні зв'язки та нові патерни рухів і наших реакцій.
Тричі на день
🧘🏼♀️Проминання живота, пранаями, асани, медитація
🙏🏽Будемо усвідомлено харчуватися, перетворюючи прийом їжі на практику.
🫖У перервах будемо проводити чайні церемонії і розмовляти.
Повертатимемося до свого центру на рівні розуму і тіла. Відстоювати точки опори через йогу та медитації.
Наприкінці другого дня закриємо наш ретрит аромабанею і тотальним розслабленням.
Заїзд 17.02 о 14:00 (вже бути на локації)
Виїзд пізно ввечері 18.02 - завершальна практика і сауна після буде о 20:00, або можна залишитися до ранку 19.02 (бронь місця до 19.02)
❣️Сьогодні в День закоханих даруємо промокод на знижку ❣️
SUNRISELOVE -20% для пари 💕
SUNRISESOUL - 10%
Вартість - 10000 грн
Залишилося кілька місць. Для реєстрації та деталей пишіть у директ до
https://www.instagram.com/_iryna_abramova_ 📝🫶🏼